Здоровье волос как отражение состояния всего организма

Зеркало здоровья

Волосы украшают внешность как мужчины, так и женщины. Косметическая отрасль промышленности и западноевропейских стран, и нашей, отечественной, предлагает большой арсенал средств по уходу за волосами. И безусловно, в основном они помогают содержать эту заметную, скажем даже главенствующую, часть нашего облика в должном виде.

Однако немаловажными факторами состояния волосяного покрова человека являются здоровье и настроение.

Стоит понервничать, попереживать, а тем более заболеть - волосы быстро отреагируют: изменят свой вид, станут тусклыми, непокорными. Они реально отражают здоровье организма, как физическое, так и психическое, сигнализируя о неблагополучие изменениями в худшую сторону: ломкостью, сухостью, замедлением роста, выпадением. По состоянию волос специалисты способны поставить диагноз. Так, например, сухость волос и кожи головы - яркое свидетельство заболевания почек.

Патологически жирные волосы - показатель болезней печени, а интенсивное выпадение волос служит признаком гастрита, холецистита или расстройств в работе эндокринной системы. Заболевания щитовидной железы ведут к ранней седине.

На состояние волос оказывает самое непосредственное влияние и внешняя среда, загрязненная экология, плохая вода, которой мы моем голову. Не всегда мы пьем качественную воду, равно как и не всегда употребляем полезные продукты. А все эти факторы напрямую определяют здоровье волос. Попробуем сделать выводы из вышесказанного.

-   Будьте здоровы и не предавайтесь унынию. Поразмыслите над высказыванием Марка Твена: «За свою жизнь я пережил множество неприятностей, некоторые из них имели место в действительности». Помните о том, что душевное здоровье - это здоровые волосы.

-             Созерцайте красоту окружающего мира, людей и свою собственную - источник хорошего настроения. Пусть собственная прическа дарите вам радость.

Посмотрю я в зеркало: волосы - как сказка.

Отношусь я к волосам бережно и с лаской.

Длинный локон, рыжий цвет...

И скажу я грусти: «Нет!».

-   Выбирайте здоровую, витаминизированную пищу.

-    Не поддавайтесь усталости, избегайте переутомлений, не реагируйте на стрессы, не впадайте в депрессию.

Подробнее о последней рекомендации. Все вышеописанные негативные состояния наносят волосам ощутимый вред. Помимо того что вам в принципе не до прически, сами волосы перестанут слушаться, не простят такого пренебрежения. Печаль, головная боль, тревога на душе, раздражительность, бессонница, апатия, ощущение одиночества. Чувства, что все плохо и ничего не изменится к лучшему «Кому я нужна? Для чего мне хорошо выглядеть? Какая разница, что у меня на голове!» - знакомы вам подобные ощущения и мысли? Вы здорово переутомились! Необходимо как можно быстрее разработать план самоспасения. Дайте себе передышку. Выделяйте для себя хотя бы 15-20 минут в день. Попробуйте жить по принципу отстранения от всего, что вас угнетает на данный момент чтобы увидеть перспективу.

Определите проблему. Поищите сочувствия у кого-то, кому вы небезразличны. Возьмите отпуск. А еще выполняйте аэробные упражнения, которые, как утверждают врачи, способствуют выработке эндорфинов, веществ, вызывающих прилив радости и обусловливающих хорошее самочувствие. Сделайте себе приятное, купив какую-то вещь для личного пользования, порадуйте себя. Примерьте, взгляните в зеркало, и вы сразу увидите этот контраст между новой кофточкой (платьем, брюками и т. д.) и не выдерживающими никакой критики волосами, которые просят стрижки и укладки, а возможно, и более кардинальных мер.

Вполне вероятно, ваши мысли примут иное направление, самосозерцание сего безобразия явится встряской, и вам захочется

Защитные функции организма усиливает витамин Вб. Его нехватка в организме, помимо авитаминоза, влечет заболевания кожи и себорею. Укрепляет корни волос витамин В15, ускоряющий обменные процессы в клетках тканей. Всего 2-3 г этого вещества должно поступать в организм в сутки.

Для питания кожи головы и корней волос важен также витамин Вз, или никотиновая кислота. Он содержится ив растительной пище, и в продуктах животного происхождения. Недостаток витамина Вз выражается в ослаблении роста волос. 150 г куриного мяса или 400 г сыра покрывают суточную потребность в этом веществе.

Дефицит витамина В5 в организме может привести к ранней седине, нарушению роста волос, дерматиту. 150 г куриного мяса, 300 г сыра содержат суточную дозу витамина В5.

Витамин А повышает сопротивляемость организма болезням, укрепляет иммунную систему. Что интересно, он избавляет от бородавок. Поставщиками этого витамина являются морковь, листовые овощи, батат, помидоры, абрикосы, молоко, сладкий перец, яичный желток, сливочное масло. Он есть в плодах рябины и шиповника. При сухости и ломкости волос рекомендуется обогатить свой рацион именно этими продуктами. 4 г рыбьего жира, 10 г свиной печени, 60 г моркови, 400 г абрикосов обеспечат вас суточной дозой витамина А.

Сопротивляемость организма повысит витамин С. Он содержится во фруктах. Съедайте хотя бы по три плода в день, и витамин С вместе с другими веществами, которые есть в них, будет защищать вас от заболеваний на клеточном уровне. В первую очередь аскорбиновой кислотой богаты цитрусовые - апельсины, мандарины, лимоны, а также черная смородина. 2 апельсина, или 500 г антоновских яблок, или 1 плод киви, или 1 большой персик, покроют суточную потребность организма в витамина С. Если на данный момент в доме вдруг не оказалось фруктов и ягод, то уж лук, укроп или кинза есть у каждой хозяйки. Ешьте зелень, и вы насытите организм не только этим витамином. Можно принимать аскорбиновую кислоту в виде аптечного препарата. Рекомендуемая суточная доза - 80 мг в день.

Стоит упомянуть также о витамине D, содержащемся в молоке, грибах, сливочном масле, рыбе. Он предотвращает образование перхоти. Кроме того, укрепляет кости и помогает избавиться от депрессии.

В здоровом состоянии поддерживает волосы витамин F. Он придает им блеск, способствует устранению перхоти, ломкости, препятствует выпадению. Употребляйте грецкие орехи, семена подсолнечника, соевые бобы, арахис, миндаль, авокадо - поставщики витамина F.

Регулярный уход - залог здоровья волос

Сохранение красоты волос, поддержание их в здоровом состоянии обеспечивает лишь регулярный уход за ними в любое время года. Летом на волосы негативно воздействуют солнечные лучи, вредные примеси в воздухе, пыль. Волосы становятся сухими и ломкими. В холодное время года, когда большую часть времени волосы укрыты шапкой, нарушается их термобаланс, они тускнеют, теряют пышность, упругость, перестают быть эластичными. Заботиться о волосах надо постоянно. Эпизодических мер недостаточно. Грамотный уход включат питание волос с помощью бальзамов, кондиционеров, ополаскивателей, растительных составов, всевозможных масок и других косметических средств. А также забота о волосах состоит в содержании их в чистоте, бережном отношении, аккуратном расчесывании, мягком высушивании, осторожном применении электрощипцов, фена, термобигудей, щадящем химическом воздействии (завивка, осветление).

Что необходимо знать о строении и особенностях волос

Анатомия волоса

Каждый волос в отдельности вырастает из луковицы, находящейся в волосяном мешочке (фолликуле), который располагается в нижнем слое кожи головы. Здесь же находится вся «панель управления» жизнью волос - кровеносные сосуды (капилляры), пигментные клетки, эластичные коллагеновые волокна, мышцы, сенсорные окончания, потовые и сальные железы. Все они выполняют свои задачи. Например, мышечные волокна поднимают волосы, что называется, дыбом. Так они срабатывают, когда человек испытывает сильные душевные потрясения, или реагируют на холод - сокращаются. При этом благодаря сальным железам выделяется жир, чтобы защитить волосы от переохлаждения.

Через капилляры в луковицу поступают питательные вещества, обеспечивающие жизнедеятельность волоса, его рост. В луковице постоянно происходит процесс размножения клеток, которые давят на волосяной стержень и выталкивают его наружу, на поверхность кожи. Если волос разрезать и через микроскоп посмотреть на поперечное сечение, можно увидеть три слоя - наружный, так называемую кутикулу, корковый и сердцевинный (мягкое мозговое вещество). Функция наружного слоя - защита волоса от неблагоприятного воздействия окружающей среды. Кутикула представляет собой тонкие, плоские, ороговевшие клетки, прилегающие к друг другу подобно рыбьей чешуе. Воздействуя на эти клетки, можно вернуть волосам упругость и эластичность. Чем целостнее чешуйчатый слой, чем плотнее клетки прилегают друг к другу, тем больше блеска в волосах. Кстати, о блеске: чем темнее волосы, тем больше они блестят. А при сравнении прямых и кудрявых волос преимущество блеска у прямых.

Корковый слой, состоящий из вытянутых клеток и пузырьков воздуха, отвечает за упругость и прочность волоса. В этом слое содержится меланин - пигмент, который определяет цвет волос при рождении. И чем его больше, тем темнее волосы. При большом количестве пузырьков воздуха волос светлее. Толщина коркового слоя определяет силу и эластичность волос. Многие процедуры, цель которых - напитать волос полезными веществами, подразумевают воздействие именно на этот слой.

Мозговое вещество сердцевинного слоя состоит из рыхлых клеток, между которыми находятся воздух и жидкость. В тонких волос мозговой слой можно обнаружить лишь у корня.

В состав волос входит один важный компонент - белок кератин, содержащий серу и азот и отвечающий за ороговение клеток.

Сочетание меланина и кератина определяет эластичность, прочность,

цвет и другие свойства волоса отдельного человека.

Поперечный срез волоса может иметь разный вид: круглый, сплюснутый и в виде почки. От формы поперечного сечения зависят курчавость, просто волнистость или прямота волос. Кудрявые волосы имеет почкообразный срез.

Толщина волос обусловливается цветом. Светлые волосы тонкие, а темные толще. Самые толстые волосы - у рыжих. Но даже такие волосы в пожилом возрасте становятся тоньше.

Для сведения: волос в химическом смысле состоит из кислорода, азота, серы и водорода, но больше всего в нем кислорода. А совсем недавно ученые в своих исследованиях роста волос обнаружили, что клетки образуются не в волосяной луковице, как утверждалось ранее, а в утолщении волоса, находящегося у поверхности кожи.

Скорость роста волос в сутки - 0,35-0,40 мм. В среднем же за месяц волос увеличивается на 1-1,5 см. За жизнь человека волосы проходят 25 полных цикла роста. По мере взросления в волосяном аппарате происходят неизбежные изменения. Так, например, с возрастом истощаются пигментные клетки. И волосы седеют. Внешняя среда разрушающе действует на роговой слой кожи, в котором нарушается водный баланс, что порождает сухость кожи, потерю эластичности.

Немного статистики

Статистика утверждает следующее. Светловолосые люди имеют на голове 140-150 тысяч волосинок. У брюнетов густота покрова исчисляется 100 тысячами волос. На голове шатена 110 тысяч, а у рыжеволосых 50-80 тысяч волос. Больше волос растет на темени; на затылке и висках они более редкие. А лучше всего волосы сохраняются на затылке и по бокам, где хороший приток крови. При стрессах, нервозных состояниях кожа резко натягивается, кровеносные сосуды сужаются, уменьшается прилив крови. Плохое поступление крови может привести к облысению.

Самый интенсивный рост волос у человека происходит до 30 лет. От 30 и 50 лет рост волос замедляется, волосяной покров редеет.

Самые длинные волосы отрастают в период от 13 до 17 лет. С каждым новым циклом роста волосы становятся короче и тоньше. Кроме того, следует отметить, что самые длинные волосы у представителей монголоидной расы (азиатской группы), а самые короткие у представителей негроидной расы. У европейцев длина волос средняя.

Интересные факты:

-   Самые толстые и жесткие волосы у азиатов.

-   У взрослого человека волосы в 2-3 раза толще, чем у новорожденного.

-   Волос толщиной 0,5 мм может выдержать груз до 100 г.

-   Человеческий волос крепче стали, бронзы, железа, алюминия, платины, меди.

Типы волос

Определите тип своих волос

Имея некоторые общие представления, изучите свои собственные волосы. Проведите по ним рукой. Они гладкие и появилось такое ощущение, будто трогаешь шелк? У вас нормальные волосы. Жирные волосы характеризует нездоровый блеск, склонность к быстрому загрязнению и к образованию перхоти. Если волосы шероховатые, ломкие, тонкие, не блестят, концы их часто секутся, то ваши волосы относятся к сухому типу.

Жирные и сухие волосы доставляют немало проблем своей хозяйке, но грамотный уход, ориентированный именно на каждый тип в отдельности, способен исправить их состояние и поддерживать его на должном уровне.

У вас длинные волосы жирные у корней, но с сухими кончиками? Если так, то вы обладательница волос смешанного типа. Они не имеют жировой смазки по всей длине, и вследствие этого их концы секутся. Смешанным волосам нужен комбинированный уход с помощью специальных средств. Кроме того, рекомендуется регулярно обрезать сухие, секущиеся концы.

Нормальные волосы также требуют заботы. Их время от времени надо подпитывать. Например, наносить на волосы маски из соков и мякоти фруктов и ягод. Например, можно приготовить эффективные составы на основе абрикоса.

-   Взять 1 кг абрикосов, очищенных от кожицы и косточек. Добавить 3-4 столовые ложки глицерина. Наносить абрикосовую массу на волосы на 15 минут перед мытьем головы. Процедуру повторять 3 раза в неделю.

-   Мякоть абрикосов можно смешать с творогом или сметаной в пропорции 2: 1. Средство также наносится на волосы на 15 минут перед мытьем головы.

Цвет ваших волос

Наряду с разделением волос на типы на основании жирности или сухости, а также нормального состояния, их также можно классифицировать по цвету, который каждому человеку определила природа. Деление на блондинов, брюнетов, рыжих, альбиносов и т. п., известно всем. Цвет волос зависит от содержания в них меланина - пигмента темно-коричневого и черного цвета, окрашивающего и волосы человека, и шерсть зверей, и перья птиц. А огромное разнообразие оттенков волосяного покрова обусловливает присутствие двух пигментов - эумеланина, вещества темно-коричневого цвета, и феомеланина - желто- красного вещества. Природа наградила индивидуума большим количеством феомеланина? Стало быть, он блондин. Чаще всего светловолосые получают в придачу от природы также светлую кожу и голубые глаза. Отклонение от этого правила называется гетерохромией, выражающейся в наличии на отдельных участках тела волос. Возможно, по той же причине рождаются темнокожие и темноглазые блондинки. А у мужчин, случается, рыжие волосы на голове сочетаются с темными усами.

Продуцирование в волосяной луковице большого количества меланина обусловливает черный цвет волос. Обладателей таковых называют брюнетами. Рыжий цвет зависит от наличия в волосах желто- красного вещества (феомеланина). В полтора раза толще волос у носителей прически этого колдовского цвета! У альбиносов же красящее вещество в волосе вообще отсутствует.

Есть наблюдения, что от цвета волос зависит характер. Например, у блондинок он якобы должен быть ангельским, мягкосердечным, брюнетки - темпераментные, рыжие легко выходят из себя. Так ли это? Проверьте на себе, только вспомните, какие волосы у вас от природы. Наука же определила зависимость между естественным цветом волос и способностью ощущать боль. Особо остро чувствуют боль блондинки, у них повышенная чувствительность к лекарствам. Брюнетки переносят боль легче, а у рыжих порог чувствительности занижен. Они подвержены аллергии, что следует учитывать при выборе средств для перекрашивания волос.

Типы волос согласно «сезонной» классификации

Вероятно, вы слушали об американской классификации женщин по названию сезонов: женщина-Весна, женщина-Лето, женщина-Осень, женщина-Зима. В эту классификацию заложены такие параметры, как особенности кожи лица, цвет глаз, природный цвет волос и их сочетание в облике отдельного человека.

Согласно «сезонной» классификации женщина-Зима, самый распространенный тип внешности, как правило, имеет темные волосы с оттенками от светло-коричневого до темно-коричневого. Обычно у женщин зимнего типа бывает серовато-бежевая кожа, но нередко встречается и с желтоватым оттенком. Замечено также, что в детстве волосы женщин зимнего типа светлые, иногда с оттенком пепельного. Однако блондинок среди «зимних» женщин встретишь редко. Женщины этого типа рано седеют, что их нисколько не портит.

Женщины-Лето - светлокожие блондинки. Цвет их волос варьируется от белокурого до темно-пепельного. Таковым он бывает от рождения, но с возрастом волосы темнеют. Летом они выцветают. Женщинам данного типа надо подкрашивать волосы, чтобы не быть блеклыми, оживить свой облик.

У Женщины-Осени с золотистой, красно-коричневой или персиковой кожей из трех цветовых разновидностей волос. Светлые волосы у представительниц осеннего типа сочетаются с кремово-персиковой или цвета слоновой кости кожей. Много среди таких женщин рыжих, обычно с веснушками, и брюнеток с кожей медного оттенка. Цвет волос последних варьируется от рыжего до каштанового, они могут также иметь медный тон, темно-золотистый или морковный.

Женщина-Весна с ее чувствительной, золотистой от природы кожей, с розовыми щеками, которые очень легко краснеют, носит волосы медового, светло-золотистого или золотисто-коричневого цвета.

Соотнеся свою внешность с определенным временем года согласно последней классификации и определив тип волос, выберите для них способы и средства ухода. Помните о том, что о волосах следует проявлять заботу круглый год.

Рекомендации по мытью волос разных типов

Грамотный подход к мытью волос

Как хорошо, на свете есть вода!

На волосах от пыли, грязи - ни следа.

Блестят, благоухают, сияют чистотой.

Ухаживай за ними, не ленись, лечи и мой!

Первое правило в понятии «уход за волосами» - они должны быть чистыми. Существуют определенные рекомендации по мытью сухих и жирных волос, выбору средств для этой процедуры, указываются определенные промежутки времени, через которые надо мыть волосы определенного типа. Но мы советуем вам ориентироваться исключительно на собственные наблюдения и опыт. Мойте волосы, как только заметили, что они стали грязными. Нормальные волосы требуют очищения приблизительно через 4-5 дней. А вот жирные теряют вид уже на третий, а то и на второй день после мытья головы. Эта, казалось бы, простая процедура на самом деле целая наука. И есть определенные правила ее проведения.

Расчешите волосы. Делайте это тщательно, но в то же время аккуратно и осторожно. Используйте мягкую массажную щетку. Она удалит пыль, мертвые волосы, даст толчок кровоснабжению головы и

поступлению воздуха к корням волос.

Смочите волосы теплой водой, налейте шампунь в ладонь, а уже затем нанесите его на волосы.

Кругообразными движениями взбейте пену.

Промойте голову водой и снова нанесите шампунь.

Взбив его в пену, равномерно распределите ее по волосам и помассируйте кожу подушечками пальцев, осуществляя кругообразные движения в направлении от затылка ко лбу.

С волос сухого типа шампунь не смывайте в течение 5 минут.

Промойте голову водой. Рекомендуемая температура - 40-50 °С. Вода такого температурного режима легко смывает загрязнения и расширяет кровеносные сосуды, находящиеся в коже головы, что усиливает приток крови, и это благоприятно сказывается на укреплении волос.

Промывайте волосы тщательно, чтобы не осталось частиц моющих веществ щелочной природы, от которых уже на следующий день после мытья может зачесаться голова.

Пользуйтесь ополаскивателями. Это может быть подкисленная уксусом или лимонной кислотой вода (1 столовая ложка на 1 л воды). Можно приобрести специальный бальзам-ополаскиватель.

Не используйте для мытья жесткую воду. Она содержит магний, кальций и железо, которые разрушающе действуют на волосы, вызывая их хрупкость и ломкость. При необходимости смягчайте жесткую воду питьевой содой, добавляя ее в количестве 2 чайных ложек на 5-6 л воды (1/4 чайной ложки на 1 л), или бурой. Достаточно 1/2 чайной ложки. Подойдет для смягчения и нашатырный спирт (1 чайная ложка на 1 л воды), а также глицерин (1 столовая ложка на 1 л воды).

Обратите внимание и на следующие рекомендации.

Кипятите воду для мытья в течение часа и никогда не пользуйтесь холодной водой, которая неблагоприятно влияет на рост волос. Не прилагайте чрезмерных усилий при проведении процедуры - можно повредить стержень волоса и его кутикулу (наружный слой).

При мытье волос двигайтесь в направлении прилегания чешуек

кутикулы, то есть от корней к кончикам.

Выбирайте шампунь, соответствующий вашему типу волос. Если у вас сухие волосы, приобретайте шампуни, содержащие витамины.

При необходимости использования мыла в качестве моющего средства отдавайте предпочтение сортам без содержания щелочи.

Вытирайте волосы мягким сухим полотенцем промокательными движениями. Досушивайте естественным путем, а фен применяйте как можно реже. Это защитит волосы от ломкости и сухости.

Расчесывайте волосы в разных направлениях, в заключение проведите щеткой от шеи ко лбу. Это секрет пышных волос. Мокрые волосы лучше не расчесывать или делать это расческой с редкими зубьями.

Блеск, мягкость, свежесть, красота волос - лучшее свидетельство правильного подхода к процедуре мытья головы.

Советы по очищению жирных волос Причиной жирности волос, как уже было сказано выше, является повышенная выработка кожного сала. Жирные волосы следует мыть чаще, чем нормальные волосы. Шампунь наносите несколько раз, оставляя его на несколько минут, чтобы хорошо удалить грязь и пыль. Промывайте волосы тоже очень тщательно.

Поскольку жирность волос зачастую сопровождается еще и перхотью, применяйте специальные шампуни с добавлением каменноугольной смолы, которая действует подсушивающе. Она обладает свойствами кондиционера: делает волосы мягкими, придает им блеск. Но в целом для жирных волос кондиционеры лучше не использовать. Ведь их применяют для того, чтобы волосы стали мягкими и ровно лежали. А жирные волосы сами по себе гладкие.

Рекомендуется использовать через раз осветляющий шампунь: он хорошо очищает волосяные стержни и кожу головы от сала. Мойте жирные волос очищающим шампунем, содержащим много осветляющих компонентов, но мало кондиционирующих типа ланолина, чередуя с другими средствами. Жирные волосы можно мыть шампунем от перхоти, даже если ее у вас не наблюдается. Однако не используйте кондиционер.

Некоторые специалисты советуют мыть жирные волосы дважды в день - утром и вечером. Причем, если они тонкие, перед процедурой разотрите голову полотенцем. Эта хитрость поможет шампуню эффективнее удалить лишнюю жировую смазку.

В качестве ополаскивателя для жирных волос рекомендуется отвар из листьев крапивы, полыни, корней лопуха и коры вербы. 1 столовую ложку смеси названных растительных ингредиентов нужно заварить 1 стаканом кипятка и подержать на малом огне 15-20 минут. А до мытья можно втирать в голову простоквашу или кислое молоко.

Как избежать чрезмерной жирности и быстрого загрязнения волос? Порекомендуем протирать кожу головы каждый вечер настоем березовых листьев. На полтора стакана кипятка требуется 1 столовая ложка сырья.

Полезно обрабатывать кожу головы 2-3 раза в неделю настойкой календулы - готовым аптечным препаратом или приготовленной в домашних условиях (1 стакан засушенных цветков залить 1 стаканом спирта, накрыть крышкой, дать настояться в течение 2 суток и процедить).

За несколько минут до мытья волос можно втирать в кожу головы средство, приготовленное из сока айвы. 1 стакан сока смешать с 1 стаканом воды. Добавить 1 столовую ложку глицерина и 1 столовую ложку одеколона.

Маска из сока вишни или ее мякоти также позволит поддерживать волосы в нормальном состоянии. Подсохшее средство смывайте теплой водой с добавлением небольшого количества шампуня.

Интенсивно просушить засалившиеся, грязные волосы помогает фен, но тем не менее слишком часто его лучше не применять.

Слышали ли вы про сухое мытье? Эта достаточно простая процедура будет полезна при жирных волосах.

Вотрите в кожу головы отруби, нанесите их по всей длине волос, затем вычешите щеткой. Использовать для сухого очищения волос можно также муку грубого посола, присыпки, в которых есть тальк, танин, сера, споры растения плаун. Они имеют свойства впитывать частицы грязи, пыли, кожные выделения. Попробуйте воспользоваться данным советом, и скоро вы увидите результат: пушистые, мягкие волосы, отсутствие запаха, свойственного жирным волосам.

Чтобы нормализовать салоотделение, можно провести курс восстановительных процедур, заключающихся в мытье головы в течение 5-6 дней с перерывом на 3-4 дня. При этом шампунь нужно втирать в кожу с одновременным массажем подушечками пальцев.

Обезжирить волосы также помогает легкая химическая завивка.

Что нужно знать об очищении сухих волос У сухих волос, уход за которыми оставляет желать лучшего, вид удручающий. Они ломкие, с сечеными концами, торчат во все стороны, похожи на высохшую траву. На приведение их в нормальное состояние стоит потратить время.

Главное в уходе за проблемными волосами, впрочем, как и во всем, в чем хочется добиться результата, - терпение. В первую очередь научитесь правильно мыть головы.

Сухие волосы летом мойте примерно раз в 10 дней, а зимой - через 2 недели.

В чрезмерно сухие волосы перед мытьем втирайте подогретое на водяной бане растительное масло - оливковое, кукурузное, подсолнечное.

Купите шампунь и кондиционер, специально предназначенный для сухих волос.

Для блеска и гладкости волос используйте глубокое кондиционирование, то есть препараты, сочетающие в себе натуральные и искусственные компоненты (белки, полимеры и т. п.). Они заполняют разрушенные участки волосяных стержней, создавая гладкое покрытие и возвращающее прическе блеск. Их следует наносить перед мытьем: втирать кончиками пальцев в волосы, оставляя на несколько минут, чтобы впитались.

Делайте для волос и кожи головы маски из ржаного хлеба. Мякиш надо размочить в теплой воде, чтобы масса имела консистенцию сметаны. Впрочем, данное средство подходит и для других типов волос.

Полезно мыть сухие волосы яичным желтком, который взбивается с 1 столовой ложкой воды. Этим составом мойте голову в течение 3-5 минут, массируя при этом кожу головы.

Вытирайте волосы бережно промокательными движениями. Помните, что ломкие волосы при сильном трении еще сильнее деформируются.

Ополаскивайте сухие волосы после мытья настоями шалфея, подорожника, одуванчика (каждым по отдельности или в сборе). Это избавит от расщепления концов.

А чтобы избежать сухости волос в летнее время, когда на них негативно воздействуют прямые солнечные лучи, носите шляпку или пользуйтесь специальными солнцезащитными средствами.

Сушка волос

Что надо знать про фен

Фен стал часто использоваться в наше время, характеризующееся постоянной спешкой и большой занятостью современных женщин. Да и мужчины нередко прибегают к этому быстрому способу сушки волос. Задумав купить фен, внимательно ознакомьтесь с техническими показателями разных моделей, мощностью, дополнительными функциями. Вся подробная информация должно содержаться в инструкции к прибору.

Рекомендуемая мощность фена для сушки длинных волос - 1600 Вт. Для короткой стрижки достаточно мощности в 400 Вт. Хорошо, если у фена есть несколько режимов работы - холодный, теплый, горячий.

К фену предлагаются специальные насадки. Например, диффузор. Им хорошо укладывать вьющиеся волосы или волосы с химической завивкой. Но он не подходит для прямых волос, поскольку, приподнимая их у корней, просто придаст им растрепанный вид.

Для волос средней длины, а также коротко постриженных можно приобрести более дешевый вариант - фен-щетку с мощностью 140-200 Вт.

Сушите волосы феном в направлении противоположном вашей обычной укладке.

Направляя горячую струю воздуха, держите фен на достаточном расстоянии от головы.

Женщины со стрижкой каре могут пользоваться фенами с насадками- щетками и расческами, которыми обрабатываются концы прядей. Для достижения объема прически требуется большая круглая насадка. Всевозможные щетки - плоские, ребристые, круглые - также используются

при укладке феном.

Мастера рекомендуют иметь два фена: один в форме пистолета, а другой в виде трубки с круглыми насадками для создания отдельных деталей укладки.

Конечно, лучше обходиться без фена, о чем мы уже не раз заявляли. В этом случае придерживайтесь следующих правил.

-   Сушите волосы с помощью предварительно нагретого полотенца.

-   При холодной температуре в доме и естественной сушке рекомендуется теплое полотенце накрутить на голову.

-   Никогда не сушите волосы над газовой плитой.

Однако фен все-таки необходимо приобрести для случаев, когда потребуется быстро просушить и уложить волосы.

О расчесывании волос

Как правильно выбрать расческу

Никто не станет спорить, что расческа - необходимый каждому человеку инструмент. Существуют разные виды подобных приспособлений, включая гребни и щетки.

Во времена наших прабабушек материалом для расчесок и гребней служило дерево, а также их делали из рога.

В настоящее время расчески производят из пластмассы, эбонита и металла. Есть костяные расчески. Что касается металлических инструментов, то они рвут волосы и провоцируют появление секущихся концов. Пользуйтесь ими с осторожностью и только в случае крайней необходимости.

Пластмассовые расчески, пожалуй, наиболее распространены, термостойки и хорошо моются. Однако специалисты считают, что самые полезные расчески - деревянные. Причем каждый вид дерева, послужившего материалом для инструмента, сообщает ему и дополнительные свойства. Расческа, изготовленная из дуба, бодрит, а березовая придает активности, улучшает самочувствие.

В целом расческа должна быть не очень длинной, с зубьями нормальной длины. Последние должны быть хорошо обработанными, не острыми, чтобы не травмировать кожу головы. Выбирайте ту расческу, что удобно держать в руках. Существуют комбинированные расчески, у которых одна половина имеет редкие зубья, а часто расположенные зубчики другой половины помогают вычесывать перхоть.

Расческа - небольшой предмет быта, но настроение испортить она способна. Есть версия, что этот обычный в применении инструмент, но не подходящий своему хозяину, может стать причиной головной боли, страхов, бессонницы. А вот «своя» расческа устраняет названные симптомы. Ведь, кроме избавления волос от спутанности, приглаживания, укладки, расческа производит массаж головы. А это лечебная процедура, улучшающая самочувствие и настроение.

Для отдельных операций существуют специально предназначенные расчески. Например, есть расческа-вилочка для начесывания волос, у которой короткие зубья перемежаются с длинными. Для расчесывания влажных волос лучше применять расческу с редкими зубьями.

Можно пользоваться профессиональными инструментами. Например, расческой-бритвой, если вы решитесь постричь себя сами.

Массажные щетки позволяют убить сразу двух зайцев: расчесать волосы и хорошо помассировать кожу головы, улучшив кровоснабжение волосяных луковиц и тем самым простимулировав рост волос. Выбирайте щетки с жесткой длинной щетиной - они меньше загрязняются.

Круглая сплошная расческа с щетиной - идеальный инструмент для подкручивания кончиков волос.

Для укладки используйте плоскую щетку с мягкими зубчиками: она меньше путает волосы.

Для укладки волнистых волос подойдет круглая полая расческа.

Поврежденные волосы расчесывайте мягкой щеткой, а жесткие - щетками с хорошо закрепленными зубьями.

Массажные щетки производят из натуральных, экологических чистых материалов; у них могут быть деревянные зубья, а также щетина из конского волоса. Эбонитовые щетки обладают антистатическим эффектом.

Следует напомнить, что расческа - это предмет личной гигиены.

Передавать ее никому другому не рекомендуется. И естественно, она должна быть всегда безукоризненно чистой. Мойте расчески, гребни и щетки в горячей мыльной воде. Для очистки расчески и щеток можно применять 10 %-ный раствор нашатырного спирта.

Купив новую расческу, продезинфицируйте ее. В качестве обеззараживающего средства подойдет одеколон.

Процедура расчесывания волос

И у такой обыденной и на первый взгляд несложной процедуры, как расчесывание, есть определенные правила. Уложив волосы с утра в прическу, в течение дня мы их только слегка приглаживаем. А оказывается, существует рекомендация расчесывать волосы не менее 50 раз в день. Но это наше упущение поправимо - можно расчесать волосы перед сном, проведя по волосам не менее 100 раз. Так будет равномерно распределен выделяющийся при процедуре расчесывания жир, а также усилено кровообращение в коже головы.

Расчесывайте волосы нежно, плавно. Поглаживайте их также ладонями, чередуя эти манипуляции с воздействием расческой. Направление движений - от затылка и во всех направлениях. При этом немаловажное значение имеет поза. Вы можете сидеть, стоять и даже лежать. В последнем случае следует свесить голову с постели или дивана. По наблюдениям, во время расчесывания в такой позе в волосяных луковицах откладывается немало питательных веществ и происходит более активная стимуляция роста волос. При расчесывании волос стоя нужно наклониться вперед, чтобы обеспечить прилив крови к голове. Данная рекомендация не относится к гипертоникам.

Поза сидя предполагает помещение головы между коленями также с целью вызвать приток крови к коже головы.

Короткие волосы расчесывайте, начиная от корней, а у длинных сначала обработайте кончики.

Тонкие волосы расчесывайте гребнями.

Средства для полноценного ухода за волосами

Шампуни

Давно прошли те времена, когда волосы мыли золой, горчицей, яйцами, мылом и понятия не имели о шампунях. Первый промышленный шампунь был изготовлен на основе цветков фиалки и выставлялся на продажу в аптеке по цене дорогих духов.

Современный человек же без шампуней жизнь свою представить не может. Это самое распространенное моющее средство, призванное подарить нашим волосам красоту и здоровье. И, надо отдать им должное, многие шампуни заслуживают самых высоких похвал.

Шампуни - жидкие или пастообразные средства для мытья головы - производят из масел, душистых веществ, специальных добавок, а в некотором случае и красящих ингредиентов. Предназначение шампуня - освобождать волосы от накопившегося сала, пыли, отмерших клеток. И справляется это средство с данной задачей гораздо лучше мыла, применявшегося для мытья головы раньше, хотя бы потому, что они мягче последнего. Многие шампуни имеют такую же реакцию, как и волосы, - слабокислую (рН 5,5).

Компонентами шампуней являются растительные экстракты, которые или активизируют работу сальных желез, или ее приостанавливают. Это экстракты ромашки, крапивы, шалфея, подорожника, коры дуба, мяты, хвоща, розмарина и другие. Входят в состав шампуней и витамины. Основными же их ингредиентами являются очищающие вещества, консерванты, биологически активные добавки - ланолин, лецитин, протеин, смягчающие волосы, избавляющие от сухости и ломкости. Многие современные шампуни возмещают потерю волосами питательных веществ, воды, белков.

Шампунь не должен вызывать шелушение головы, и главная его задача - хорошо промыть волосы. Но наряду с универсальными составами, призванными хорошо очищать голову от загрязнений, существуют также лечебные и красящие шампуни; последние предназначены придавать волосам различные оттенки цвета.

Для волос, которыми не доставляют особых проблем, выбирайте шампуни с обозначением «для нормальных волос». Ими же можно мыть волосы любого типа. Для сухих или жирных волос, а также при наличии перхоти, ломкости, себореи используйте специальные средства. Так, в состав шампуней для сухих и ломких волос входят ланолин или лецитин - питательные вещества, придающие волосам гладкость и эластичность. В шампуни для жирных волос, напротив, не добавляют питательных компонентов, отяжеляющих волосы. Такие препараты обогащают экстрактами растений или антибактериальными веществами.

Для тонких волос выбирайте шампуни, придающие волосам пышность и объем. В них есть кератин, шелковый протеин, экстракты растений, обеспечивающие необходимую жесткость волос.

К сожалению, иначе как опытным путем определить, подходит вам шампунь или нет, вряд ли удастся.

Шампуни для лечения волос

Специальные составы были разработаны косметологами для устранения проблем волос и кожи головы. Например, для лечения самого распространенного подобного недуга - перхоти. Шампуни от перхоти снижают выделение избыточного количества сала за счет содержащихся в них витаминов, салициловой кислоты, серы и прочих эффективных веществ. Но пользоваться ими постоянно нельзя, следует чередовать их с обычными.

Многие выпускаемые промышленностью шампуни сочетают в себе не одно, а несколько лечебных свойств. Они оказывают усиленное воздействие как на кожу головы, так и на волосы. Их применяют курсами от 5 до 20 процедур. Надо учитывать, что использование лечебного шампуня в течение длительного времени сказывается неблагоприятно - может вызвать побочные эффекты типа выпадения волос и других подобных.

Лечебные шампуни, специально разработанные для жирных волос, призваны снизить выработку кожного сала. И тут требуется разумный подход, потому что при избыточном их применении можно пересушить кожу, что, в свою очередь, вызовет перхоть. В продаже имеются специальные шампуни и для устранения сухости волос, в которых есть увлажняющие компоненты и протеин. Давно разработаны и продаются шампуни для поврежденных волос, для волос, испорченных окрашиванием или подвергнутых химической завивке.

Шампуни домашнего приготовления

Вы можете приготовить шампунь самостоятельно. Ниже предлагаются рецепты моющих составов для разных типов волос.

Шампуни для нормальных волос (универсальные)

Информация в этом разделе данной книги включает рецепты шампуней для нормальных волос, которыми также можно мыть сухие и жирные волосы, не проявляющие каких-либо проблем.

Понадобится: 1 яйцо, 200 г водки, щепотка царской буры.

Взбить яйцо, залить водкой, добавить буру. Мыть приготовленным составом волосы 1 раз в неделю.

Понадобится: 30 г туалетного мыла, 150 г одеколона, 15 г дистиллированной воды.

Растопленное мыло смешать с одеколоном и водой. Держать в посуде с закрытой крышкой.

Понадобится: 4 яичных желтка, 1/2 стакана сыворотки из-под простокваши, 1 чайная ложка камфарного спирта.

Хорошо растереть желтки с камфарным спиртом, добавить сыворотку.

Понадобится: 4 ломтика хлеба, 2 яичных желтка, 1 стакан теплой

воды.

Измельченный хлеб залить водой, оставить в теплом месте, чтобы вызвать процесс брожения. Добавить желтки, хорошо перемешать.

Понадобится: 1 яйцо, 1 столовая ложка желатина, 1 столовая ложка шампуня (для своего типа волос), 1/4 стакана воды.

Залить желатин кипятком. Хорошо размешать и дать остыть. Добавить яйцо и шампунь. Массу слегка взбить и нанести на волосы на 5- 10 минут. Смыть теплой водой.

Понадобится: 1/2 стакана измельченных березовых листьев и почек, 50 г туалетного мыла, 1 столовая ложка одеколона или туалетной воды, 3 столовые ложки горячей воды.

Мыло натереть на терке, залить горячей водой, добавить одеколон или туалетную воду, березовые листья и почки. Все тщательно

перемешать.

Понадобится: 2 столовые ложки белой глины, 1 стакан отвара полевого хвоща.

Развести глину отваром полевого хвоща, нанести на волосы, хорошо втереть, оставить на 5 минут. Смыть теплой водой.

Понадобится: 1 стакан березового сока, 3 столовые ложки крапивы, 2 яичных желтка.

Желтки взбить и нанести на волосы легкими массирующими движениями. Через 5 минут смыть и ополоснуть волосы смесью березового сока и отвара крапивы.

Понадобится: 2 чайные ложки сухого белого вина, 3 столовые ложки шампуня, 20 капель лимонного сока.

Все ингредиенты соединить, хорошо размешать. При нанесении на голову равномерно распределить по волосам.

Понадобится: 20 г сухих цветков ромашки, 1 столовая ложка глицерина, 50 г мыльной стружки, 50 капель желтого пищевого красителя, 1/2 стакана воды.

Компоненты залить кипятком. Через 15 минут настой процедить и залить им наструганное мыло. Оставить на несколько минут для размягчения мыла. Затем влить глицерин и пищевой краситель. На одну процедуру мытья волос достаточно 1 столовой ложки данного средства.

Понадобится: 1/2 столовой ложки сухого измельченного корня мыльнянки, 2 чайные ложки любой сухой травы (крапивы и т. п.), 1 стакан воды.

Корень мыльнянки залить горячей водой, довести до кипения и варить 20 минут под крышкой. Снять с огня, добавить сухую траву. Дать остыть под крышкой. Смесь процедить и перелить в бутылку. Приготовленного шампуня должно хватить на 7-8 процедур мытья головы. Он снимает зуд и воспаление кожи.

Шампуни для сухих волос

Понадобится: 2 яичных желтка, 1/2 стакана отвара крапивы.

Желтки взбить и перемешать с отваром крапивы.

Понадобится: 2 яйца, 3 столовые ложки дистиллированной воды, 2

чайные ложки оливкового масла.

Взбить яйца в крутую пену, влить дистиллированную воду и оливковое масло. Все хорошо перемешать.

Понадобится: 2 столовые ложки цветков жасмина, 2 столовые ложки лепестков розы, 1 столовая ложка меда, 3 желтка, 1 стакан кипятка.

Залить цветочную смесь кипятком, дать настояться в течение 40 минут, затем добавить мед и желтки. Все компоненты тщательно перемешать.

Понадобится: 4 желтка, 1 стакан отвара крапивы, 1 столовая ложка персикового масла, 1 чайная ложка туалетной воды (в качестве ароматизатора).

Желтки взбить, ввести в них остальные ингредиенты, тщательно перемешать.

Понадобится: 2 ломтика хлеба, 1 стакан теплой воды, 1 стакан молочной сыворотки, 1 стакан меда.

Измельченный хлеб залить водой и оставить на 2 дня. В забродившую смесь влить молочную сыворотку, хорошо перемешать, добавить мед, вновь все тщательно перемешать.

Понадобится: 1/2 чайной ложки миндального масла (лавандового, иланг-иланга), 2 столовые ложки готового шампуня для сухих волос.

Шампунь хорошо перемешать с маслом и использовать по назначению.

Понадобится: 1 столовая ложка абрикосового масла, 2 столовые ложки шампуня, 1 чайная ложка меда.

Смешать компоненты, тщательно растереть. Нанести шампунь на волосы, сделать массаж кожи головы кончиками пальцев.

Смыть через 10 минут.

Шампуни для жирных волос

Понадобится: 4 яичных желтка, сок 1/2 лимона, 1 столовая ложка водки, 1 чайная ложка миндального масла.

Все ингредиенты соединить и растереть до получения однородной массы.

Понадобится: 3 яичных желтка, 4 столовые ложки отвара

шиповника, 1 столовая ложка коньяка.

Ингредиенты соединить и хорошо перемешать.

Понадобится: 1 столовая ложка меда, 2 желтка, 1 стакан отвара цветков липы, 2 чайные ложки горчичного порошка.

Соединить все ингредиенты и хорошо размешать. Если смесь густая, добавить кипяченую воду.

Понадобится: 20 г туалетного мыла, 20 г овсяных хлопьев, щепотка соли, щепотка питьевой соды.

Мыло натереть на терке, хлопья хорошо измельчить. Соединить все компоненты. Разбавить водой, чтобы получилась жидкая кашица.

Понадобится: 3 столовые ложки шампуня для жирных волос, по 1 чайной ложке лимонного сока и яблочного уксуса.

Все ингредиенты соединить и тщательно перемешать.

Понадобится: 2 столовые ложки шампуня, 1 столовая ложка свежего морковного сока, 20 г камфорного спирта.

Компоненты тщательно перемешать и применять состав для мытья жирных волос.

Мытье волос без шампуня (мыла)

Бывают ситуации, когда необходимо вымыть волосы, а шампуня и даже мыла нет. Вам поможет горчица. Растворите 2 столовые ложки в 2 стаканах теплой воды. Намочите волосы и кожу горчичным раствором, слегка вотрите. Через 2-5 минут смойте.

Мыть волосы можно простоквашей: нанесите ее, а затем смойте теплой водой. Простокваша очищает волосы от грязи и жира. Они становятся мягкими, не ломаются.

Еще одно средство - кукурузная мука или геркулес. Для одного раза достаточно 1 столовой ложки того или другого. Нанесите на волосы, отделяя при этом пряди, чтобы порошок попадал на корни. Его надо растирать по всей длине волос, чтобы эффективнее снять кожные выделения и грязь. Далее волосы надо расчесывать до полного удаления такого сухого шампуня с головы, примерно 5-10 минут.

Попробуйте вымыть голову квасом или гущей из-под него, как это делали наши прабабушки, знающие об очищающих качествах кваса, приготовленного на хлебе. А еще, если вам это интересно узнать, наши предки использовали вместо мыла овсяное тесто, которое замешивали на настоях полыни, розмарина, ромашки, хмеля, липового цвета и других растений, и потому могли похвастаться густыми волосами.

Кондиционеры

Это средства по уходу за волосами, предназначение которых - увлажнять, придавать блеск, объем, эластичность, восстанавливать разрушенную структуру.

В кондиционеры входят компоненты, выполняющие не только косметические, но и восстановительные функции. Часто кондиционеры добавляют в шампуни. Однако более эффективным является использование кондиционера как самостоятельного средства.

Применяют данные препараты после того, как волосы были промыты шампунем. На нормальных волосах кондиционер надо держать около 1 минуты, на сухих и ломких волосах - 4-5 минут.

Кондиционеры в виде спрея содержат амодиметикон, вещество, придающее густоту, пышность, объем волосам любого типа.

В некоторых кондиционерах есть экстракт зеленой сои и растительные протеины. Подобные ингредиенты благотворно влияют на волосы, восстанавливая их естественный цвет и здоровье.

Разработаны кондиционеры, которые не надо смывать. Их применяют как защитное средство от всякого разрушающего воздействия, а также для стойкого сохранения цвета. Такие кондиционеры втирают в волосы после мытья головы шампунем и ополаскивания обычным кондиционером и просто дают высохнуть.

Для нормальных волос используйте гелеобразные кондиционеры, а для вьющихся или завитых волос, а также сухих, ломких выбирайте жидкие.

Бальзамы

Бальзамы во многом схожи с кондиционерами, но представляют собой кремообразные составы. Термин «бальзам» вообще означает «целительное средство». Используется бальзам для восстановления поврежденного наружного слоя волос. Он заполняет разрушенные места в стержне волоса, заменяя недостающие чешуйки, а также подпитывает волосяные фолликулы необходимыми веществами, способствующими росту.

Наносят бальзамы на не высохшие после мытья волосы, оставляют на 5-10 минут, после чего смывают теплой водой. Лучше всего покупать бальзамы в отдельном флаконе, не «2 в 1» с шампунем.

Бальзамы-ополаскиватели

Само название говорит о функции данных средств: они призваны ополаскивать волосы. Благодаря бальзаму-ополаскивателю волосы становятся мягкими и послушными, упрощая укладку. Кроме того, ополаскиватели оказывают на волосяной покров целебное, восстанавливающее воздействие, так как содержат витамины В5 и ВЗ, питающие и оздоравливающие волосы. Эффект обусловлен тем, что данные витамины проникают внутрь волоса, накапливаются и увеличивают количество влаги. Бальзам-ополаскиватель с витамином Е устраняет ломкость волос, предупреждает процесс их старения. Некоторые производители предлагают серебристые оттеночные ополаскиватели. Они помогают привести в порядок порыжевшие от солнечных лучей волосы.

Ополаскиватели облегчают расчесывание волос, в то же время покрывая волосы защитной пленкой. Прежде чем нанести бальзам- ополаскиватель, рекомендуется хорошо расчесать волосы. Важно отметить, что такие средства просто необходимы людям с вьющимися волосами.

Бальзамы-ополаскиватели, так же как и шампуни, надо выбирать для своего типа волос. Применять их следует после каждого мытья головы.

Народные рецепты приготовления ополаскивателей для волос

От разнообразия средств для ухода за волосами, заполняющих прилавки магазинов, разбегаются глаза. Но, возможно, приведенные ниже рецепты домашних ополаскивающих средств окажутся более пригодными для вас и смогут помочь вернуть блеск волосам без особых затрат. Например, в качестве ополаскивателя часто используется сок лимона (достаточно одного плода), растворенный в двух стаканах воды. Для русых волос берите сок от 3 лимонов.

Чтобы придать блеск темным волосам, их ополаскивают отваром из хмеля и татарника: взять по горсти каждого растения, залить горячей водой, довести до кипения и варить в течение 20 минут. Процедить, остудить.

Каштановые, черные, темно-коричневые волосы ополаскивайте травяными настоями и отварами с добавлением хны и луковой шелухи. Для приготовления средства 2-3 столовые ложки растительного сырья залейте стаканом крутого кипятка. Добавив хну и луковую шелуху подержите отвар на огне секунд тридцать, снимите с огня, накройте крышкой, дайте настояться, процедите. Наносите на кожу головы и волосы ватным тампоном.

Для блондинок подойдет отвар ромашки, а также липы. Рецепт приготовления такой: 1 столовую ложку сырья залить стаканом кипятка и подержать на огне 15-20 минут. Остудить и применять в качестве ополаскивателя. Ромашка дезинфицирует, придает блеск, подпитывает светлые тонкие волосы.

Темно-русые, каштановые, рыжие волосы ополаскивайте отварами календулы, луковой шелухи и чая.

Волосы сухого типа полезно баловать настоем корня просвирника (2 столовые ложки измельченного корня залить 1 л кипятка, настаивать под крышкой 2 часа) или липового цвета (2 столовые ложки залить 1 л кипятка и настаивать 20 минут).

Для ополаскивания жирных волос рекомендуется отвар полевого хвоща, подорожника или крапивы либо смеси этих трав (1 столовая ложка сырья на 1 л кипятка) с добавлением коры дуба. Также можно использовать нашатырный спирт (1 чайная ложка на 1 л воды).

Для темных, но слегка поседевших волос применяйте настой листьев орешника, а также заваренный чай.

Для всех типов волос эффективен в качестве ополаскивателя шалфей. 2 столовые ложки растительного сырья залейте 2 стаканами кипятка, настаивайте 2 часа. Процедите. После ополаскивания помассируйте кожу головы. Сушите волосы без фена.

Вы можете использовать и другие растения - листья ивы белой, кожуру грецкого ореха или граната, почки, хвою, кору сосны.

В настои и отвары растений, приготовленные для ополаскивания волос, добавляйте уксус - 2-3 столовые ложки.

Как вернуть волосам блеск

Блеск, а также эластичность и стойкость цвета гарантирует смазывание корней волос смесью следующих компонентов: 1/2 чайной ложки цветков ромашки, 1 столовая ложка анютиных глазок, 1 столовая ложка листьев крапивы, 1 столовая ложка березовых листьев или почек, 1/2 стакана растительного масла, 1/2 чайной ложки ланолина, 1 желток, 1 чайная ложка лимонного сока.

Блеск волосам вернет такое средство. Растительное масло и ланолин разогреть на паровой бане, добавить измельченные растения (по выбору), кипятить 30 минут. Охладить. Процедить, добавить взбитый лимонный сок и желток, перемешать. Смазать теплым средством корни волос и их концы. Оставить на 1 час. Удалить избыток масла с помощью полотенца. Вымыть волосы шампунем.

Нижеперечисленные растения помогут вам иметь блестящие волосы, а кроме того, проявят и другие полезные свойства: петрушка снимет зуд; окопник избавит от раздражения и зуда кожи головы и смягчит волосы; мелисса и липия лимонная оставят свежий аромат цитрусовых; котовник даст толчок к росту волос; розмарин спасет от перхоти; сорго лимонное обеспечит поддержание кожи головы в тонусе.

Для здорового блеска на жирные волосы наносите кашицу, приготовленную из листьев одуванчика, ягод рябины и мяты. Держите 10 минут и смывайте.

Приемы и средства ухода за проблемными волосами

Советы по уходу за сухими и ломкими волосами

Возможно, у вас были замечательные волосы, которыми вы гордились. Но в последнее время с ними начало твориться что-то неладное. Пропал блеск, они стали сухими, их тусклость и невзрачность наводят тоску. Вероятно, дело в не совсем правильном уходе или вы злоупотребляли сушкой феном. Волосам мог повредить перманент, при котором их структура ослабляется настолько, чтобы химические вещества проникли более глубоко.

Если вы долго находились на солнце с непокрытой головой, может быть работая на своем удачном участке без головного убора, то и это сказалось на здоровье волос. Сухости и, как следствие, ломкости по вышеназванным причинам можно избежать, если прислушаться к следующим советам.

-    Не надо мыть волосы слишком горячей водой. - Не стоит применять для мытья волос хозяйственное мыло, а также дегтярное: они усугубят состояние, еще больше пересушивая волосы, и приведут к их расщеплению и ломкости.

-   Не ходите без головного убора в зной.

-   Купаясь в бассейне с хлорированной водой, надевайте резиновую шапочку. В сауне покрывайте волосы полотенцем.

-   Не злоупотребляйте лаком, закрепляя свою прическу Он разрушающим образом воздействует на структуру волос.

-   Для устранения сухости волос втирайте в голову гусиное сало.

-    Используйте гели и тоники для укладки волос с защитным эффектом. Они предохранят волосы от перепадов температур и солнечных лучей.

Кроме вышеуказанных причин сухости волос есть и другие, вызывающие это нарушение: расстройство обмена веществ, работы желез внутренней секреции, дефицит витаминов, хронические заболевания. В подобных случаях надо заняться лечением своих болезней и выполнять уже упоминавшиеся рекомендации: перестать делать химическую завивку, дать отдых волосам от частого перекрашивания, прибегать к лечебным составам при мытье волос. Также необходимо ввести в рацион витамины, перестать курить, отказаться от алкоголя. Подойдите к устранению сухости волос со всей серьезностью и постарайтесь вернуть их как можно быстрее в нормальное состояние. Что для этого можно сделать?

-   Применять только растительные краски - хну, басму, отвары ромашки и других растений. - Выполнять следующие процедуры: растирание полотенцем, расчесывание волос щеткой, массаж, компрессы.

-   Наносить на волосы специальные маски, лосьоны, кремы, применять с лечебной целью лекарственные травы, фрукты, пищевые продукты.

-   Ополаскивать волосы после мытья сывороткой из- под кислого молока или квасом.

Все современные приспособления для создания красивых причесок - фен, щипцы, утюжок - делают волосы ломкими. Под воздействием высокой температуры кончики их расщепляются. И конечно же, сами по себе волосы не восстановятся, без лечения их состояние будет усугубляться. Бесспорно, в первую очередь следует отказаться от воздействия горячего воздуха: от завивки щипцами, сушки феном. Или по крайней мере пользоваться им в холодном режиме.

Кроме того, необходимо острыми (притуплённые могут усилить расщепление) ножницами подрезать секущиеся концы.

Обратитесь к грамотному специалисту в парикмахерской. Вам необходимо подстричься и нарастить толщину волоса с помощью специальных шампуней и кондиционеров, которые призваны увеличить объем прически за счет содержащегося в них воска. (Воск, оседая на волосах, увеличивает толщину и прочность стержня.)

Приобретите аэрозольный термокондиционер и пользуйтесь им, опрыскивая еще влажные волосы. Его использование позволит сушить и завивать волосы без опасения повредить их.

Маски для сухих волос Маски необходимы для восстановления структуры волос. Они подпитают сухие, безжизненные волосы. Применять маски надо 1-2 раза в неделю. Их наносят в теплом виде, после чего голову укутывают. Выдержав определенное время, волосы хорошо промывают.

Для приготовления масок не требуются сложные ингредиенты, используйте то, что всегда под рукой, есть у любой хозяйки на кухне. Самый простая процедура заключается в том, чтобы за час до мытья волос втирать в кожу головы любое растительное масло (оливковое, миндальное, касторовое), подогретое на водяной бане. После этого повязывайте косынку из полиэтилена и укутывайте голову махровым полотенцем.

Понадобится: 1 столовая ложка репейного масла, мелко натертая луковица, 1 желток, 1 чайная ложка меда.

Все ингредиенты тщательно перемешать. Втереть в корни волос, накрыть голову полиэтиленовым колпаком и обмотать полотенцем. Смыть через 2-4 часа.

Репейное масло можно приготовить в домашних условиях. Для этого корни лопуха залить подсолнечным маслом и настаивать 2 недели (1 часть корней лопуха, части подсолнечного масла).

Понадобится: 1 яйцо, 1 чайная ложка меда.

Отделить белок от желтка и хорошо взбить. Желток растереть с медом. Нанести на волосы взбитый белок, сверху - медово-желтковую маску. Держать 1 час, затем смыть теплой водой, вымыть голову с шампунем.

Понадобится: 1 столовая ложка касторового масла, 1 белок, 2 чайные ложки отвара лопуха.

Взбить в пену белок, соединить с остальными компонентами, хорошо перемешать. Нанести маску на волосы. Держать 30 минут. Смыть теплой водой, вымыть голову с шампунем.

Понадобится: 1 столовая ложка касторового масла, 1 столовая ложка оливкового масла, 1 чайная ложка меда, шампунь.

Тщательно перемешать ингредиенты. Нанести на голову на 30 минут. Вымыть голову шампунем, ополоснуть настоем ромашки.

Понадобится: 2 чайные ложки растительного масла, 3 желтка, 1 столовая ложка отвара цветков календулы.

Смешать желтки с растительным маслом, добавить отвар календулы, все тщательно перемешать. Маску нанести на кожу головы и волосы.

Через 15 минут смыть теплой водой и вымыть голову с шампунем.

Понадобится: 3 столовые ложки льняного масла.

Масло легкими массирующими движениями втереть в кожу голову и распределить по волосам. Налить в таз горячую воду, накрыться одеялом и посидеть так 20 минут.

Под действием пара поры раскроются, и масло полностью впитается. Затем вымыть голову, нанести любую подходящую маску на 15 минут.

Смыть теплой водой, вымыть голову с шампунем.

Понадобится: 1 чайная ложка кукурузного масла, 2 чайные ложки отвара липового цвета, 1 столовая ложка шампуня.

Все ингредиенты тщательно растереть. Втереть состав в кожу головы. Через 30 минут смыть теплой водой, вымыть волосы шампунем.

Понадобится: 4 столовые ложки горчичного масла.

Масло подогреть на слабом огне, не доводя до кипения. Ватным тампоном нанести масло на кожу головы и корни волос. Закутать голову махровым полотенцем, оставить на 30 минут. Смыть теплой водой, и ополоснуть волосы настоем мяты.

Понадобится: 1 столовая ложка растительного масла, 2 желтка, 1 чайная ложка лимонного сока.

Соединить все компоненты, хорошо перемешать. Нанести маску на голову, помассировать. Смыть теплой водой через 20 минут. Вымыть волосы шампунем.

Понадобится: 3 желтка, 2 чайные ложки горчичного масла, 1/2 стакана отвара шалфея.

Хорошо взбитые желтки соединить с горчичным маслом и отваром шалфея, тщательно перемешать. Нанести маску на голову. Смыть теплой водой через 30 минут. Вымыть голову, ополоснуть волосы настоем шалфея.

Понадобится: 3 столовые ложки капустного рассола, 1 столовая ложка морковного сока, 3 чайные ложки лимонного сока.

Все ингредиенты смешать. Состав втереть в кожу головы, смазать им волосы. Смыть маску через 1 час.

Понадобится: по 1 столовой ложке капустного, морковного, томатного сока, 2 яичных желтка, 3 чайные ложки растительного масла.

Смешать соки со взбитым яичным желтком, добавить растительное масло. Все хорошо перемешать. Нанести маску на волосы, смыть через 30 минут теплой водой, вымыть голову с шампунем.

Понадобится: 2 желтка, 10 капель глицерина, 10 капель лимонного сока, 3 столовые ложки горячей воды.

Смешать все компоненты, втереть состав в кожу головы. Обмотать голову полотенцем. Смыть через 20 минут. Прополоскать волосы теплой

водой.

Понадобится: 2 1/2 столовой ложки кокосового масла, 1 столовая ложка экстракта эвкалипта.

Масло и экстракт эвкалипта смешать. Нанести на волосы на 30 минут, затем вымыть голову.

Понадобится: 2 столовые ложки репейного масла, 1 столовая ложка отвара чабреца.

Смешать масло и отвар чабреца. Втереть в кожу головы. Держать маску 45 минут. Хорошо вымыть волосы.

Кремы для сухих волос Большую пользу принесут сухим волосам кремы, которые также без особых хитростей можно приготовить дома. Назначение подобного средства - восстановить кератин. Напомним: кератин - эластичный прочный белок с большим содержанием серы и аминокислот, способствующий ороговению клеток, то есть прочности стержня волоса. Крем, в отличие от масок, наносят на волосы сразу после мытья головы, равномерно распределяя по всей их длине. Есть кремы, предназначенные для нанесения только на сеченые кончики волос.

Понадобится: 1 столовая ложка глицерина, 1 столовая ложка ланолина, 1 столовая ложка персикового масла, 1 столовая ложка несоленого сливочного масла, 1 стакан отвара мяты.

Персиковое, сливочное масло и ланолин смешать. Чуть подогреть массу на водяной бане, добавить глицерин, перемешать, влить мятный отвар, снова все перемешать. Нанести крем на 30 минут, укутать голову полотенцем. Смыть теплой водой.

Понадобится: 1 яйцо, 1 столовая ложка глицерина, 2 столовые ложки ланолина, 3 столовые ложки касторового масла, 1 чайная ложка персикового масла, 1 столовая ложка топленого свиного жира, 1/2 стакана отвара зверобоя.

Яйцо взбить. Смешать ланолин, касторовое, персиковое масло, свиной жир, добавить яйцо, глицерин, отвар зверобоя. Все тщательно растереть. Втереть крем в кожу головы и волосы, немного помассировать. Укутать голову полотенцем. Смыть крем через 30 минут. Вымыть голову с шампунем.

Понадобится: 2 столовые ложки масляного раствора витамина А, 2 столовые ложки растительного масла.

Тщательно перемешать компоненты. Втирать в кожу головы за полчаса до мытья волос 2 раза в неделю.

Понадобится: 4 столовые ложки ланолина, 3 столовые ложки отвара цветков ромашки.

Ингредиенты смешать, хорошо растереть. Втирать в кожу головы и корни волос. Смыть крем теплой водой, вымыть голову с шампунем.

Понадобится: 3 столовые ложки цветков ромашки, 4 столовые ложки ланолина.

Приготовить обычным способом отвар ромашки и хорошо растереть его с ланолином. В теплом виде нанести на волосы, втереть в корни волос. Смыть теплой водой, затем голову вымыть.

Понадобится: 1 столовая ложка ланолина, 1 столовая ложка кокосового масла, 1 столовая ложка топленого сала, 2 столовые ложки растительного масла, 1 чайная ложка глицерина, 3 столовые ложки воды.

Все ингредиенты, за исключением глицерина и воды, хорошо перемешать. Подогреть на водяной бане, добавить глицерин и теплую воду, перемешать. Нанести крем на волосы и кожу головы. Через 20 минут смыть и вымыть голову с шампунем.

Понадобится: 3 столовые ложки нарезанных корней лопуха, 1 стакан воды, 10 столовых ложек топленого свиного сала.

Корни лопуха залить кипятком и варить 15 минут. Процедить. Добавить свиное сало. Поставить смесь в духовку на 2-2,5 часа. Использовать после мытья волос.

Советы по уходу заволосами жирного типа Вследствие повышенного салоотделения жирные волосы имеют неприятный блеск и запах, кажутся грязными. Расчесывая волосы, вы часто отмечаете усиленное отпадение чешуек кожи. Когда начинают выпадать волосы, это может стать признаком настоящего заболевания волос - жирной себореи.

Маски для жирных волос Жирность волос следует нормализовать, и маски результативно помогут в этом. Компоненты для их приготовления несложно найти дома.

Понадобится: 2 яичных белка, серное мыло.

Взбить в крутую пену белки. Нанести массу на волосы и втереть в кожу головы. Подождать, пока маска подсохнет. Смыть теплой водой и вымыть голову с серным мылом.

Понадобится: 2 яичных желтка, по 1 чайной ложке спирта и воды.

Яйца слегка взболтать и смешать с водой и спиртом, взбить в крутую пену. Нанести на кожу голову легкими массирующими движениями. Вымыть голову через 15 минут.

Понадобится: 1 столовая ложка дрожжей, 1 белок, 1 ложка теплой

воды.

Взбить белок до пышности. Развести дрожжи водой и смешать с белком в однородную массу. Нанести маску на кожу головы, держать до полного высыхания. Смыть теплой водой, затем вымыть голову.

Понадобится: 1 чайная ложка соли, 1 стакан молока.

Вымыть волосы теплой водой с шампунем, потом нанести смесь на них смесь молока и соли. Оставить на 5-6 минут. Ополоснуть волосы теплой кипяченой водой.

Понадобится: 1 столовая ложка касторового масла, 1 столовая ложка лимонного масла, 1 чайная ложка коньяка, 1 чайная ложка лимонного сока.

Все компоненты соединить, перемешать. Нанести полученную смесь на голову, держать 20 минут. Хорошо высушить волосы подогретым полотенцем.

Понадобится: по 1 столовой ложке зверобоя, дубовой коры, тысячелистника, крапивы, 1 стакан воды, 1 яичный белок.

Растительный сбор залить кипятком, поставить на водяную баню на

1 час.

Остудить, процедить, смешать с взбитым яичным белком. Нанести маску на волосы. Через 20 минут смыть водой.

Понадобится: 1 столовая ложка масла чайного дерева, 1 желток.

Смешать компоненты, тщательно растереть. Втереть состав в кожу головы, распределить по волосам. Смыть теплой водой через 20 минут.

Понадобится: 200 г абрикосов, кислое молоко или простокваша.

Мякоть абрикосов размять, добавить кислое молоко или простоквашу до получения жидкой кашицы. Нанести на волосы у корней. Оставить на 15 минут. Смыть теплой водой без шампуня.

Понадобится: 1 белок, 100 г абрикосов. Взбить белок, добавить мякоть абрикосов, хорошо перемешать. Нанести на волосы, смыть теплой водой. Повторять процедуру в течение недели, сделать перерыв и снова провести курс.

Понадобится: 1 столовая ложка тертого имбиря, столовая ложка масла жожоба.

Перемешать компоненты. Втереть состав в кожу головы, держать 30 минут. Тщательно промыть волосы водой.

Понадобится: 1 столовая ложка тертого имбиря, столовые ложки кунжутного масла.

Компоненты перемешать. Втереть в кожу головы. Смыть через 30 минут Тщательно промыть волосы водой.

Понадобится: 1 яичный желток, 1/2 чайной ложки камфорного масла, 2 столовые ложки воды.

Белок взбить, соединить с остальными ингредиентами. Нанести на влажные волосы. Сделать массаж. Смыть маску проточной водой через 30 минут.

Некоторые сведения о перхоти и мерах борьбы с ней

Перхоть - результат интенсивного обновления клеток

Видеть человека, у которого волосы обсыпаны белыми хлопьями перхоти, не очень приятно. Наверняка ему самому еще неприятнее от наличия подобной проблемы волос. Перхоть не просто портит красоту волос. Она может свидетельствовать об инфекционном заболевании, вызванном дрожжевыми грибками. Но если даже это не инфекция, дрожжевые грибки вызывают перхоть под влиянием погодных условий и гормональных изменений в организме. Перхоть появляется вследствие чрезмерного слущивания клеток наружного слоя кожи. К счастью, средств по уничтожению перхоти косметической промышленностью разработано

немало. Предостаточно их и в арсенале народной медицины.

Косметологи советуют выбирать шампуни, в которых присутствуют такие компоненты, как салициловая кислота, деготь, сера, сульфид селена, пиритион цинка. У каждого названного ингредиента своя задача. Деготь замедляет обновление клеток, так же как сульфид селена и пиритион цинка. Салициловая кислота счищает отмершие клетки. Вместе с дегтем она борется против грибка. Сера же действует раздражающе, за счет чего ускоряется слущивание чешуек. Шампунь, который подойдет именно вам и будет эффективно бороться с проблемой ваших волос, надо искать методом эксперимента, пробуя различные препараты от перхоти.

Для избавления от перхоти в продаже имеются специальные кремы, содержащие серу, растительный жир, витамины А и F. В лечебные кремы против перхоти могут входить также экстракт хвои сосновых веток, холестерин и другие компоненты.

Придерживайтесь следующих правил при лечении волос от перхоти.

-   Энергично трите и массируйте волосистую часть головы во время мытья. - Смывайте шампунь не сразу, а подержав на волосах хотя бы 5 минут чтобы активные компоненты, содержащиеся в шампуне, могли оказать должное действие.

-   Промывайте волосы водой очень тщательно.

-   Мойте голову как можно чаще, чтобы мертвые клетки не скапливались и перхоть не появлялась.

-   Не используйте для мытья волос осень горячую воду.

-   Чередуйте применение шампуня от перхоти с обычным шампунем, соответствующим вашему типу волос. Это поможет предотвратить чрезмерное высушивание волос вследствие постоянного воздействия компонентов лечебного состава.

-   Если предполагается нахождение длительное время под солнечными лучами, обрабатывайте волосы защитным спреем.

Средства народной медицины от перхоти Проблемные волосы лучше всего лечить летом, когда на лугах и в лесу изобилие лекарственных растений, и вы без труда и особых материальных затрат можете готовить для себя натуральные втирания, маски, ополаскиватели, лосьоны.

Понадобится: 2 чайные ложки розмарина, 2 чайные ложки тмина, 11/2 стакана воды, 1 столовая ложка уксуса.

Залить кипятком розмарин и тмин, дать настояться под крышкой 15- 20 минут. Процедить, добавить уксус, перелить в бутылку. Втирать лосьон в кожу головы после мытья волос.

Понадобится: трава мать-и-мачехи, топленое коровье масло.

Высушенную траву измельчить в порошок и смешать с топленым коровьим маслом в пропорции 1:1. Втереть полученную мазь в корни волос. Повязать голову косынкой на 2 часа. Процедуры проводить каждый день до исчезновения перхоти.

Понадобится: 100 г корней репейника, 1 л воды.

Корни репейника измельчить, залить водой и поставить на слабый огонь. Варить до выпаривания половины объема воды. Остудить, процедить. Обрабатывать кожу головы отваром корней репейника 1-2 раза вдень. Заготовленные впрок корни надо хранить в замороженном состоянии, чтобы они сохранили свои целительные качества.

Понадобится: кора дуба, луковая шелуха.

Взятые в равных частях компоненты залить стаканом кипятка. Настаивать 1 час. Втирать каждый день в кожу. Это средство не только устраняет перхоть, но и усиливает рост волос.

Понадобится: 1 столовая ложка пижмы, 2 стакана воды.

Залить пижму кипятком и настаивать в течение 2 часов. Процедить. Мыть таким отваром волосы в течение месяца без шампуня и мыла.

Понадобится: 500 г корней лопуха, 3 л холодной воды.

Залить корни лопуха водой, довести до кипения на сильном огне. Затем томить на малом огне 5-6 часов. Остудить, процедить. Смачивать голову и волосы каждый день полученным средством.

Понадобится: 1 столовая ложка водки, 4 столовые ложки отвара корней лопуха, 2 чайные ложки лукового сока.

Хорошо перемешать все ингредиенты. Нанести состав на волосы массирующими движениями. Оставить на 2 часа. Смыть маску. Делать эту процедуру 2-3 раза в неделю.

Понадобится: трава Черноголовки.

Приготовить отвар Черноголовки. Мыть отваром волосы 2 раза в день и сушить естественным путем.

Понадобится: 100 мл хвойного экстракта, 3 л воды, дегтярное

мыло.

Развести хвойный экстракт кипятком, охладить. В течение 10 минут ополаскивать этой жидкостью волосы. Далее вымыть голову с дегтярным мылом.

Понадобится: по 2 столовые ложки коры ивы и корней лопуха, 1 л

воды.

Приготовить отвар растительного сбора и втирать его в кожу головы 1 раз в неделю.

Понадобится: лопух, календула, хмель, 500 мл воды. 5 столовых ложек смеси растений, взятых в пропорции 4:4:3, залить кипятком и варить 20 минут. Втирать в кожу головы 2 раза в день через сутки.

Понадобится: по 6 столовых ложек крапивы и мать-и-мачехи, 1 л

воды.

Растительную смесь залить кипятком и варить 20 минут. Втирать отвар в кожу головы 2 раза в неделю.

Понадобится: по 1 столовой ложке крапивы и мать-и-мачехи, 100 г водки.

Настоять смесь растений на водке. Обрабатывать полученным средством через день кожу головы.

Понадобится: 4 столовые ложки тысячелистника, 2 стакана воды. Залить тысячелистник водой и кипятить 10 минут, затем настаивать 1 час. Втирать в кожу голову ежедневно в течение 1-1,5 месяцев.

Понадобится: 1 стакан мелко нарезанного острого красного перца, 1 стакан водки.

Залить перец водкой и дать настояться в течение 2 недель. Втирать состав в кожу головы и держать 30 минут. Смывать теплой водой. Делать подобные маски через день.

Понадобится: сок лука, керосин, водка.

Смешать ингредиенты, взятые в равных частях. Втирать полученную

смесь в кожу головы ежедневно.

Понадобится: 1 стакан овса, 21/2 стакана молока.

Промыть овес. Залить горячим кипяченым молоком. Кипятить на слабом огне 2 минуты. Настаивать 30 минут. Процедить. Втирать состав в кожу головы легкими массирующими движениями.

Понадобится: подорожник, ромашка, шалфей, душица, крапива, взятые в равных частях, 1 стакан воды, черный хлеб.

1 столовую ложку смеси трав залить кипятком, настаивать 1 час, процедить. Добавить раскрошенный черный хлеб, чтобы получилась кашица. Втирать теплую смесь в кожу головы.

Голову покрывать полиэтиленовой пленкой или шапочкой. Смывать маску теплой водой, волосы после процедуры сушить естественным путем. Мыло или шампунь не применять.

Понадобится: 5 столовых ложек измельченных плодов и хвои можжевельника, 2 стакана воды.

Залить сырье кипятком и варить 10 минут. Настаивать 1 час, процедить. Ополаскивать волосы после мытья.

Понадобится: 3 столовые ложки измельченной ботвы моркови, 1 столовая ложка сока лимона, 2 стакана воды.

Смешать все компоненты. Дать настояться. Ополаскивать полученным настоем волосы после мытья.

Понадобится: свежая крапива.

Залить крапиву кипятком, дать остыть. Ополаскивать голову полученным настоем.

Понадобится: молодые березовые ветки.

Связать весной березовые ветки с почками в веник. Ополоснуть веник горячей водой и залить кипятком. Дать настояться в течение получаса. Ополаскивать голову полученным настоем.

Понадобится: липовый цвет.

Цветки липы залить кипятком, дать настояться. Мыть голову этим настоем.

Понадобится: цветки ромашки.

Залить цветы ромашки кипятком и дать настояться. Мыть голову

полученным настоем.

Понадобится: 4 столовые ложки аира, 1/2 л воды.

Залить аир горячей водой и кипятить 10 минут. Дать настояться в течение часа. Процедить. Ополаскивать полученным отваром волосы после мытья.

Понадобится: 2 столовые ложки плодов барбариса, 200 мл воды.

Залить барбарис кипятком, поставить на медленный огонь, довести до кипения. Процедить, охладить. Мыть волосы при перхоти. Данное средство снимает зуд кожи головы.

Понадобится: 100 г морошки (растение целиком с корневищем), 500 мл воды.

Залить сырье горячей водой и нагревать на паровой бане 15 минут. Настой процедить и охладить. Ополаскивать им волосы после мытья.

Понадобится: по 1 чайной ложке репейного и касторового масла, 1 столовая ложка березового сока.

Смешать ингредиенты. Нанести состав на кожу головы и волосы на 30 минут. Вымыть голову шампунем или туалетным мылом.

Понадобится: 1 луковицу, 2 яичных желтка, 1 столовая ложка меда, 2 чайные ложки растительного масла, 2 чайные ложки отвара крапивы.

Пропустить очищенную луковицу через мясорубку. Отжать сок. Растереть желтки с медом, растительным маслом и отваром крапивы. Добавить луковый сок и перемешать. Нанести маску на голову, держать 30 минут. Смыть теплой водой.

Понадобится: 2 яйца.

Взбитый белок одного яйца соединить с другим яйцом, хорошо перемешать. Нанести на волосы, надеть целлофановую косынку или колпак, замотать полотенцем. Через 15 минут смыть теплой водой. Этот компресс подойдет для жирных волос с перхотью.

Понадобится: 40 г цветков липы, 15 г ромашки аптечной, 20 г зверобоя, 20 г хвои молодых побегов можжевельника, 10 г мяты, 40 г цветков душицы, 2 стакана воды.

2 столовые ложки растительной смеси заварить кипятком, дать настояться 30 минут. Процедить. Споласкивать этим настоем волосы после мытья.

Понадобится: 1 яичный желток, 1 столовая ложка майонеза, 1/2 чайной ложки растительного масла, 1 чайная ложка меда, 2 зубчика чеснока.

Растереть желток с майонезом, маслом и медом, добавить измельченный чеснок. Хорошо перемешать. Нанести состав на кожу головы и волосы и оставить на ночь. Утром вымыть голову шампунем или туалетным мылом и ополоснуть волосы настоем цветков календулы.

Понадобится: 5 свежих листьев одуванчика, 10 свежих листьев рябины.

Измельчить листья растений, растереть, чтобы получилась кашица. Нанести маску на голову, покрыть полиэтиленовой пленкой, укутать полотенцем. Через 40 минут маску смыть.

Понадобится: 1 редька большого размера, 1 яичный желток.

Редьку вымыть с щеткой, пропустить через мясорубку, отжать сок. Смешать его с желтком. Нанести состав на кожу головы и волосы. Укутать голову теплым платком, держать маску 1 час. Смыть теплой водой, затем вымыть голову.

Понадобится: 2 чайные ложки сока алоэ, 1 столовая ложка апельсинового сока, 1 зубчик чеснока.

Смешать соки, добавить измельченный чеснок, хорошо растереть. Нанести маску на голову, помассировать кожу головы. Смыть через 40 минут теплой водой. Ополоснуть любым ополаскивателем, имеющимся под рукой. Делать маску регулярно. Для избавления от перхоти достаточно 5 процедур.

Понадобится: клевер белый, мелисса, настурция, полевой хвощ, зверобой, ромашка, листья березы, взятые в равных пропорциях, 1 стакан горчичного масла.

2 столовые ложки растительной смеси залить горчичным маслом. Настаивать в течение недели. Перед использованием состав подогревать и втирать в кожу головы. Через час смывать теплой водой.

Понадобится: по 3 столовые ложки тысячелистника, листьев

крапивы, мать-и-мачехи, зверобоя, 11/2 стакана воды, 1 стакан водки.

Залить сбор кипятком и настаивать 8 часов. Процедить. Залить оставшуюся травяную гущу водкой и снова настаивать 8 часов. Процедить.

Смешать обе жидкости. Делать с этой смесью маску 5 раз в неделю.

Причины выпадения волос и средства для их укрепления

Нормы роста волос

Средняя продолжительность жизни волос - от трех до шести лет. В одно и то же время на голове имеются волосы, которые еще растут, и те, что уже расти перестали. Прекратив свой рост, они в течение 3 месяцев находятся в состоянии покоя. Затем начинают выпадать, и на их месте, из тех же волосяных мешочков вырастают другие волосы. Быстрее всего растут волосы у новорожденных: со скоростью 0,2 мм в день.

В норме за сутки выпадает от 50 до 100 волос. Но иногда данное количество превышает норму. В чем же дело?

Причин достаточно много. На появление проблемы выпадения волос значительно влияет работа эндокринной системы организма. При беременности, употреблении гормональных противозачаточных средств и в климактерический период у женщины происходят изменения гормонального фона. Организм на подобную перестройку, являющуюся для него стрессом, реагирует обильным выпадением волос - до тысячи за короткое время. Сильно выпадают волосы при себорее, резком похудении, недостаточном поступлении белка с пищей. Роды, тяжелые заболевания также могут вызвать временное усиление потери волос.

Нормой считается выпадение большого количества волос у пожилых людей, потому что оно связано с естественными процессами старения.

Причины выпадения волос

Одной из причин выпадения волос может стать стресс, связанный с постоянным внутренним напряжением и раздражительностью, конфликтами дома и на работе, смертью близких, разводом и т. д.

Часто волосы начинают усиленно выпадать после перенесенной болезнь, особенно если для излечения пришлось принимать большое количество медикаментов, в том числе антибиотиков. Хронические заболевания, их осложнения, вследствие которых поражены какие-либо внутренние органы - желудок, поджелудочная железа, печень, желчный пузырь, кровеносная система, головной мозг, также характеризуются выпадением волос.

Среди остальных причин отметим:

-   Взаимодействие с вредные химические вещества, например по работе.

-   Дефицит жизненно важных витаминов и микроэлементов, в которых так нуждается организм.

-   Долговременное пребывание в «плохом» месте - геопатогенной зоне, что провоцирует плохое самочувствие, заболевания и, как следствие, интенсивное выпадение волос.

-   Неграмотный, неумелый уход за волосами. Напомним: это использование для мытья головы слишком горячей воды, неподходящего шампуня, неосторожное расчесывание.

-   Частые окрашивания и химическая завивка.

Что предпринять для предотвращения выпадения волос

Выпадение волос, как правило, всегда психологическая травма, особенно для представительниц прекрасного пола. Но если время не упущено, вы вполне в силах приостановить выпадение волос, приведя процесс их обновления в норму. Прислушайтесь к следующим нашим рекомендациям.

-   Ухаживайте за волосами бережно, применяйте подходящие по им типу шампуни и другие средства. - Используйте ополаскиватели, которые облегчают расчесывание.

-   Каждый сезон меняйте шампунь. Эта мера, как показывает опыт, укрепляет волосы.

-    Приобретайте шампуни и бальзамы, обогащенные витаминами и другими полезными веществами, а также регулярно делайте питательные маски для волос.

-   Правильно, в соответствии с инструкцией, применяйте средства для

окрашивания.

-    Не травмируйте волосы постоянными укладками. Плотная завивка, лаки, гели отяжеляют волосы и нарушают нормальную работу кровеносных сосудов головы.

-    Используйте пенки или оттеночные шампуни, тоники против выпадения волос с активными растительными компонентами.

-    При работе с вредными веществами соблюдайте все меры безопасности.

-    Выявите у себя дома патологические зоны, особенно в месте, где стоит кровать, используя маятник (ключи, брелок, металлический шарик или иглу на нитке). Сильное его раскачивание - свидетельство наличия неблагоприятных зон и причина перестановки кровати на другое место.

Устранив внешние факторы, провоцирующие выпадение волос, займитесь внутренними - определите, что не в порядке в организме.

-   Увеличьте количество белка в рационе. Съедайте в сутки по 200 г курицы, рыбы и других белковых, но не слишком жирных продуктов. - Ешьте богатые железом постное мясо, морепродукты, брокколи,

сухофрукты, сою, зелень.

-   Избегайте жирной, острой пищи, сладостей, алкоголя.

-    Потребляйте продукты, содержащие кремний, который препятствует выпадению волос: из муки грубого помола, злаки, пшено, фасоль, петрушку, клубнику, бананы.

-    Креветки, морская рыба, морская капуста другие морепродукты обеспечат организм йодом. Замените обычную соль йодированной.

-   Регулярно ешьте грецкие и земляные орехи.

-    Один пакетик фруктового желе в неделю поможет укрепить волосы, а также суставы, связки, кости, мышцы, ногти.

-Укрепляющим волосы действием обладает геркулесовый настой: вечером залейте 1 стакан овсяных хлопьев 1 л воды, утром процедите его и принимайте в течение дня по половине стакана.

-    1 столовая ложка подсолнечного, кукурузного или оливкового масла утром и вечером - верное средство для укрепления волос.

Француженкам известен рецепт салата, в состав которого входят компоненты, благоприятно влияющие на волосы, стимулирующие их рост. Надо 6 столовых ложек овсяных хлопьев залить малым количеством кипяченой охлажденной воды, смешайте с 1 чайной ложкой меда и несколькими измельченными грецкими орехами. Оставьте эту заготовку на ночь. Утром добавьте нарезанную курагу (2-3 штуки), яблоко, 3 столовые ложки сливок, перемешайте и съешьте. В летнее время можно взять другие свежие фрукты или ягоды. Самые простой и доступный способ прекращения выпадения волос - регулярный массаж кожи головы подушечками пальцев для стимуляции кровообращения. После этого можно некоторое время полежать на кровати или диване, свесив голову. При этом надо слегка потягивать за волосы до появления приятного ощущения тепла в коже, что будет свидетельствовать о притоке крови.

Косметологи рекомендуют при выпадении волос проводить горячие ванны с английской солью.

Понадобится: 100 г соли.

Солью натирать кожу головы в течение 15 минут. До и после процедуры голову надо вымыть теплой водой без мыла и шампуня.

Среди промышленных препаратов есть средства для укрепления волос с разнообразными активными веществами, например с альфа- гидроксидными. Их берут из фруктов: яблок, винограда, цитрусовых, а также определенных растений типа сахарного тростника, ивы (кора). Данные компоненты восстанавливают верхний слой кожи головы, стимулируют клетки к росту Широко применяется в промышленных укрепляющих препаратах витамин А.

Лечебные свойства яблок известны давно. Но сравнительно недавно ученые открыли, что в них содержится около 300 ценных биологически активных веществ, что также можно обратить на пользу волосам. Для укрепления втирайте кашицу из протертого яблока в корни волос круговыми движениями.

Но если все указанные меры, предпринятые вами, не помогли, есть смысл обратиться к врачу, чтобы вовремя диагностировать возможные серьезные заболевания эндокринной системы или начинающееся облысение.

Рецепты народной медицины против выпадения волос Народная медицина накопила достаточный опыт в использовании лекарственных растений, по отдельности и в сборах, а также продуктов пчеловодства и других натуральных средств для лечения выпадения волос.

Средства для мытья волос Понадобится: 20 г аира, 15 г шишек хмеля, 20 г лопуха, 10 г цветков календулы, 1 л воды.

Залить сбор кипятком, настаивать 2 часа, процедить.

Понадобится: 1 часть корня ивы, 1 часть корневищ лопуха, 5 частей воды.

Приготовить отвар и мыть им голову через день.

Понадобится: 2 части травы вереска, 2 части крапивы, 2 части корневищ лопуха, 1 часть шишек хмеля.

6 столовых ложек смеси растительных ингредиентов залить 1 л кипятка и варить 15 минут. Мыть голову этим отваром 3 раза в неделю.

Понадобится: 1 часть корневищ аира, 4 части цветков календулы, 2 части крапивы.

Из 6 столовых ложек сбора приготовить отвар, залив их 1 л воды. Мыть голову этим средством 2-3 раза в неделю.

Оздоровительные растворы для ополаскивания Понадобится: ягоды клубники.

Из клубники выжать сок и разбавить его теплой водой в пропорции 1:2. Ополаскивать волосы для укрепления.

Понадобится: 3 столовые ложки коры ивы, 3 столовые ложки корня лопуха, 1 столовая ложка цветков календулы, 1 л воды.

Залить сбор кипятком, поставить на водяную баню на 20 минут. Отвар остудить, процедить и применять для ополаскивания волос после мытья.

Понадобится: 3 столовые ложки чабреца, 2 столовые ложки коры ивы, 2 столовые ложки коры дуба, 1 столовая ложка пижмы, 2 л воды.

Залить сбор горячей водой и кипятить 15 минут. Остудить, процедить.

Понадобится: 2 столовые ложки корней аира, 2 столовые ложки корней лопуха, 3 столовые ложки тысячелистника, 3 столовые ложки

березовых почек, 3 столовые ложки шалфея, 2 л воды.

Залить сбор кипятком и поместить на водяную баню на 20 минут. Сняв с огня, укутать одеялом и дать настояться 2 часа. Процедить.

Понадобится: 4 столовые ложки липового цвета, 2 стакана воды, 1 чайная ложка водки.

Залив сырье кипятком, настаивать в течение 40 мин. Процедить, влить водку, перемешать. Ополаскивать волосы после мытья.

Понадобится: 4 растения костяники вместе с корнями, 1 л воды.

Растения костяники хорошо промыть водой. Измельчить, залить кипятком. Держать на горячей водяной бане 20 минут. Снять отвар с огня, остудить, процедить.

Понадобится: 4 столовые ложки листьев можжевельника, 4 столовые ложки березы, 2 л воды.

Залить сырье кипятком и варить на медленном огне в течение 10 минут. Снять с огня и настаивать в течение 1 часа. Процедить.

Понадобится: 3 столовые ложки сока черной смородины, 1 л воды.

Разбавить сок теплой водой и использовать для ополаскивания волос после мытья.

Понадобится: 3 столовые ложки сухих листьев крапивы, 1 столовая ложка сухих лепестков шиповника, 2 стакана воды.

Залить сырье кипятком и варить на водяной бане 10 минут. Остудить, процедить.

Понадобится: 2 столовые ложки корней лопуха, 2 столовые ложки зверобоя, 2 столовые ложки череды, 1 столовая ложка бессмертника, 1 столовая ложка цветков ромашки, 1 столовая ложка кукурузных рыльцев, 1 столовая ложка донника, 1 столовая ложка шишек хмеля, 2 л воды.

Залить компоненты кипятком. Варить на медленном огне 20 минут. Остудить, процедить.

Понадобится: 5 столовых ложек яблочного уксуса, 2 стакана воды.

Раствором уксуса ополаскивать волосы после мытья.

Понадобится: 4 столовые ложки свежих листьев крапивы, 4 столовые ложки свежих листьев мать-и-мачехи, 4 столовые ложки корневищ аира, 2 л воды.

Залить сбор кипятком. Довести до кипения на водяной бане, варить 10 минут. Снять с огня, укутать кастрюлю полотенцем и настаивать 40 минут. Процедить.

Понадобится: 2 столовые ложки корней лопуха, 1 столовая ложка листьев мяты, 1 столовая ложка листьев мелиссы, 3 стакана воды, 2 г мумие.

Залить сбор кипятком. Настаивать в течение 1 часа. Добавить мумие и размешать до его растворения.

Понадобится: 2-3 столовые ложки кукушкиного льна, 2 стакана воды, 1 столовая ложка отвара цветков ромашки.

Залить кукушкин лен кипятком и варить 10 минут. Остудить, процедить, добавить отвар ромашки.

Понадобится: 2 столовые ложки меда, 1 стакан отвара шалфея, 2 стакана кипяченой воды.

Хорошо перемешать мед с отваром шалфея, разбавить водой.

Понадобится: 1 столовая ложка измельченной хинной корки, 1 стакан коньяка, 2 чайные ложки масла розы, 1 чайная ложка репейного масла.

Все ингредиенты перемешать, дать настояться 40 минут. Полученный состав втереть кожу голову и равномерно распределить по всей длине волос, укутать голову полотенцем. Через 2 часа вымыть голову.

Понадобится: 3 столовые ложки мелко нарезанных молодых побегов облепихи, 11/2 л кипятка.

Залить сырье кипятком и поставить на водяную баню. Кипятить 10 минут. Остудить, процедить.

Понадобится: 2 столовые ложки плодов и листьев облепихи, 3 стакана воды.

Залить облепиху 2 стаканами кипятка и настаивать 2 часа. Процедить. Развести 1 стаканом кипяченой воды.

Понадобится: 3 столовые ложки корней лопуха, 3 столовые ложки дубовых листьев, 3 стакана воды.

Залить растительные ингредиенты 2 стаканами кипятка и настаивать в течение 1 часа. Процедить. Развести 1 стаканом кипяченой воды.

Понадобится: по 2 столовые ложки ягод рябины и боярышника, 4 стакана воды.

Ягоды размять и залить кипятком, настаивать в течение 2 часов. Процедить. Ополаскивать волосы после мытья. Средство помогает не только росту волос, но и избавиться от перхоти.

Понадобится: по 2 столовые ложки листьев подорожника и корней лопуха, по 1 столовой ложке цветков календулы и ромашки, по 1 столовой ложке мяты и мелиссы, 2 столовые ложки зверобоя, 1 столовая ложка кукурузных рыльцев, 1 столовая ложка бессмертника, 2 столовые ложки крапивы,2 л воды.

Залить сбор кипятком и варить на водяной бане 15 минут. Остудить и процедить.

Понадобится: 2 столовые ложки корней лопуха, 2 столовые ложки зверобоя, 2 столовые ложки череды, 1 столовая ложка бессмертника, 1 столовая ложка цветков ромашки, 1 столовая ложка кукурузных рыльцев, 1 столовая ложка донника, 1 столовая ложка шишек хмеля, 2 л воды.

Залить сбор кипятком и варить на медленном огне 20 минут. Остудить, процедить.

Предотвратит выпадение волос также ополаскивание сероводородной водой. Ею можно смачивать тонкую хлопчатобумажную шапочку или марлевую косынку, надевать на голову и держать до высыхания. Процедуры проводить перед мытьем волос.

Втирания от выпадения волос Понадобится: 2 г мумие, 1/2 стакана

воды.

Растворить мумие в воде и втирать в кожу головы. Разбавив полученный раствор 1/2 стакана дистиллированной воды, можно лечить облысение, полученное от ожога.

Понадобится: 5 столовых ложек листьев плюща, 1/2 л воды.

Приготовить водный настой плюща. Процедить, остудить. Втирать в кожу головы ежедневно в течение месяца.

Понадобится: 3 столовые ложки травы грыжника, 2 стакана воды.

Залить грыжник кипятком и дать настояться в течение 15 минут. Процедить.

Втирать такой настой в кожу головы ежедневно в течение нескольких месяцев. Можно применять его для ополаскивания.

Понадобится: сок черной редьки.

Втирать сок в кожу головы за 1 час до мытья. Сок редьки является хорошим стимулятором роста волос, так как обеспечивает приток крови к их корням.

Понадобится: 1 часть стручкового красного перца, 10 частей 70 Яв­ного спирта.

Залить перец спиртом и настаивать 6-7 дней. Процедить. 1 часть настойки развести 10 частями кипяченой воды. Втирать раствор в корни волос на ночь 3 раза в неделю.

Понадобится: 1 столовая ложка лукового сока, 2 столовые ложки очищенного керосина.

Смешать ингредиенты и использовать для втирания в кожу головы. Состав эффективно влияет на рост волос, препятствуя их выпадению.

Маски для стимуляции роста волос Маски, приготовленные в домашних условиях, помогут в борьбе с выпадением волос. Они питают кожу головы, укрепляют волосяные луковицы, стимулируют рост волос.

Понадобится: 1 часть коньяка, 4 части лукового сока, 6 частей отвара корней лопуха. Все хорошо перемешать. Маску нанести на кожу головы и волосы на 40 мин. Смыть теплой водой.

Понадобится: по 2 чайные ложки корней аира и лопуха, 2 чайные ложки смеси цветков календулы и шишек хмеля, взятых в равной пропорции, 1 л воды.

Залить сырье кипятком и дать настояться 1 час. Смачивать настоем волосы, укутывать голову и держать маску 1 час.

Понадобится: 1 крупная луковица, 3-4 зубчика чеснока.

Очистить лук и чеснок, мелко нарезать и тщательно растереть. Смесь втереть в кожу головы, укутать голову полотенцем. Оставить на 1-1,5 ч, затем смыть состав теплой водой.

Понадобится: 2 столовые ложки корней лопуха, 3 столовые ложки винного спирта, 1 чайная ложка лукового сока, 1 стакан воды.

Залить корни лопуха кипятком, дать настояться в течение 2 часов.

Процедить.

Полученный отвар смешать с остальными ингредиентами. Эту смесь втирать в кожу головы за 1 час до мытья.

Понадобится: 2 столовые ложки водки, 2 желтка.

Взбить желтки, смешать с водкой. Полученную смесь нанести на кожу головы и помассировать кончиками пальцев. Оставить на 35-40 мин. Смыть маску теплой водой. Ополоснуть волосы настоем цветков календулы.

Понадобится: 2 столовые ложки измельченных листьев крапивы, 1 стакан воды.

Крапиву выложить в термос и залить кипятком. Дать настояться в течение 1 часа. Втирать настой крапивы в кожу головы после каждого мытья.

Понадобится: 2-3 свежих растения крапивы.

Промыть сырье чистой водой, пропустить через мясорубку или измельчить ножом. Из кашицы отжать сок. Втирать сок в кожу головы после мытья в течение месяца.

Понадобится: 6 столовых ложек измельченных свежих листьев крапивы, 2 столовые ложки мелко нарезанной свежей травы тысячелистника, 1/2 л спирта.

Залить растительную смесь спиртом. Настаивать 20 дней. Процедить. Разбавить водой в соотношении 1:1. Протирать раствором кожу головы и волосы ежедневно. После этого ополаскивать их теплой водой.

Понадобится: 2 столовые ложки мелко нарезанной свежей крапивы, 2 столовые ложки измельченных свежих листьев пижмы, 1/2 л воды, 2 столовые ложки 6 %-ного уксуса.

Залить растительные ингредиенты водой, в которую добавлен уксус. Поместить на слабый огонь. Кипятить в течение 30 минут. Нанеся состав на кожу головы и волосы массирующими движениями кончиками пальцев, оставить маску на ночь.

Понадобится: 2 столовые ложки цветков василька, 2 стакана 6 %- ного столового уксуса, 2 стакана воды.

Соединить воду и уксус в кастрюле и вскипятить. Кипящим раствором залить цветки василька. Настаивать в течение 1 часа. Процедить. Маску делать ежедневно, втирая средство в кожу головы и волос. Смывать теплой водой.

Понадобится: 2 столовые ложки листьев, бутонов и плодов настурции, 1 л воды.

Залить сырье кипятком и на медленном огне варить 10 минут. Полученный раствор остудить, процедить. Маску нанести на кожу и волосы, оставить на 1 час. Смыть теплой водой. Процедуру повторять ежедневно в течение месяца.

Понадобится: 100-150 г говяжьего костного мозга, 2 стакана воды, 11/2 чайной ложки водки, 1 чайная ложка гвоздичного масла.

Костный мозг залить горячей водой и кипятить до полного ее испарения. Остудить, протереть через сито. Добавить водку, все тщательно перемешать. Перед нанесением маски в кожу головы втереть гвоздичное масло, выполнив жесткий массаж. Втирать в кожу головы мозговую массу с водкой следует круговыми массирующими движениями.

Затем намочить в горячей воде кусок ткани, отжать и обернуть им голову. Когда ткань остынет, сделать еще одно горячее обертывание. Повторить процедуру 6-7 раз.

Понадобится: 1 стакан кефира, 1 желток.

Хорошо перемешать компоненты. Маску нанести на волосы, равномерно распределив по всей их длине, и легкими массирующими движениями втереть в кожу головы. Через 30 минут смыть теплой водой.

Понадобится: 1 стакан молочной сыворотки, 3 чайные ложки меда, 1 столовая ложка отвара березовых почек.

Хорошо перемешать компоненты. Нанести на кожу и волосы. Через 20 минут смыть теплой водой.

Понадобится: 1 стакан теплой простокваши, 2 столовые ложки отвара тысячелистника.

Смешать ингредиенты, нанести на волосы и кожу головы, укутать полотенцем и оставить на 40 минут. Смыть теплой водой.

Понадобится: душица, пижма, листья крапивы, подорожника, цветки ромашки и липы, взятые в равных частях, ржаной хлеб.

Залить растительный сбор кипятком и настаивать в течение 2 часов. Процедить и смешать с раскрошенным ржаным хлебом до консистенции густой сметаны. Нанести маску на кожу и волосы, помассировать в течение 2-3 минут. Смыть теплой водой через 20 минут.

Понадобится: по 1 столовой ложке шалфея, тысячелистника, подорожника, крапивы, мяты, цветков ромашки, 1 л воды, ржаной хлеб.

Залить сбор кипятком и держать на водяной бане 30 минут. Снять с огня, немного остудить, процедить и добавить раскрошенный ржаной хлеб в количестве, необходимом для получения жидкой кашицы. Нанести маску на кожу и волосы. Смыть через 2 часа теплой водой.

Понадобится: 2 столовые ложки сметаны, 1 чайная ложка лимонного сока, 1/2 чайной ложки кукурузного масла.

Тщательно перемешать все ингредиенты. Нанести на сухие или влажные волосы, надеть полиэтиленовую шапочку или косынку. Смыть маску через 15 минут теплой водой, хорошо промыть волосы.

Алопеция - серьезное заболевание Волосы выпадают, как уже говорилось, по разным причинам. Часто выпадение носит временный характер, и затем процесс обновления волос приходит в норму.

Но чрезмерное выпадение волос на отдельных участках или по всей волосистой части головы, облысение - это заболевание, обозначенное в медицине термином «алопеция». Алопеция встречается как у мужчин, так и у женщин и обусловлена большей частью наследственностью. Выпадают волосы не только на голове, но и на бровях, ресницах, усах, в подмышечных впадинах. В данном случае требуется консультация врача, специализирующегося на лечении заболеваний волос и кожи волосистой части головы, - трихолога. Соответствующий раздел медицины носит название «трихология».

Алопецию трихологи подразделяют на врожденную, временную, симптоматическую (сопровождающую другие заболевания). К сожалению, если при данной патологии уже идет образование рубцов, лечение вряд ли даст положительный результат. Ведь в таком случае волосяные фолликулы разрушаются, и расти волосам просто неоткуда. Но если этого явления нет, то фолликулы продолжают функционировать и возможно восстановление

волосяного покрова.

Обязательно нужно обратиться к врачу женщинам, у которых волосы на голове начинают сильно редеть. Тревогу должно вызывать выпадение 100-150 волос в день, в процентном соотношении - 20-30 %. Поредение может быть вызвано иммунным или эндокринным заболеванием. «Бабушкины» рецепты зачастую уже не помощники, и потребуется комплексное лечение всего организма.

Гнездовая плешивость Распространенный вид алопеции - гнездовая, или очаговая, плешивость. Облысению такого вида подвержены и дети и взрослые, но главным образом оно встречается у людей среднего возраста. Врачи четкого объяснения причины гнездовой плешивости не дают, но успешно лечат.

Заболевание развивается внезапно, хотя выпадение волос может происходить и постепенно. На голове образуются отдельные безволосые участки небольшого размера (2-3 см) - проплешины.

Обычно в первую очередь они заметны на затылке и темени. Волосы рядом с проплешинами тонкие и слабые, а кожа блестящая, жирная, бывает дряблая и слабая.

Через 6-8 недель на облысевших местах начинает расти пушок, который затем преобразуется в нормальные волосы.

Рецепты народной медицины при гнездовой плешивости Втирания, отвары и настои, приготовленные из лекарственных растений, мази, компрессы на основе натуральных ингредиентов способны ускорить процесс восстановления волосяного покрова при использовании их в комплексном лечении.

Понадобится: 100 г листьев крапивы, 1/2 л уксуса, 1/2 л воды.

Уксус соединить с водой, залить раствором крапиву и настаивать 6 часов. Мыть этим средством голову в течение месяца через день.

Понадобится: 3 чайные ложки измельченных шишек хмеля, 200 мл

воды.

Залить шишки кипятком и оставить до охлаждения. Процедить. Мыть голову этим средством.

Понадобится: 1 столовая ложка коры омелы, 3 столовые ложки

крапивы, 3 чайные ложки вереска, 1 л воды.

Приготовить отвар из растительного сбора и мыть им голову 3 раза в неделю.

Понадобится: 15 г череды, 15 г листьев брусники, 1 л воды.

Приготовить отвар растительного сбора и мыть им голову 3 раза в неделю.

Понадобится: чеснок.

Измельчить очищенный чеснок. Густую кашицу наносить на облысевшие места ежедневно на 2 часа. Затем голову мыть с шампунем.

Понадобится: 2 столовые ложки травы и цветков, тысячелистника, 5 л воды.

Заварить сырье кипятком. Настаивать 3 часа. Втирать в проплешины ежедневно.

Понадобится: 1 чайная ложка корня касатика желтого, 1 стакан

воды.

Залить сырье кипятком и варить 5 минут. Остудить, процедить. Втирать в места облысения. А также принимать внутрь отвар касатика, смешанный с отваром корня аира в пропорции 1:1.

Понадобится: 4 чайные ложки цветков арники горной, 1/2 л воды.

Залить сырье кипятком. Дать настояться 3 часа. Втирать в кожу головы в местах облысения.

Понадобится: 1 столовая ложка мелко нарезанных корней первоцвета весеннего, 1 стакан воды.

Приготовить настой корней первоцвета и втирать его в места облысения.

Понадобится: 75 г корней лопуха, 1-2 стакана воды, 200 г оливкового масла.

Залить измельченные корни лопуха водой и настаивать в теплом месте 3 дня. Добавить масло и варить на небольшом огне 20 минут. Процедить. Втирать в коже головы каждый день в течение 1-2 месяцев.

Понадобится: 200 г лука, 200 г крапивы.

Пропустить ингредиенты через мясорубку, отжать сок, процедить. Каждый день втирать его в места облысения.

Понадобится: ядра миндаля, свежее молоком.

Истолочь ядра миндаля и смешать с молоком в пропорции 1:2. Накладывать на полчаса на очаги облысения. Понадобится: репчатый лук.

Накладывать на места облысения слой сырых внутренних чешуек лука. Можно также смазывать их соком лука.

Понадобится: 120 г зверобоя, 5 г календулы, 15 г подорожника, 15 г девясила, 10 г ромашки, 10 г хвоща полевого, 2 стакан воды.

Заварить 1 столовую ложку сбора кипятком. Настаивать 3 часа. Процедить. Принимать при облысении внутрь по 1-2 стакана 3 раза вдень. Понадобится: 30 г лопуха, 30 г девясила, 40 г зверобоя, 2 стакана

воды.

1 столовую ложку сбора заварить кипятком, варить 5 минут. Настаивать 3 часа. Процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день. Понадобится: молодые ветки облепихи.

Из веточек облепихи готовить отвар и мыть им волосы, протирать кожу головы.

Понадобится: свежие корни хрена.

Пропустить очищенные корни хрена через мясорубку, отжать сок. Смазывать соком и натирать до розового цвета очаги облысения 2-3 раза в день, через сутки. Ополаскивать голову через 30 минут.

Понадобится: 40 г корней лопуха, 100 г растительного или оливкового масла.

Залить измельченные корни лопуха маслом, довести до кипения, варить 15 минут. Отжать, процедить. Втирать в кожу головы.

Понадобится: 50 г чемерицы, 250 мл воды, 250 мл спирта. Смешать спирт с водой, залить раствором чемерицу. Смесь выпаривать до уменьшения объема жидкости наполовину. Охладить и смачивать данным средством волосы и втирать его в корни 3 раза в неделю в течение месяца. После окончания курса лечения можно мыть голову с этим отваром.

Понадобится: 25 г корней алтея, 1 стакан воды, 50 г корней чемерицы, 250 мл уксуса.

Залить корни алтея холодной водой и настаивать 1 час. Процедить. Корни чемерицы залить уксусом, довести до кипения и держать на огне, пока объем не уменьшится вдвое. Процедить. Смешать обе жидкости. Втирать полученный лосьон в кожу головы утром и вечером в течение 1 месяца.

Понадобится: 3 столовые ложки корней аира, 1/2 л столового уксуса.

Залив сырье уксусом, настаивать его неделю. Втирать полученный лосьон в кожу головы в очагах облысения.

Понадобится: 100 г листьев крапивы, 1/2 л дистиллированной воды, 25 г цветков ромашки аптечной.

Залить крапиву водой, довести до кипения и варить 20 минут. В отвар добавить цветки ромашки, настаивать 8 часов. Процедить. Втирать в кожу голову утром и вечером.

Понадобится: 1 столовая ложка листьев березы, 300 мл воды.

Залить листья березы кипятком и оставить на 2 часа. Втирать полученный настой в кожу головы после каждого мытья волос.

Понадобится: 1 столовая ложка сухих цветков василька, 1 стакан

воды.

Залить сырье кипятком и настоять. Горячий настой втирать в кожу головы.

Понадобится: 2 столовые ложки измельченных плодов софоры японской, 2 стакана воды.

Залить плоды софоры кипятком и поставить на водяную баню. Варить 10 минут. Остудить, поцедить. Втирать не только в очаги облысения, но и по всей поверхности головы.

Понадобится: чернокорень лекарственный.

Приготовить кашицу из свежего измельченного сырья, смешав его с водой в пропорции 2:1. Наносить кашицу на волосы 1 раз в день в течение недели. Смывать теплой водой.

Понадобится: 3 корешка кислицы, 100 мл чистого спирта.

Залив сырье спиртом, настаивать в течение суток. Ежедневно 1-2 раза в день смазывать места облысения ваткой, смоченной в смеси.

Понадобится: 20 г корней тамуса обыкновенного, 1 л оливкового масла (или смесь 1/2 л водки и 1/2 л оливкового масла).

Залив корни тамуса маслом (или его смесью с водкой), настаивать их в течение 20 дней. Втирать полученную масляную настойку в корни волос 1 раз в день после мытья головы.

Понадобится: 100 г крапивы, 100 г настурции, 1/2 л 90 %-ного спирта.

Свежее сырье размять, перемешать, залить спиртом. Настаивать 2 недели. Каждый день взбалтывать. Процедить. Можно добавить небольшое количество духов для аромата. Втирать настойку в корни волос после мытья головы ежедневно.

Растирание участков облысения полотенцем Пробудить волосяные фолликулы к жизни способна несложная процедура - растирание участков с поредевшими волосами махровым полотенцем. От трения кровь приливает к корням волос, усиление кровообращения стимулирует их рост. Эта процедура должна быть регулярной. Воздействие полотенцем осуществляйте не слишком быстро и без чрезмерного приложения силы. Растирание продолжайте до покраснения кожи головы, возникновения ощущения зуда и покалывания.

При суженных кровеносных сосудах на процедуру растирания полотенцем должно отводиться от 2 до 5 минут.

Растирание также стимулирует работу сальных желез, волосы приобретают блеск и эластичность. Оно помогает эффективному удалению отмерших клеток, на месте которых быстрее появляются новые. Так что выпадение волос во время этой процедуры - явление нормальное. Лучше всего растирать голову после купания.

Подобное лечение - процесс длительный. Пройдет 3-4 месяца, прежде чем появится результат.

Пересадка волос Алопецию лечат пересадкой волос, перенося волосяные фолликулы со здоровых участков на места облысения. Предварительно, конечно, проводится обследование. Изучается сохранность корней волос, структура волосяного покрова, общее состояние организма.

Пересадка показана при термических и химических ожогах, не превышающих 10 см в диаметре. В случае радиоактивного облучения операцию не проводят: нездоровые фолликулы не приживутся. При гнездовой же плешивости не стоит обращаться к врачам по поводу пересадки, хотя бы потому, что в такой ситуации вполне помогает консервативное лечение, которое в первую очередь устраняет причину заболевания. Например, восстанавливается нормальное функционирование нервной системы.

Заболевания волос и кожи головы, симптоматика и лечение

Себорея

Себорея - заболевание, которое чаще всего проявляется в период полового созревания. Заболевание это наследственно-обусловленное, а кроме того, его причинами служат проблемы с желудком, повышение уровня мужских гормонов, стресс и даже погодные условия. Оно поражает кожу лица, шеи и головы. Характеризуется избыточной выработкой сальными железами сала, вследствие чего кожа выглядит постоянно влажной и блестящей. Если к волосам приложить папиросную бумагу, на ней останутся заметные жирные пятна.

Сальный секрет в коже теряет свои бактерицидные свойства, скапливается в протоках сальных желез и на поверхности кожи. Это вызывает инфекцию, проявляющуюся в образовании угрей. Обостряют проявления себореи загрязнение кожи головы, заболевания желудочно- кишечного тракта, недостаток витаминов А и С, несоблюдение соответствующей диеты, прием жирной пищи, меда, шоколада, соленостей, алкоголя.

Себорея имеет две разновидности - сухую и жирную, которые могут переходить одна в другую. При жирной себорее поры расширены и забиты салом. При сухой себорее сало становится плотным и превращается в серовато-желтые чешуйки. Отмечается перхоть. Волосы истончаются, становятся ломкими, сухими, лишаются блеска.

По мнению некоторых специалистов, себорея приводит к выпадению волос. Поэтому важно своевременное комплексное лечение и особый уход за волосами.

Лечение себореи

Будучи не просто косметической проблемой, но серьезным заболеванием, обусловленным внутренними расстройствами организма, себорея требует лечения под наблюдением медицинских специалистов. Врач назначит лечение и скорее всего порекомендует в первую очередь пересмотреть режим питания, исключить жирные, острые, жареные блюда, солености, спиртное - все продукты, раздражающе действующие на желудочно-кишечный тракт, а кроме того, те, что являются потенциальными аллергенами. Под запретом также сладкое и мучное. В рационе должны присутствовать молочные и кисломолочные продукты, овощи, фрукты - поставщики витаминов и микроэлементов, из которых при себорее особо необходимы кальций, цинк и медь.

Помогут и такие методы лечения, как массаж, ультрафиолетовое облучение, криотерапия, мезотерапия, озонотерапия, фототерапия.

В комплекс лечебных мер борьбы с себореей входят также физические упражнения, ванны - солнечные и воздушные, закаливание, купание, прогулки и т. д. Из медикаментозных средств для лечения себореи используются мази с серой, салициловая кислота, гормональные препараты. Обязательно нужно излечиться от основных заболеваний и нормализовать состояние нервной системы.

Для местного обезжиривания волос, пораженные себореей, рекомендуется ополаскивать их теплой водой с добавлением буры, борной кислоты или пищевой соды.

Используйте моющие средства без содержания спирта.

В комплексе мероприятий по лечению себореи помогут и рецепты народной медицины, зарекомендовавшие себя многовековым опытом.

Средства на основе лекарственных растений для избавления от себореи

Понадобится: 100 г корней лабазника, 1 л воды.

Залить корни лабазника кипятком и настаивать 5 часов.

Ополаскивать отваром голову 3 раза в неделю после мытья. Курс лечения - 15 процедур.

Понадобится: 20 г цветков ромашки аптечной, 15 г травы зверобоя, 10 г листьев мяты перечной, по 10 г цветков чабреца и липы, 5 г душицы, 10 г листьев шалфея.

Взять 2 столовые ложки смеси и залить 2 стаканами крутого кипятка. Дать настояться 20-30 минут, затем процедить через двойную марлю. Использовать в виде компрессов для головы, которые надо держать по 20 минут.

Понадобится: 1 часть корней петрушки, 5 частей касторового или растительного масла.

Залить сырье маслом и нагревать на водяной бане 30 минут. Процедить. Втирать в пораженные себореей волосы.

Понадобится: 1 часть почек тополя черного, 5 частей свиного сала или растительного масла.

Смешать ингредиенты и нагревать 1 час на водяной бане.

Профильтровать и использовать для лечения сухой себореи.

Понадобится: ядра лесного ореха.

Истолочь ядра орехов и развести небольшим количеством воды (десятая или пятая часть от ореховой массы). Втирать кашицу в кожу головы 2 раза в неделю.

Понадобится: 1 яичный желток, 1 столовая ложка касторового масла.

Смесь желтка и масла нанести на волосы и укутать. Через 30-40 минут вымыть голову обычным способом.

Понадобится: 1 часть фиалки трехцветной, 1 часть растительного масла.

Залить сырье маслом и настаивать 2 часа, затем прогреть на водяной бане (5 минут). Использовать для компрессов при себорее.

Понадобится: 1 часть порошка хны, 2 части воды, 7 частей любого питательного крема.

Втирать смесь ингредиентов в корни волос 2 раза в неделю. Полный курс - 10-12 процедур.

Нейродермит

Это заболевание кожи может иметь аллергическую природу или обусловливается нервными расстройствами и нарушениями в функционировании желез внутренней секреции.

При нейродермите возникают неприятные ощущения зуда, жжения кожи. Обычно они сопровождаются ее шелушением и покраснением, можно даже обнаружить язвочки и ранки. Далее волосы начинают выпадать в области лба, что объясняется влиянием токсинов на луковицу и сосочки волос. Вредные вещества препятствуют их росту.

Лечение нейродермита

Как правило, от выпадения волос назначаются серно-дегтярные мази и фторокорт. После лечения ими рост волос восстанавливается. От зуда и жжения помогает препарат «Тинктал». В качестве общих лечебных мер полезны такие процедуры, как ванночки, примочки, мази.

При нейродермите широко применяется для лечения алоэ. Аптечные и приготовленные самостоятельно средства на его основе используются как наружно, так и для приема внутрь. Самое простое - компрессы с соком алоэ (смочить им салфетку и наложите на голову на 10-15 минут). Для внутреннего употребления можно приготовить питательную смесь из сока алоэ с добавлением других полезных компонентов.

Понадобится: 150 г сока алоэ, 350 г ядер грецких орехов, 100 г

меда.

Смешать и принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день до еды.

Еще один незаменимый помощник при нейродермите - чистотел. На его основе можно приготовить мазь (это рекомендуется делать в полнолуние).

Понадобится: 2 части спиртового экстракта чистотела, 1 часть свиного сала или вазелина.

Хорошо растереть компоненты и держать на водяной бане до испарения спирта.

Параллельно с использованием этой мази следует принимать внутрь ежедневно по 20 капель спиртового экстракта чистотела.

Запивать лучше 1/4 стакана сока подорожника, слегка разбавленного

водой.

Ниже приводятся рецепты растительных настоев, которые помогут снять неприятные ощущения при нейродермите и нормализовать общее состояние.

Понадобится: 10 г листьев крапивы, по 5 г душицы, череды, хвоща, цветков ромашки и фиалки трехцветной, 10 г корня солодки, 15 г корня валерианы.

1 столовую ложку смеси залить 200 г кипятка. Настаивать 30 минут. Выпить за полчаса до еды (готовить непосредственно перед употреблением).

Трихоклазия узловатая

Заболевание волос под названием «трихоклазия узловатая» связано с травмированием волос. Большей частью оно возникает как реакция на механическое повреждение волос при грубом расчесывании, трении, массаже, частом мытье, а также применение сильно действующих химических красителей, длительном воздействии солнечного света и т. п.; есть данные и о наследственной предрасположенности к данному заболеванию. Для трихоклазии характерно расщепление стержней волос и образование в этих местах узелков. При лечении пораженные волосы состригают. Показан длительный прием поливитаминных препаратов, витамина А, масляные маски и обертывания для волос. Профилактика включает рациональный уход, мытье головы щадящими средствами, исключение тех, что способны обезжиривать волосы.

Микозы

Микозы - заболевания волос вследствие их поражения болезнетворными грибками. Разновидности микозов: трихофития, фавус (парша), микроспория. Они поражают и волосы, и кожу головы. Передаются при пользовании чужой расческой, полотенцем, головными уборами.

Для трихофитии характерны шелушащиеся пятна розово-красного цвета на коже; волосы, пораженные грибком, становятся хрупкими, обламываются.

Микроспория, имеет схожие признаки с трихофитией, и раньше оба заболевания называли «стригущий лишай». Большей частью это заболевание характерно для детского возраста. Дети заражаются микроспорией от животных, а также через расчески, головные уборы.

Фавус, или парша, проявляется образованием на волосистой части головы сухих корок желтого цвета с запахом плесени. Кожа под корками истончается, а волосы выпадают. На этих очагах облысения волосы уже не вырастают никогда. Оставшиеся волосы становятся тусклыми, сухими, теряют эластичность. Понятно, что нелеченая парша грозит облысением всей головы.

Веретенообразная перемежающаяся атрофия волос

Заболевание является врожденной хронической патологией. Его признаки - веретенообразные вздутия и перетяжки по всей длине волоса. Эта аномалия присуща не только волосяному покрову на голове, но и на бровях.

Причиной атрофии являются роговые пробки, которые образуются в расширенных устьях фолликулов. Лечение подразумевает курсовой прием препаратов витамина А, применение эпилинового пластыря, втирание бодяги, псориазина.

Массаж как одно из средств восстановления красоты волос и оздоровления кожи головы

Массаж - эффективное средство оздоровления как всего организма, так и отдельных органов. Это механическое воздействие на поверхность тела руками или специальными приборами. Массаж используют для улучшения кровообращения и обмена веществ, химических и биологических процессов, происходящих в организме. Что касается кожи головы и волосяного покрова, массаж делают с целью нормализации работы сальных желез, активизации поступления в ткани питательных веществ и выведения токсических. Он предупреждает образование перхоти, эффективно удаляет отмершие чешуйки кожи, усиливает кровообращение, обеспечивая прилив крови к волосяным луковицам и способствуя росту волос. После массажа в кожу легче впитываются лосьоны и масла. Очень удобно и полезно совмещать массаж с процедурой мытья головы.

Приступая к массажу, нужно проанализировать состояние кожного покрова. При наличии гнойничков, язвочек, грибковых поражений, травм массаж делать нельзя. Также он не рекомендуется при гипертонии и сильном выпадении волос.

Различают такие приемы массажа, как поглаживание, растирание, разминание, поколачивание, вибрация и некоторые другие. Перед проведением массажа волосистой части головы необходимо нанести средство для укрепления волос. Движения начинайте от основания шеи, поставив пальцы за ушами. Затем надо обхватить голову раскрытыми ладонями, чтобы большие пальцы касались друг друга, и, надавливая на кожу, продвигать руки к макушке. Повторить эти движения 2-3 раза.

Теменную часть головы массируйте, плотно прижав к коже кончики пальцев и производя ими короткие прерывистые движения. Далее надо глубокими поглаживающими движениями промассировать затылочную, лобную и теменную и височную части головы.

Тонизирующе действует поглаживание волосистой части головы граблеобразно поставленными пальцами ото лба к затылку и вискам.

Еще один эффективный прием массажа - поглаживание основанием ладоней боковых участков головы. Движения нужно направлять от висков к ушам и далее за ушной раковиной вниз, к углу нижней челюсти.

Можно массировать голову подушечками пальцев, делая круговые движения, поколачивания.

Положите большие пальцы на виски, а остальными пальцами круговыми движениями массируйте всю голову по направлению к центру. Расположив пальцы под ушами, выполняйте массаж от шеи к макушке.

Положите одну ладонь на лоб, другую на затылок и производите легкие растирающие движения, сближая их. Затем повторите этот прием, ведя руки от висков.

Продолжительность массажа всего 10 минут, а результат он дает заметный: кожа становится эластичной, волосы лучше растут.

Что касается аппаратного массажа, то с этой целью применяется дарсонваль. Специальной насадкой в виде расчески при средней мощности надо проводить по волосам в течение 10-12 минут. Курс в 10 процедур поможет предотвратить и остановить выпадение волос.

Что нужно знать об окрашивании волос

Виды окрашивания

Не всем женщинам нравится данный им от природы цвет волос. Одной кажется, что ее старит черный, подчеркивая недостатки лица, другая не в восторге от рыжего, третья вполне правильно считает, что темно-русый «смазывает» цвет лица, делает его серым, а четвертая борется с сединой... Многие женщины совершенствуют свой облик с помощью перекрашивания волос, благо сейчас средства для этого представлены в широком ассортименте. Данную процедуру можно провести самостоятельно или, в случае сложного подбора и сочетания оттеков, обратившись к профессионалам парикмахерской. Вам могут предложить следующие виды окрашивания волос.

-   Тонирование. Производится легкими оттеночными средствами и делает более насыщенным и глубоким собственный цвет волос. - Балаяж. При этом осветлению подвергаются кончики волос.

-   Колорирование. Суть колорирования - в окрашивании отдельных прядей в разные цвета.

-   Мелирование - осветление отдельных прядей.

-   Обесцвечивание. В результате обесцвечивания красящий пигмент волос оказывается полностью разрушен.

-   Полное окрашивание, когда цвет волос меняют кардинально. Вследствие реакции окисления естественный пигмент полностью заменяется созданным искусственно.

Выбрав для себя наиболее подходящий цвет, выигрышно подчеркивающий индивидуальность, женщина, как правило, регулярно использует средства по его сохранению, но не всегда это идет на пользу волосам. Прислушайтесь к рекомендациям косметологов и профессиональных парикмахеров, и они помогут вам не потерять красоту волос в погоне за желанным цветом. Волосы при окрашивании подвергаются воздействию щелочной среды, что может привести к ожогу раскрывшихся чешуек наружного слоя, и лечь правильно они уже не смогут. А это значит, что волосы будут плохо поддаваться расчесыванию, ломаться, расщепляться на концах. При неправильной технологии обесцвечивания, вызывающего пересушивание волос вследствие угнетения выработки жировой смазки сальными железами в коже головы, сильные щелочные составы проникают в волосяные луковицы и ослабляют волосяной стержень. Как следствие, отмечается выпадение волос.

Осветление и обесцвечивание волос Осветление - процедура, в результате которой цвет волос становится на тон или на несколько тонов светлее. При осветлении краска с ранее окрашенных волос снимается, и они получают новый тон. Полное осветление волос носит термин «блондирование».

Для осветления можно взять обыкновенную перекись водорода в таблетках, которая свободно продается в аптеке. Но что надо знать об этом химическом веществе, чтобы максимально щадяще провести процедуру осветления?

Перекись водорода - жидкость, которая действует как сильный окислитель и размывает натуральный или искусственный пигмент волос. Для осветления волос применяют 3 %-ный раствор, который получают путем растворения 6 таблеток в 54 мл теплой воды (13 таблеток растворяют в 48 мл теплой воды).

При осветлении пигмент волос вступает в реакцию с кислородом, который присутствует в перекиси водорода. В результате этой реакции пигмент обесцвечивается, местами вымывается из волоса, в стержне которого остаются пустоты; разрушается также и наружный слой. Поэтому волосы, подвергнутые химической завивке, нельзя обесцвечивать сразу после процедуры. Надо подождать, пока они не восстановят свою структуру. Причем процесс осветления надо сократить на 5-10 минут. Вообще же время выдержки осветляющего раствора на волосах зависит структуры и состояния волос.

Перед осветлением шею у границы волос следует смазать кремом на

вазелиновой основе, чтобы защитить кожу. Далее технология такова.

1. Волосяной покров нужно разделить на зоны, проведя пробор в виде дуги от уха через макушку. Отделить нижнюю затылочную зону от верхней. Горизонтальными линиями разграничить височные области и темя. 2. Красящий состав необходимо наносить, начиная от шеи и двигаясь вверх. При этом надо отделять пряди горизонтальными проборами от уха до уха.

3.  Состав нужно наносить на прядь плоской щеточкой или кисточкой, отступая от корней волос на 2-3 см.

1. Прядь за прядью следует обработать всю нижнюю зону, верхнюю затылочную, височные области, а затем перейти к темени. Волосы надо периодически прочесывать расческой. Повреждение волос бывает заметно практически сразу же. Они могут остаться на расческе, если во время окраски произойдет ожог кожи.

Время, в течение которого происходит процесс осветления, может занять от 3 до 20 минут. По их истечении волосы надо промыть теплой водой и ополоснуть водой, подкисленной лимонным соком или уксусом, а затем просушить. Вы можете приготовить следующий состав для осветления волос.

Понадобится: 50 мл 3%-ного раствора перекиси водорода, 40 мл дистиллированной воды, 5 капель нашатырного спирта, 10 мл шампуня.

Все смешать и нанести на волосы. (При приготовлении окрашивающей смеси используется специальная пластмассовая мисочка.)

Обесцвечивание волос может быть конечным результатом изменения их цвета или же являться подготовительным этапом при перекрашивании в кардинально другой цвет. Решаясь на обесцвечивание, надо помнить, что подобная процедура вредит здоровью волос. Они становятся тонкими, ломкими, пористыми и рыхлыми.

Волосы тонкие и мягкие обесцвечивать гораздо легче, чем толстые. Поэтому концентрация раствора перекиси водорода для тонких волос не должна превышать 3,5 %. Для толстых волос подойдет 6 %-ный раствор.

Обесцвечиванию лучше всего поддаются волосы, светлые от природы. Плохо обесцвечиваются волосы черного цвета и рыже-бурых

тонов.

Черные волосы под воздействием кислорода приобретают каштановый цвет, при последующих окрасках они становятся рыжими, и их можно осветлить, но рыжина не исчезнет.

Мелирование Мелирование производится двумя способами: с применением фольги или специальной шапочки (на профессиональном языке это звучит как «мелирование на фольге», «мелирование на шапочке»).

Мелирование на фольге делают на волосах любой длины. Техника в коротком изложении такова. Волосы разделяют зоны, а в каждой зоне - на пряди. Полоски фольги, взятые для мелирования, должны быть длиннее прядей волос на 2-3 см. Каждая полоска фольги у края загибается, чтобы жидкость не вытекала на волосы.

С боков фольгу также загибают, а в центре ее прокладывают прядь волос. Осветляющую жидкость наносят на лист фольги и подкладывают его под прядь у самого ее основания. Прядку кладут на фольгу и наносят на нее состав. Фольгу складывают пополам либо прядку покрывают другой полоской фольги. Отступив на 2 см вверх, то же самое повторяют с другой прядью. После истечения времени окрашивания каждую прядку разворачивают и промывают на фольге, начиная с затылка.

Короткие волосы и волосы средней длины мелируют с применением шапочки с отверстиями. Ее плотно надевают на голову, предварительно расчесав волосы. Из отверстий крючком вытягивают пряди волос и расчесывают их. На эти пряди наносят осветляющий состав достаточно густой консистенции. После осветления состав смывают, волосы моют шампунем, наносят бальзам, шапочку снимают. Еще раз хорошо промывают все волосы.

Балаяж Как уже пояснялось, во время этой процедуры осветляются лишь кончики волос. Делается балаяж разными способами: либо волосы разделяются на большие пряди и фиксируются резинкой, либо кончики волос заворачиваются в фольгу, либо пряди заворачивают, а кончики остаются свободными. В любом случае блондирующий состав наносится на концы волос. Их можно затем упаковать в фольгу. Можно начесать волосы

и наносить осветляющий препарат на концы волос.

Если на волосах химическая завивка, их делят на небольшие пряди с квадратными основаниями. Затем каждую прядку сворачивают плоским локоном и зажимают клеммой, оставив кончики свободными. Состав (он должен быть густым) аккуратно, чтобы не попасть на всю прядь, наносят на концы волос пальцами.

Окрашивание составами с окислителями Помимо процессов осветления и обесцвечивания, проводимых блондирующими составами, волосы красят в темные цвета, в красные оттенки, придают темным волосам более светлые тона красками, изготовленными на основе окислителей. При окрашивании окислительными составами после их нанесения происходит разбухание волоса, затем проникновение краски внутрь стержня, где окислитель соединяется с пигментом и осветляет натуральное красящее вещество. Краситель глубоко закрепляется и уже не смывается водой.

Время окрашивания обычно составляет 30-35 минут. Если корни были окрашены ранее, сначала краску наносят по основной длине волос, а через 10 минут - на их корни.

Окислительные краски бывают жидкие, пастообразные, желеобразные. Их растворяют с помощью пергидроля, который, в свою очередь, тоже может быть также жидким, кремообразным или в виде таблеток.

Если вы волосы никогда не красили раньше, учитывайте, что корни волос осветляются быстрее, чем их концы. На корни краску надо наносить уже после окрашивания волос по всей длине. Но если окрашиваются волосы, недавно перенесшие химическую завивку, окислитель наносят сначала на корни, затем уже по всей длине волос. Запомнить надо также и другие правила применения окислительных составов.

-   Перед окраской, на день ранее, проведите тест на аллергию (указания в инструкции). - Краска ложится ровнее на чистые и влажные волосы.

-   Смешав краску и окислитель, сразу же приступайте к окрашиванию.

- На волосы у границы волосяного покрова и лба наносите состав в последнюю очередь.

Состояние окрашенных волос можно улучшить, воздействуя светом. Такой способ носит название фото-хромотерапии. Зеленый свет предотвращает выпадение волос, нормализует салоотделение. Он расширяет капилляры и усиливает снабжение кровью фолликулов.

Красный цвет уничтожает перхоть и закрепляет кудри после химической завивки.

Желтый цвет улучшает микроциркуляцию и питание волосяных луковиц, вследствие чего происходит стимуляция роста волос.

Синий цвет борется с перхотью, уничтожает грибок и снимает аллергические реакции.

Колорирование При колорировании отдельные пряди волос окрашиваются в разные тона. Для того чтобы произвести подобную процедуру на темных волосах, пряди сначала высветляют по типу мелирования - на фольге или с помощью шапочки, а затем на них сразу наносят красители выбранных оттенков.

Тонирующие красители Роль оттеночных (тонирующих) красителей заключается в выравнивании цвета волос или придании им различных оттенков, достижении насыщенности цвета и блеска. Они изменяют основной цвет волос лишь на один тон. Отличие тонирующих составов от других в том, что они позволяют регулировать интенсивность оттенка и не осветляют волосы, седину закрашивают лишь на 15 %.

В оттеночных красителях не содержится перекиси водорода и аммиака, как в стойких красках. Они мягко воздействуют на волосы, как кондиционеры, не нанося им никакого вреда. Такие красители держатся на волосах очень короткое время, поскольку не проникают внутрь волоса. Смываются оттеночные краски в 1-4-ю или 6-8-ю процедуру мытья головы. Пытаясь получить определенный цвет оттеночные красители смешивают между собой. Техника окрашивания тонирующими красителями описывается в прилагаемых к ним инструкциях.

Кроме тонирующих красителей, есть тонирующие шампуни. При мытье головы они одновременно слегка окрашивают волосы, неглубоко

проникая внутрь стержня.

Оттеночные шампуни не применяют для окрашивания темных волос, поскольку эффект в этом случае мало- выражен. Оттенок, полученный при применении подобных средств, после 6-8 процедур мытья головы уже становится незаметен. Оттеночными шампунями невозможно закрасить седые волосы.

Недолго держатся на волосах и оттеночные пены, оттеночные туши и ополаскиватели.

Окрашивание волос натуральными средствами Многие женщины, поэкспериментировавшие со своими волосами и испытавшие весь тот вред, который зачастую наносят подобные эксперименты, но тем не менее заинтересованные в окрашивании по каким- либо причинам (седина, неровный оттенок и т. д.), переходят к использованию растительных красителей или составов, содержащих натуральные компоненты. Польза от этого очевидна, потому что такие средства улучшают структуру волос, укрепляют их, устраняют перхоть и другие возможные проблемы.

Природные красители - это басма, хна, луковая шелуха, ромашка аптечная, скорлупа недозрелых грецких орехов, листья и почки черного тополя. Решив прибегнуть к помощи того или иного природного средства, не спешите обрабатывать им сразу всю массу волос. Попробуйте краску на небольшой прядке, посмотрите, какой оттенок получат ваши волосы. Он может получиться совсем иным, нежели вы ожидали. Потому что любые красители, и натуральные в том числе, действуют на волосы разных людей неодинаково.

Ромашка Понадобится: 2 столовые ложки цветков ромашки, 2 стакана воды.

Сырье залить кипятком и настаивать в течение 30-40 минут. Настой процедить.

Применять для ополаскивания сразу после мытья волос. Это позволит освежить оттенок светлых волос. (Для более темных волос нужно взять 4 столовые ложки сырья.)

Понадобится: 2 столовые ложки травы ромашки, 11/2 стакана воды, 1 столовая ложка перекиси водорода.

Залить сырье кипятком и настаивать в течение 1 часа под плотной крышкой. Далее жидкость надо слить, остаток положить в марлю, отжать и все процедить. Для усиления воздействия настоя добавить перекись водорода. Для осветления смочить волосы данным средством и подержать на голове 30-40 минут. После этого вымыть голову с шампунем или туалетным мылом.

Понадобится: цветки ромашки, глицерин.

Залить сырье крутым кипятком (1:2) и настаивать в течение 40 минут. Затем настой процедить и добавить глицерина (на 100 мл жидкости 5 г глицерина). Ополаскивать волосы с целью осветления.

Понадобится: 3 столовые ложки сухих цветков ромашки, 1/2 л водки, 1 столовая ложка перекиси.

Залить сырье водкой и настаивать 2 недели. По истечении этого времени настойку процедить и добавить перекись водорода, перемешать. Нанеся осветляющий состав на голову, держать его 30-40 минут, затем смывать моющим средством.

Понадобится: 4 столовые ложки сухих цветков ромашки, 2 стакана водки, 2 столовые ложки хны, 11/2 стакана воды.

Залить сырье водкой и настаивать в течение недели. Хну залить горячей водой, дать настояться 2 часа. После остывания смешать настой хны с ромашковой настойкой и оставить на 2 недели. Полученное средство для осветления процедить, остаток отжать и вновь все процедить. Наносить на волосы на 40-45 минут, после чего смывать теплой водой и мыть голову с шампунем.

Понадобится: 1 столовая ложка цветков ромашки, 2 чайные ложки черного байхового чая, 3 чайные ложки хны, 2 стакана воды, 1 стакан водки.

Смешать ромашку с хной, залить водой и довести до кипения, всыпать чай и кипятить в течение часа. В отвар добавить водку. В течение 2-3 дней настаивать полученную смесь, затем процедить, остаток массы отжать и все опять процедить. Применять для осветления волос.

Ромашку используют и для седых волос. Отвар, который позволяет скрыть седину, готовится также.

Понадобится: 2 столовые ложки сухих или 4 столовых ложек свежих цветков ромашки, 1 стакан воды.

Залить сырье кипятком и держать на водяной бане 7 минут (при слабом огне). Затем укутать и настаивать не менее 3 часов. Процеженным отваром ополаскивать волосы после мытья. Можно наносить его на волосы и втирать в кожу, затем заматывать голову полотенцем и держать такую маску 50-60 минут. После истечения этого времени волосы надо просушить.

Луковая шелуха Известно, что еще 400 лет назад лук для ухода за волосами применяли в Древнем Египте. Уже в наше время ученые обнаружили в луковой шелухе особое вещество, которое назвали «кверцетин». Он и придает волосам золотистый или оранжево- красноватый оттенок.

Понадобится: 2 столовые ложки луковой шелухи, 1 стакан воды.

Залить шелуху кипятком и варить 20 минут. Остудить и ополаскивать волосы после мытья для достижения золотистого цвета.

Понадобится: 25-30 г луковой шелухи, 1 стакан воды, 5 г глицерина.

Залив шелуху горячей водой, кипятить 15-20 минут. Полученный отвар темно-бурого цвета процедить и добавить глицерин. Волосы этим раствором надо смачивать каждый день до получения желаемого оттенка.

Ревень Золотистый, соломенно-желтый и русый оттенок приобретут ваши волосы после окрашивания ревенем. Установлено, что в корнях этого растения содержится хризофановая кислота - красящее вещество оранжево-желтого цвета. Заготавливать ревень следует весной. Корни выкапывают измельчают и сушат в тени. Для коротких волос достаточно 2 чайных ложек сырья, для длинных нужно взять 1 столовую ложку для очень длинных - 1,5-2 столовые ложки. Для придания волосам темно- коричневого оттенка нужно брать корни растения, достигшего 3-летнего возраста, и добавлять 1/2 чайной ложки питьевой соды.

Понадобится: корни ревеня (в указанном выше количестве в зависимости от длины волос), 1 стакан воды.

Залив сырье, холодной водой, поставить кастрюлю на огонь, довести до кипения и варить 20 минут при постоянном помешивании. Когда масса загустеет, снять посуду с плиты, остудить и дать настояться.

Понадобится: 3 чайные ложки порошка из корней ревеня, 3 столовые ложки хны.

Смешать ингредиенты, заварить кипятком, чтобы получилась кашица и нанести на волосы на 20-30 минут. Такой состав уменьшит яркость рыжего цвета после применения хны и придаст ему благородный оттенок.

Понадобится: 1 стакан спиртовой настойки корней ревеня, 2 столовые ложки цветков ромашки, щепотка чая, 1 стакан воды.

Приготовить настой ромашки с чаем, добавить настойку корней ревеня. После применения данного состава волосы приобретут цвет червонного золота.

Понадобится: 1 стакан порошка из корней ревеня, 1/2 л белого виноградного вина.

Залить сырье вином, поставить на слабый огонь и держать до уменьшения массы в объеме наполовину. Остудить, процедить. Наносить на голову до получения желаемого оттенка волос.

Грецкий орех Красивый каштановый цвет позволит получить настойка ядер грецких орехов.

Понадобится: 15 истолченных ядер грецких орехов, 2 столовые ложки воды, 3 столовые ложки оливкового масла, 1 столовая ложка квасцов.

Смешать ингредиенты, поставить на небольшой огонь и нагревать 15-20 минут. Остудить. Наносить на волосы для достижения насыщенного каштанового оттенка.

Понадобится: скорлупа зеленых грецких орехов.

К раздробленной в порошок скорлупе грецких орехов добавить воды столько, чтобы получилась кашица. Ее надо наносить на волосы, работая в перчатках.

Хна

Хну изготавливают из высушенных листьев кустарника лавронии, который произрастает в Турции, Сирии, Египте и других странах. Сам порошок хны имеет желтовато-зеленый или желтовато-красный цвет. Хна относится к группе кислотных красителей и при неправильном хранении может окислиться в упаковке, что ослабит ее красящие свойства. В этой растительной краске содержатся дубильная кислота, танин, сахар, смолы, жиры, которые самым благоприятным образом действуют на волосы, подпитывая их. Следует отметить также, что хна не проникает внутрь волоса, а лишь обволакивает его снаружи. На волосах хна держится 2 месяца. Оздоравливающее и в целом благоприятное действие дает применение хны при тонких, мягких, истощенных волосах.

При окрашивании хной волосы приобретают красно-огненный, рыжий или красновато-коричневый цвет. Но можно добиться и других оттенков - от морковного до медного. Лучше брать свежий порошок хны, он работает эффективнее. Так, светлые волосы быстрее окрашиваются и получаются более яркими по цвету. Всего лишь 2-3 минуты с укутанной головой - и светлые волосы приобретают золотистый оттенок. Пяти минут воздействия хны достаточно для того, чтобы они стали светло-рыжими.

Темно-русые волосы превратятся в ярко-рыжие за 8-10 минут.

Темно-рыжий оттенок приобретут волосы светлой шатенки за 10-15 минут воздействия хны.

Шатенка получит светло-каштановый цвет волос в течение 15-25 минут окрашивания.

Волосы темной шатенки станут темно-каштановыми, если хну держать 30-40 минут.

Сочный яркий цвет будет у светло-каштановых и темно-каштановых волос при окрашивании хной в течение 25-30 минут.

Более естественные тона получаются при добавлении в хну басмы, грецкого ореха или ромашки.

Хну можно смешивать с кефиром. Такой состав окрашивает волосы в каштановый цвет и питает их.

Понадобится: 1-11/2 стакана кефира, 1 упаковка хны.

Тщательно перемешать кефир с хной и с помощью кисточки нанести на волосы. Повязать полиэтиленовую косынку и укутайте голову. Через 1 час смыть краску теплой водой. Для получения более темного цвета

состав надо держать на волосах 1,5-2 часа.

Для блондинок в продаже есть бесцветная хна.

Басма

Басма - это серовато-зеленый порошок из листьев индиго. Если хну в отдельности можно применять для окрашивания, то басму нет поскольку она придает волосам неестественный зеленоватый или малиновый оттенок.

Количество хны и басмы, необходимое для окрашивания, зависит от длины волос. Для коротких волос берите по 1 столовой ложки той и другой, для длинных понадобится по 4 столовые ложки.

Если вы хотите просто оттенить волосы и укрепить их, то краску следует держать на волосах всего 5-10 минут. Затем их надо промыть теплой водой без применения мыла и шампуня.

Хна и басма, взятые в равных частях, дадут каштановый цвет.

Черный цвет волосы приобретут, если смешать 1 часть хны и 2 части басмы и держать этот состав 1,5-2 часа.

2 части хны и 1 часть басмы позволят добиться бронзового оттенка.

Чтобы получить благородный темно-каштановый цвет, краску, приготовленную из равных частей хны и басмы, надо держать 50-70 минут.

Подобрав необходимо для себя соотношение хны и басмы, смешайте оба порошка в неметаллической посуде, тщательно разотрите, и разведите горячей (90 °С) водой до консистенции густой сметаны. Перед процедурой окрашивания волосы вымойте и высушите. Для нанесения краски на волосы приготовьте кисточку. Вместо нее можно взять помазок, или зубную щетку, или ватный тампон, намотав его на палочку.

Делайте проборы и распределяйте по ним краску, прочесывая волосы расческой с редкими зубьями. Оставшуюся кашицу разведите теплой водой и пропитайте раствором концы волос и пряди на шее.

Окрашенные волосы накройте пергаментной бумагой, смоченной в горячей воде, или оберните голову по линии роста волос жгутом из ваты и наденьте теплую шапочку.

Можно красить волосы хной и басмой, не смешивая их, а каждой поочередно. Сначала нанести на волосы кашицу из хны и, подержав 1 час, смыть. Потом обработать волосы басмой. Через 15-20 минут волосы приобретут золотисто-каштановый оттенок, через 40-50 мин станут темно- каштановыми, а через 1-1,5 часа - черными.

Если вы решили испытать на себе эффект этих растительных красок, прислушайтесь к следующим рекомендациям.

- При использовании хны соблюдайте аккуратность: она оставляет на коже пятна, которые трудно смываются. - В течение 3 дней после окрашивания хной и басмой не стоит мыть волосы с шампунем.

Кофе Заменителем басмы может стать натуральный молотый кофе. Ваши волосы приобретут красивый темно-каштановый цвет, если вы приготовите следующий состав.

Понадобится: 3 чайные ложки молотого кофе, 1 стакан воды, 1 упаковка хны.

Кофе залить кипятком и варить 5 минут. После остывания кофе до комнатной температуры высыпать в него пакет хны и размешать для получения однородной массы. Смесь нанести на волосы с помощью кисточки, обернуть голову пергаментной бумагой и завязать полотенцем. Держать состав 50 минут, потом волосы промыть и ополоснуть водой, подкисленной уксусом (на 1 л 1 столовая ложка).

Чай Цвет волос можно изменить с помощью чая. Так же как и в луке, в чайных листьях был обнаружен кверцетин, придающий волосам красновато-коричневый оттенок.

Понадобится: 2-3 столовые ложки чая, 1 стакан воды.

Залить чай кипятком и кипятить 20-25 минут. Затем снять с плиты, оставить на 30 минут и вымыть волосы полученным настоем.

Черный тополь Окраска волос листьями и почками черного тополя имеет сезонный характер. Используются как распустившиеся почки, так и свежие листья дерева. Краска, приготовленная из этого сырья, осветляет волосы. Достаточно прополоскать их настоем после мытья, чтобы они получили золотистый или медный оттенок. Чтобы добиться такового на седых волосах, их следует смазывать настоем 5-6 раз. В настой добавьте немного крахмала или муки, чтобы краска не растекалась. Волосы после этого нужно мыть только теплой водой, но ни в коем случае не горячей, а

то мука на волосах превратится в клейстер.

Рекомендации по выбору цвета волос Выше уже шла речь о типажах женщин, которые выделены по аналогии с временами года: женщина- Весна, женщина-Осень и т. д. Что касается выбора оттенка волос при окрашивании, то специалисты дают следующие советы.

Женщина-Весна свои светлые или шатеновые волосы, а они именно такого цвета у этого типа, может окрашивать их в золотистые тона. Также рекомендуется тонирование. Нежелательно обесцвечивать волосы или краситься в пепельный цвет. Не пойдет молодой женщине-Весне седина и всякие экзотические краски. Но при естественной седине, которая женщинам этого типа идет, они могут красить волосы в светло-золотистые, каштановые, золотисто-коричневые цвета.

Женщина-Лето обычно блондинка с волосами сероватого цвета, идущего ей, или брюнетка. При светлых волосах рекомендуется легкое обесцвечивание. Хороши мягкие пепельные тона. Золотистых, медовых, красноватых, льняных оттенков следует избегать. Брюнеткам этого типа специалисты не советуют перекрашивать волосы в другой цвет.

Встречаются женщины летнего типа с рыжеватым оттенком волос. Им лучше пользоваться слегка осветляющими шампунями.

Цвет волос женщины-Осени соответствует этому времени года - это все оттенки рыжего. Но если от природы он скорее светлый, то подойдет тонирование в золотистые оттенки. Следует избегать светлых пепельных тонов и частичного обесцвечивания.

Натуральный темно-коричневый и черный цвет волос женщины зимнего типа идут ей. Рекомендуется применение черной хны. Обесцвечиванию, окрашиванию волос в красные тона лучше сказать «нет». Не стоит пользоваться осветляющими или тонирующими средствами. Женщины зимнего цвета рано начинают седеть, и часто седина украшает их. Если же седина не идет, можно остановиться на окрашивании волос в пепельно-коричневые тона.

Карие глаза гармонируют с волосами цвета меда и теплых светлых тонов. Голубые, зеленые, серые глаза - с пепельными или кремового цвета волосами.

Пепельные или кремовые цвета нейтрализуют красноватый оттенок кожи. Если цвет лица тусклый, выбирайте для волос глубокие красные оттенки или цвет красного вина. Избегайте желтых, золотистых и рыжих тонов.

Химическая завивка

Способы химической завивки

Были такие времена, когда подавляющее количество женщин носили химическую завивку, получившую название перманента. В настоящее время, пору высоких достижений в моде и новых технологий и разработок в косметической промышленности, значительных продвижений в парикмахерском искусстве, и в частности стрижке и укладке, появились иные способы завивки: вертикальная завивка, завивка длинных волос, двойная накрутка, тройная накрутка, частичная завивка, завивка на косичку... Изящные кудри не выходят из моды. Они украшают женщину, преображают ее лицо, смягчают его черты, придают романтичность, даже некую воздушность всему облику.

Что такое химическая завивка

Вьющийся волос в поперечном сечении имеет форму овала в отличие от прямого, у которого поперечник представляет собой круг. Когда на волос воздействуют химические вещества, с которыми производится завивка, его структура меняется, повреждаются белковые волокна, чешуйки раскрываются. В таком состоянии волосам можно придать любую форму, что и осуществляется при их наматывании на коклюшки разной конфигурации. Для закрепления же этой формы используется раствор перекиси водорода. Щелочь нейтрализуется, наружные чешуйки волос закрываются, и они вновь становятся упругими. Именно в надлежащей фиксации и кроется удачный результат. Если «химия» плохо закрепилась, завивка получается непрочной. Таковой она будет и в том случае, когда используется сильный состав и увеличивается время выдержки. Правильно подбирайте средство для ваших волос и точно соблюдайте все условия его применения. В целом же качество завивки обусловливается индивидуальной структурой волос. В результате подобного воздействия они иногда становятся слабыми, чувствительными, плохо держат форму.

В настоящее время, кроме щелочных, существуют кислотные и нейтральные препараты для завивки. Кислотные составы походят для всех типов волос и обеспечивают стойкость завивки, но не на столь длительный срок, как щелочные средства, а в 2 раза короче. Сильное разрушающее влияние на структуру волос после применения кислотных составов требует обязательного курса восстановления.

Завивка нейтральным составом также подходит всем типам волос. Ее преимущества в том, что она оказывает довольно щадящее воздействие на кожу головы и волосы и равномерно распределяется по всей длине их независимо от характера возможных повреждений.

Последнее достижение в области парикмахерского искусства - аминокислотная завивка. Она содержит аминокислоты и протеины, проникающие внутрь волоса и помогающие им быстро восстановиться.

Однако все составы для завивки содержат окислитель - перекись водорода, которая не лучшим образом отражается на структуре волос. Поэтому частая химическая завивка не рекомендуется, так как в результате постоянного воздействия химическими препаратами кератин преобразуется в метакератин, совсем иначе реагирующий на химический раствор: последующая завивка получается менее привлекательной, волосы становятся неподатливыми, выглядят поврежденными (собственно, таковыми они и являются).

Следует учитывать, что химические составы для завивки осветляют волосы на 1-2 тона.

В набор парикмахерских услуг входит и частичная завивка. Ее делают в случае, если на отросших волосах завивка только на концах. Нужную форму придают лишь волосам у корней.

Пдготовка волос к завивке

Перед процедурой волосы надо вымыть. Грязь и жир мешают проникновению химических веществ внутрь волосяных стержней. Если вы делаете завивку самостоятельно, в домашних условиях, можете использовать для подготовительного мытья хозяйственное мыло: щелочь, входящая в его состав, разрыхляет наружный слой волос. Постарайтесь соблюсти одну тонкость: мыть волосы следует без всякого трения и наносить шампунь лишь один раз. На коже головы должна сохраниться жировая смазка, которая защитит ее от сильного воздействия щелочей и кислот. После мытья волосы промокните полотенцем и осторожно расчешите, пользуясь расческой с редкими зубьями.

Слабые волосы моют за 2-3 дня до завивки - им необходима жировая смазка. Для некоторых видов химической завивки важна длина волос, то, как они пострижены. Например, для горизонтальной завивки требуется, чтобы волосы были подстрижены с плавным переходом от участков с длинными волосами к тем, где волосы короткие. Так удобнее производить накрутку на коклюшки, а при волосах разной длины невозможно это сделать качественно.

На длинных волосах делается стрижка с филировкой концов. При этом волосы должны быть несколько длиннее желаемой длины, потому что завивка их укоротит. После завивки волосы также подстригаются, чтобы пересушенные концы оказались срезанными.

Перед завивкой необходимо проверить состояние кожи на голове: на ней не должно быть ссадин, прыщей, расчесов, порезов, проявлений различных инфекционных заболеваний. Надо протестировать препарат, приготовленный для завивки, на предмет возможной аллергии: следует нанести его на кожу за ушной раковиной с помощью ватного тампона. По реакции, которая появится через 10-15 минут, станет понятно, подходит ли он вам. На коже может появиться покраснение и припухлость - признаки аллергии на химический состав. В последнем случае применять его нельзя.

Необходимо также принимать во внимание состояние волос. Сильно обесцвеченные, сухие, ломкие нельзя завивать. Для тестирования на небольшую прядку нужно нанести раствор для завивки и подержать его 10 минут. Затем волосы необходимо проверить на прочность. Если они будут разрываться, от завивки следует отказаться. Если же волосы прореагировали незначительно, но все же как-то изменились, состав разводят в соотношении 1:1.

Распространено убеждение, что нельзя подвергать химической завивке волосы, окрашенные хной. Это не совсем так, просто в этом случае требуется предварительная обработка волос по удалению хны: на них на 10-15 минут наносится раствор для фиксации (как вы помните, в нем присутствует перекись водорода), затем его смывают.

Процесс завивки

В общем процесс завивки состоит из следующих действий.

Накрутка на коклюшки (бигуди)

Волосы накручиваются на коклюшки - палочки длиной 7-8 см, из дерева или пластмассы, тонкие в середине и расширенные на концах. Они бывают разных размеров, диаметром от 3 до 11 мм. Тонкие коклюшки берут для тонких и коротких волос, которые обычно растут на шее и затылке.

Толстые коклюшки используются волос на висках и в верхней части головы.

Волосы густые, прочные, жесткие требуют коклюшек большого диаметра, на которые их накручивают тонкими прядками. Тонкие волосы так же, тонкими прядями, навивают на мелкие коклюшки. Причем тонкие волосы разделяют на пряди зигзагообразными проборами в шахматном порядке.

Помните, что следует тщательно накручивать кончики прядей, а вот сами они на коклюшки наматываются не туго. Обязательно учитывается направление естественного роста волос, у корня они могут сломаться.

Форма стрижки подчеркивается за счет накручивания волос на разные коклюшки.

Нанесение завивочного препарата

Для коротких волос требуется 40-50 мл жидкого средства для завивки. Концентрация его для негустых волос зависит от того, жесткие ли они, неподатливые или послушные и легко принимающие форму. Состав наносится на волосы до завивки и после нее.

Используется один из трех способов нанесения раствора: прямой, непрямой или смешанный. При прямом волосы сначала смачиваются составом, затем накручиваются на коклюшки. После этого состав

наносится еще два раза.

При непрямом способе завивки влажные волосы обрабатывают препаратом в процессе навивания на коклюшки и по его окончании. Этот метод используется при коротких и средней длины волосах. Если она составляет более 20 см, применяется смешанный метод. Составом сначала смачиваются только концы волос, а по остальной длине их увлажняют после накручивания на коклюшки.

Предпочтительнее непрямой метод завивки, так как влажные волосы быстрее впитывают завивочный раствор, менее повреждается их структура.

Химический препарат наносится на волосы быстро и равномерно, в несколько этапов. Сначала его наносят в небольшом количестве, затем оно увеличивается. Для качественной завивки необходимо хорошо пропитать завивочным составом всю массу волос.

Далее голову утепляют. Засекается время. На нормальных волосах состав держат 20-40 минут. Через 20 минут контролируют степень завивки, раскручивая бигуди в 3-4 местах. Здесь учитывается то, что на затылке кудри формируются хуже. Упругий, влажный локон - признак удачной завивки. Слабый завиток будет держаться недолго. Неправильный завиток, который получается при неравномерном натяжении волос на коклюшку, практически неисправим. В данном случае поможет только стрижка.

Следующий этап - тщательное смывание состава с волос, не снимая коклюшек, проточной теплой водой в течение 5-7 минут.

Сразу после этого на волосы наносится фиксаж, от которого зависит стойкость завивки, - это растворенный в теплой воде с шампунем гидроперит. Его наносят в два этапа.

После первой пропитки фиксаж держат на голове 5-10 минут. Затем предельно аккуратно снимают бигуди и наносят оставшийся фиксирующий раствор также на 5-7 минут.

После повторного нанесения фиксажа волосы промывают теплой водой без шампуня, ополаскивают нейтрализатором щелочи. Это может быть раствор уксусной или лимонной кислоты. Дальше волосы подсушивают полотенцем и обрабатывают лечебным препаратом с целью укрепить наружный слой чешуек волоса. В заключение наносят бальзам- ополаскиватель.

Завивка на спицы и шпильки

Завивку на спицы и шпильки делают на волосах длиной до плеч. Спицы бывают разной конфигурации, делают их из пластика.

Для фиксации спиц используется коклюшка с резинкой и бумажки для кончиков волос. Завивка осуществляется по следующей технологии.

Волосы отделяются горизонтальными проборами, чтобы получились как бы полосы. Их, в свою очередь, надо разделить на небольшие квадраты. Прядку навивают на спицу или заводят ее в шпильку и накручивают на нее. Концы прядок фиксируются коклюшкой, или резинкой, или зажимом и прокладываются бумажками. Можно скрутить прядку в жгутик.

На накрученные волосы наносится химический препарат. Далее действуют, как при обычной химической завивке.

Завивка косичками

При таком способе пряди получаются гофрированными. Как и при вышеописанном методе, сначала вымытые волосы расчесывают и проводят горизонтальные и вертикальные проборы для получения квадратов. Прядки в каждом квадрате заплетаются косичками. По толщине пряди могут быть любыми.

Далее волосы смачивают химическим составом. Концы косичек прокладывают бумажками и накручивают по спирали на коклюшки. Второй раз наносится химический состав и совершают все остальные операции.

Метод частичной завивки волос

Частичную завивку выполняют для придания волосам поддерживающего объема. Она подчеркивает стиль стрижки.

Для частичной завивки используются гибкие коклюшки или бигуди из пластмассы.

Пряди отделяют зигзагообразными проборами; их не должно быть много. Довольно плотную прядь волос хорошо расчесывают и накручивают на коклюшку диаметром 15-20 мм или бигуди. Тщательно завиваются

концы волос.

Завивка с мелированием

Эта парикмахерская услуга совмещает в себе две техники: завивку и осветление (тонирование) прядей. Сначала пробора ми-зигзага ми отделяются пряди. Затем на отдельные из них наносится средство для мелирования.

Первый ряд мелированных прядей заворачивается в фольгу.

Второй ряд накручивается на коклюшки. Так по всей голове чередуют ряды прядей с фольгой и коклюшками.

Время выдержки химического состава и осветления совмещают, для чего раствор наносят на 10 минут позже краски.

Далее оба состава смываются, завивка закрепляется фиксирующим препаратом. После его удаления используется нейтрализующее средство.

Завивка на бумажные прокладки-ролики

С помощью бумажных прокладок в виде роликов выполняют частичную химическую завивку для придания объема прическе. Кроме того, так можно получить тонкие завитки.

Пряди отделяют проборами-зигзагами, хорошо расчесывают, накручивают на бумагу с палочкой, фиксируют. Навивать волосы нужно неплотно, чтобы затем удалить палочку.

Диаметр роликовой прокладки зависит от диаметра палочки.

Когда палочку удаляют, бумажную прокладку закрепляют клипсой или зажимом. После накручивания всех прядей на волосы наносят химический состав и выполняют обычные действия при завивке.

Как завивать обесцвеченные или окрашенные волосы

Обесцвеченные волосы ослаблены, чувствительны, имеют хорошую впитываемость. При химической завивке таких волос щелочной препарат для завивки берут в соотношениях 1:1, 1:2, 1:3. Выбор пропорции диктуется степенью обесцвечивания.

Препарат для завивки держат на голове не более 10 минут. И уже через 4 минуты надо проконтролировать результат, раскрутив бигуди в некоторых местах.

На обесцвеченные волосы после химической завивки наносится

лечебный бальзам с лецитином.

Помните, что завивка и обесцвечивание в один день противопоказаны.

Для окрашенных волос раствор для завивки готовится в пропорции 1:1.Это приемлемое соотношение для выдержки состава в течение того же времени, что и для здоровых волос. При более сильной концентрации время выдержки сокращается. Контроль за процессом завивки производится через 10 минут после нанесения раствора на волосы. Фиксаж, используемый в конце процедуры, не должен превышать по концентрации 3 %.

От окрашивания в день завивки следует отказаться. Это можно будет сделать лишь спустя некоторое время.

На что обратить внимание при выборе способа завивки

Обычный вид завивки - горизонтальный. Сравнительно недавно появился новый вариант - спиральная, или вертикальная, завивка. Достоинство ее в том, что качество не зависит от длины волос: можно получить хорошие завитки не только на коротких, но и на длинных волосах, как по всей длине, так и только на концах.

Накручивание на коклюшки при этом виде завивки производится от корней волос к концам. Сами коклюшки имеют вид стержня - палочки. Пряди отделяются очень тонкие. Каждая прядь закручивается по оси и уже затем навивается на коклюшку по спирали от корней. Оба конца фиксируются резинкой.

При завивке концов длинных волос их разделяют на квадратные пряди шириной 5-6 см и пропускают каждую прядь через пластиковые бигуди. Далее прядь делится еще на 3 прядки, и каждая из них накручивается на коклюшки меньшего размера. Есть вариант использования при вертикальной завивке двух коклюшек для каждой пряди: на крупную накручивают концы волос, а с середины подкладывается коклюшка меньшего диаметра, и волосы наматывают на обе коклюшки до корней.

Есть у парикмахеров и предложения для негустых и вьющихся от природы волос. Обладательницам таковых предлагается химическая завивка отдельных прядей. Это придает объем прическе. Для такой операции нужна резиновая шапочка с отверстиями. Из них вытягиваются отдельные пряди и накручиваются на крупные коклюшки.

Методы спасения поврежденных химической завивкой волос

Химическая завивка, на которую женщина возлагает надежды по улучшению вида своих волос, увы, не всегда удается. Бывает и так, что не слишком квалифицированные парикмахеры не соблюдают всех правил процесса завивки, что портит и результат, и волосы, и настроение женщины. Что делать, если после химической завивки у вас возникли проблемы с волосами?

Во-первых, стоит предъявить претензии непосредственно мастеру что вас обслуживал. Он должен предпринять меры по улучшению вида вашей прически. Если не хотите, чтобы это делал он, то узнайте, что за препарат применялся, и обратитесь к другому специалисту.

Если беспокоят повреждения волос и кожи головы, проконсультируйтесь с дерматологом. Возможно, зуд и покраснения, тревожащие вас, являются аллергией на завивочный раствор. Врач назначит лечение.

Если завивка получилась слабой, в течение первой недели после завивки обрабатывайте волосы дважды в день кондиционером. После этого сделайте повторную завивку.

Возьмите на вооружение и народные средства.

Понадобится: 1 чайная ложка репейного масла, 1 чайная ложка березового сока.

Масло подогреть на водяной бане и смешать с березовым соком.

Использовать для компрессов для волос, пострадавших после «химии»: втирать в предварительно вымытые и хорошо высушенные волосы, повязывать голову целлофановой косынкой, укутывать махровым полотенцем или платком и держать 30 минут. Затем волосы требуется промыть. Необходимо несколько процедур, чтобы волосы вновь стали шелковистыми и к ним вернулся блеск.

Понадобится: 2 чайные ложки жидкого меда, 2 столовые ложки оливкового масла, 5 капель масла розмарина, или герани, или лаванды.

Мед с масло смешать в чашке и подогреть на водяной бане. Добавить эфирные масла. Теплую смесь нанести на волосы по всей длине и хорошо втереть в кожу. Надеть на голову шапочку для душа и замотать теплым полотенцем. Оставить на 10-15 минут. Вымыть волосы мягким шампунем.

Понадобится: 2 яичных желтка, 10 капель глицерина, 10 капель лимонного сока, 3 столовые ложки воды (или отвара лекарственных трав).

Все тщательно растереть. Втереть состав в кожу головы и нанести на волосы, после чего укутать полотенцем. Смыть теплой водой через 20 минут. Затем можно применить один из натуральных ополаскивателей, рецепты которых приведены ниже.

Бережный уход за волосами после химической завивки

Чтобы кератин (тот самый белок, из которого в основном состоит волос) укрепился, должно пройти двое суток. Вы должны максимально бережно обращаться в это время с волосами.

Мойте волосы восстанавливающими шампунями и пользуйтесь специальными бальзамами, ополаскивателями.

В состав подобных средств, предназначенных для поврежденных завивкой или окрашиванием волос, входят лечебные вещества - ланолин, лецитин, холестерин, растительные ингредиенты и др. Они возвращают волосам прочность, упругость, здоровый блеск.

Используйте лечебные препараты после каждой 3-4 процедуры мытья волос. Делайте маски. Волосы после мытья осторожно промокайте полотенцем, не трите и не выкручивайте. Не ложитесь спать с мокрой головой.

Оттеночный краситель позволит освежить цвет волос после химической завивки.

Не применяйте пенки и гель для фиксации прически. Вместо них смачивайте перед укладкой волосы лимонным соком, подогретым пивом, настоем льняного семени или хлебным квасом.

Натуральные маски и ополаскиватели для ухода за волосами с химической завивкой

Понадобится: ржаной хлеб.

Куски хлеба залить кипятком и поставить в теплое место для брожения. Средства для мытья волос со слишком крутыми завитками будет готово уже через 5 часов. Более сильный раствор из хлеба для ослабления завитков получится через 2-3 дня. Им надо смачивать волосы, надевать полиэтиленовую шапочку и держать 1,5 часа. Смывать теплой водой.

Понадобится: 1 чайная ложка сока алоэ, 1 столовая ложка касторового масла, 1 столовая ложка жидкого мыла.

Подогреть смесь ингредиентов на водяной бане и втереть в корни волос. Смыть через полчаса шампунем. Ополоснуть подкисленной водой.

Понадобится: 1 столовая ложку меда, 1 чайная ложка касторового масла, 1 чайная ложка алоэ.

Тщательно смешать ингредиенты. Втирать состав в кожу головы за 30-40 минут до мытья. Вымыв волосы, сполоснуть настоем крапивы, промыть чистой водой. Процедуру делать 2 раза в неделю до улучшения состояния волос.

Понадобится: 1 желток яйца, 1 чайная ложка майонеза 1 чайная ложка йогурта или сметаны, 1 чайная ложка коньяка.

Смешать ингредиенты, взбить, нанести на волосы. Смыть через 2 часа шампунем.

Понадобится: 1 стакан кефира, 1 яйцо, 1 чайная ложка оливкового масла, 1 чайная ложка молотого кофе, хна (количество зависит от длины и густоты волос).

Все смешать. Подогреть на паровой бане. Втирать в корни волос, надевать целлофановый пакет и укутывать голову полотенцем. Держать от 30 минут до 2 часов.

Также для волос, подвергнутых химической завивке, полезны маски из масел жожоба, миндаля и кунжута, а также с эфирными маслами мандарина, мирры, жасмина, иланг-иланга. Ополаскивать волосы после воздействия на них химических завивочных препаратов можно отварами и настоями лечебных трав, добавляя в них 1-2 столовые ложки уксуса или лимонной кислоты. Из лекарственных растений с этой целью применяются: календула, ромашка, мать-и-мачеха, хвощ, лаванда, крапива, алтей, лавр (лавровый лист), алоэ, мята, роза, вербена, нероле, кресс водяной.

Для ухода за волосами после химической завивки рекомендуют пшеничный протеин, так как он обладает прекрасными защитными свойствами, помогает восстановить и поддерживать структуру волос.

Выпрямление волос

Большинство женщин стремятся украсить себя кудрями и локонами и завидуют тем, у кого они есть от природы. Но среди этих счастливиц встречаются со своей стороны мечтающие о прямых, гладких волосах. Им специалисты предлагают выпрямление волос. Оно производится с помощью тех же средств, что применяются для завивки волос, но существуют и специальные препараты, в состав которых входят воск и резина.

Волосы перед процедурой моют, сушат и расчесывают. Затем на них наносится химический раствор для выпрямления. После повторного расчесывания надевается пластиковая шапочка. Через 20 минут ее снимают ив течение 10-20 минут волосы прочесывают гребнем для полного распрямления волн и локонов. Далее следует процедура смывания с волос состава, высушивание с помощью полотенца, нанесение нейтрализующего средства. По окончании волосы снова расчесывают 5 минут и промывают тщательно водой.

Для самостоятельного выпрямления волос можно приобрести специальный инструмент - утюжок. Он напоминает щипцы с двумя плоскими пластинами из жаростойкого материала. Выпрямить волосы на короткое время позволяют длинные клипсы-зажимы.

Если вам хочется выпрямить свои кудри, помните, что делать это лучше в летнее время, в период, когда они вьются больше всего под воздействием атмосферной влаги. Подумайте, прежде чем подвергнуть операции выпрямления окрашенные или осветленные волосы.

Преображающая сила прически

Рекомендации по выбору прически

Волосы можно назвать оправой, обрамляющей лицо. И эта оправа должна гармонировать с формой лица. Правильно подобранная прическа способна скрыть недостатки и выигрышно подчеркнуть индивидуальность

внешности. Прислушайтесь к рекомендациям специалистов.

Узкое лицо с высоким лбом и длинным подбородком зрительно расширит прическа с пышными локонами по бокам. Челка, доходящая до линии бровей, скорректирует вытянутое лицо.

Выбирайте стрижки с длиной волос на уровне губ. Вариант: короткое каре, при котором самая широкая часть находится на линии бровей, а далее книзу идет сужение; уши прикрыты.

Обладательнице узкого лица следует избегать высоких пучков в верхней части головы, прямых проборов в длинных гладких волосах, зачесанных назад или спадающих на плечи.

При круглом лице желательно делать косой прибор, асимметрично укладывать по бокам волосы, стричь челку косо.

Прическа должна быть пышной вверху, иметь объем. Хорошо, если волосы по бокам гладкие. Можно также зачесывать волосы с боков на щеки, формировать «рваную» челку.

Для квадратного лица подойдет асимметричная стрижка с косым полупробором, легкие волны по бокам, взбитые и зачесанные слегка набок и назад волосы, редкая челка на лбу. Не украшает квадратное лицо прическа с гладко зачесанными назад и собранными в пучок волосами, объемность в нижней части лица, гладкие волосы надо лбом, прямой пробор, открытые уши, распущенные волосы.

Обладательницам треугольных лиц лучше носить волосы длиной до уровня подбородка, до ушей делать прическу плоской, а концы прядей завивать и зачесывать на щеки. Челка должна быть густой. Завитки на лбу сгладят его, если он широкий. Не стоит добиваться объема прически в верхней части головы.

Грушевидное лицо с узким лбом скорректирует пышная сверху прическа с сужением чуть ниже ушей. Подойдут также короткие завитки, падающие на лоб. Не красит грушевидное лицо гладкая прическа с прямым пробором, расширяющаяся под ушами с боков, завитки по бокам лба, высокие пучки на макушке, «конский хвост».

Мягкие, струящиеся локоны до плеч - это лучший вариант для обладательниц ромбовидных лиц. Зачесанные на щеки волосы

замаскируют широкие скулы, а узкий лоб можно спрятать под челкой.

Отвлечь внимание от острого, вздернутого носа, больших ушей, покатого лба, скошенного подбородка поможет прическа, прикрывающая уши, а также густая пышная челка.

При заостренном носе на маленьком лице с высоким лбом тоже рекомендуется челка. Уши надо открыть до половины, чтобы увеличить нижнюю часть лица. Волосы на затылке не должны быть короткими, а вверху надо придать прическе объема. Округлая форма прически отвлечет внимание от носа. Не стоит оставлять открытым лоб и закрывать уши.

Выбор прически зависит также от особенностей шеи. При толстой и короткой остановитесь на низкой стрижке с мысиком и филировкой сзади, собирайте волосы в узел на затылке или макушке.

Прическа для тонкой короткой шеи должна иметь закрывающие ее пряди волос либо небольшие локоны. Объемные прически делать не надо.

При длинной худой шее подойдет объемная прическа из волос средней длины с локонами, а также стрижка «паж».

Прическа должна соответствовать и фигуре. Комически выглядят крупные женщины со стрижкой в стиле «маленькая головка». Так же нелепо смотрится изящная женщина с львиной гривой на голове. Полным лучше выбирать объемные и пышные стрижки, а обладательницам стройной фигуры - короткие и гладкие прически.

Должна прическа сочетаться и с предпочтениями в одежде. Авангардный стиль требует экстравагантных стрижек, неординарного цветового решения. Для спортивного стиля более подходят простые и аккуратные короткие стрижки. К романтичным нарядам идут длинные волосы и мягкая укладка. Для деловой женщины в самый раз строгие, четкие линии элегантной стрижки.

Конечно же, прически имеют и сезонную обусловленность. Летом, например, в самый раз будет короткая стрижка или собранные в пучок или хвост волосы.

- Если делать пробор постоянно в одном и том же месте, волосы по этой линии поредеют. - Постоянное ношение кос или тугих узлов приводит к расщеплению, обламыванию и выпадению волос.

Укладка волос с помощью бигуди Бигуди использовались еще в Древнем Египте, тогда они представляли собой деревянные палочки или металлические цилиндры. Сейчас это металлические трубочки с дырочками и резинками. Бигуди делают также из пластмассы, с мелкими зубчиками на ребрах или без них. Есть бигуди на липучках, у которых нет резинки, гибкие бигуди-карандаши с гнущимся стержнем внутри.

Выбор бигуди определяется качеством волос. Для жестких и плотных используются бигуди большего размера, для тонких - более мелкие. Также на крупные бигуди накручивают длинные волосы и волосы небольшой длины. Бигуди среднего размера берут для коротких волос. Они придадут им пышность и объем. Накрученные на средние бигуди полудлинные волосы дадут крупные волны.

Правила простые применения бигуди достаточно просты.

-   Волосы накручиваются на бигуди влажными. - Перед накручиванием отделенные пробором прядки расчесываются.

-    Ширина накручиваемой пряди должна быть равна ширине бигуди.

-   Кончики волос не должны быть заломлены.

-   Для волос на темени берут крупные бигуди, для тех, что растут на затылке - средние, для волос около шеи - мелкие.

-   Короткие волосы накручиваются сверху.

-   После снятия бигуди волосы тщательно расчесывают.

Прическа, созданная с помощью бигуди, устойчивее, чем укладка электрощипцами или феном. Чтобы прическа получилось эффектной, надо комбинировать укладки, применять, допустим, не только горизонтальные бигуди, но и вертикальные.

Термобигуди Термобигуди были изобретены в XX веке. Их предназначение - быстрая завивка волос. Термобигуди представляют собой цилиндры, заполненные внутри парафином. Их нагревают в горячей воде. Конечно, такой способ завивки вредит волосам, поэтому применять термобигуди часто не рекомендуется, и подходят они только для сильных, здоровых волос. Для тонких, ослабленных можно использовать бигуди из мягкого поролона в виде палочек, внутри которых находится стержень из гнущейся проволоки.

Папильотки Папильотки - приспособления для завивки волос, очень простые и более щадящие для волос, чем бигуди. Ими пользовались еще наши прапрабабушки. Сделать папильотки собственноручно чрезвычайно легко. Из плотной бумаги вырезаются прямоугольники шириной 6-7 см, длиной 12-15 см. Их надо свернуть трубочкой и проложить внутри полоски тесьмы, ткани или ленточки.

Электрощипцы Электрощипцы - распространенный инструмент для завивки волос. Волосы на них накручиваются сухими. Надо сказать, электрощипцы сильно повреждают волосы. Поэтому, если вы ими пользуетесь часто, надо обязательно применять защитные средства.

Для создания эффекта «гофре» существуют специальные щипцы, напоминающие две маленькие стиральные доски.

Начесывание В недалекие времена все поголовно ходили с объемными прическами, которые создавались с помощью начесывания волос. Сейчас начес тоже используется как элемент отдельных укладок для торжественных случаев.

Производится начесывание следующим образом. Отделенную расческой прядку надо расчесать от корней вверх, зажать между большим и указательным пальцами и держать вертикально в натянутом состоянии. Отступив от корней 4-5 см, ввести зубья расчески внутрь пряди и движениями вверх-вниз как бы взбить волосы. Начес в конце следует подровнять сверху щеткой.

Это довольно вредная для волос операция, и злоупотреблять начесыванием не стоит. Лучше пользоваться им только для создания праздничных укладок, если, конечно вашему типу лица подходит объемная прическа.

Тупирование Тупирование - это операция по взбиванию волос расческой лишь на половину толщины пряди с внутренней ее стороны.

В отличие от начеса при тупировании волосы взбиваются от концов волос к корням. Прическа получает объем, пышность, густоту. Помните, что это также небезвредная операция.

При чрезмерном увлечении тупированием или начесыванием волос для их защиты регулярно делайте маски и компрессы, втирайте в кожу головы гусиный жир, а кончики волос смазывайте небольшим количеством растительного масла.

Летом подстригайте кончики волос каждый месяц на 1,5-2 см. В другое время года делайте это дважды в сезон.

Для укрепления кончиков волос пользуйтесь водой с разведенным в ней медом - 2 столовые ложки меда на 1 стакан теплой воды.

Заплетенные в косички волосы опустите распущенными концами в этот сладкий раствор на несколько минут.

Также для поврежденных волос имеются в продаже косметические средства, например, специальные маски с маслами.

Основные принципы укладки волос Путем экспериментов, укладывая волосы разными способами, можно найти подходящие для себя прически. Основные же способы укладки таковы.

-   Зачесать волосы назад. - Поднять вверх (узлы, хвосты, петли).

-   Зачесать по бокам из одной точки вблизи макушки.

-   Зачесать все волосы на лицо.

-   Зачесать справа налево.

-   Зачесать слева направо.

-   Разделить на пробор и расчесать по бокам.

Можно укладывать волосы в разных направлениях, разделив на зоны. Для создания причесок вам понадобится спрей, гель, пенка или мусс, бигуди (30-40 штук), или электрощипцы, или фен. Не обойтись без щеток, расчесок, закрепляющего лака, зажимов и заколок.

Средства для укладки волос Лак Лаки выпускаются в виде аэрозолей и различаются степенью фиксации. Они закрепляют прическу, придают волосам блеск. Современные лаки адаптированы к определенным особенностям волос и обладают лечебными свойствами. Они могут быть цветные, с блестками. Разработаны и имеются в продаже лаки, которые не склеивают волосы, но прическу держат отлично. Чтобы укладка хорошо держалась, надо сбрызгивать волосы не только сверху, но и у корней.

Лак можно нанести на расческу, вчесать в волосы спереди и снизу, осторожно подсушить феном. Делают еще и так: волосы без натягивания отводят расческой назад, сбрызгивают лаком, оставляют в таком

положении на несколько секунд, затем расческу вытаскивают из волос.

Мусс и пенка для волос Мусс выпускается в специальных флаконах, которые устроены так, что вспенивают содержимое флакона при использовании.

Муссы позволяют придать объем волосам, прическе. Но его фиксирующие свойства незначительны. Данное средство наносится перед применением фена на влажные волосы. Аналогично используются и пенки.

Мусс и пенки не смывают, после их нанесения и сушки волосы расчесывают расческой.

Гель Гель - еще одно средство для укладки волос. Он имеет лучшие закрепляющие свойства, чем лак. Его часто употребляют для создания эффекта гладких волос. По консистенции, цвету гели различаются и выпускаются в разных упаковках.

Особенны удобных гели в тюбиках: их хорошо наносить на расческу и с ее помощью распределять по волосам.

Также с помощью гелей формируют прическу пальцами. Особенно рекомендуются гели для фиксации коротких стрижек.

Воск Воск - средство для укладки, которое наносят руками на отдельные прядки волос. Его используют при кудрявых и сухих волосах. Жир, содержащийся в воске, делает волосы податливыми и придает им блеск.

Воск растирают в ладонях и тщательно втирают в волосы сверху и в концы волос.

Домашние средства Для укладки волос можно использовать средства, приготовленные в домашних условиях: сладкую или соленую воду; сок лимонов, апельсинов, мандаринов; квас; пиво; молоко; увлажняющий крем или молочко (для получения эффекта мокрых волос); отвар из льняного семени.

Понадобится: 1 чайная ложка льняного семени, 1/2 стакана воды.

Залить семя льна водой, кипятить 20 минут, остудить, процедить.

Понадобится: 1 лимон, 1 стакан воды, спирт (небольшое количество).

Нарезать лимон кусочками, кипятить до выпаривания жидкости наполовину. Процедить, добавить несколько капель спирта. Заполнить средством пульверизатор, использовать, как лак для волос.

Понадобится: 1/3 чайной ложки желатина, 1/2 стакана воды.

Желатин залить холодной водой, дать набухнуть в течение 1 часа. Поставить на слабый огонь. Довести до кипения, снять с огня. Хорошо перемешать. Остудить. Наносить, как гель.

Понадобится: 2 столовые ложки листьев толокнянки, 300 мл воды.

Залить сырье водой, довести до кипения. Кипятить до уменьшения объема в 2 раза. Отвар процедить и остудить. Смочить волосы отваром и уложить.

Преимущество длинных волос Статистика свидетельствует: большинству мужчин нравятся женщины с длинными волосами. (Добавим: ухоженными.) Они привлекательно выглядят, вызывают впечатление о благополучии и достатке, аккуратности и неравнодушии к своему внешнему виду. Длинные волосы идут практически всем женщинам, если они густые и здоровые. Их можно завивать, носить прямыми, убирать, назад, зачесывать на одну сторону.

Длинные волосы идеально подходят к овальному лицу. Они корректируют недостатки круглого лица, выигрышно удлиняя его. Но обладательницам такого типа лица надо учитывать: прическа из длинных волос не должна быть уж слишком объемной.

Зачастую у длинных волос обычно секутся и сохнут кончики. Их надо систематически подрезать и каждый раз во время мытья головы наносить на них кондиционеры и маски. Следует также применять шампуни, бальзамы, кондиционеры, гели и пенки для укладки с высоким содержанием питательных веществ.

Укладку длинных волос надо делать, придерживаясь следующих правил.

-    Щетку лучше обрызгать лаком и расчесывать волосы от корней. - Для получения волн нанести на влажные волосы средство для укладки и накрутить на бигуди.

-    Подсохшие волосы расчесать, сбрызнуть лаком (обработать гелем или спреем) у корней и подсушить феном.

-   Волосы можно взбивать руками.

Прически из длинных волос Прядки волос хорошей густоты можно формировать в жгуты, пучки, хвосты, завивать в локоны, закалывать и т. д., используя крем, воск, гель. Для создания причесок из длинных волос широко применяются заколки разных форм и размеров, обручи, платки, декоративные ленты и прочее.

Пучок на затылке с боковыми жгутами Эта красивая прическа несложна в выполнении.

-   Зачешите волосы назад.

-   Отделите прядь на левом виске пробором.

-   Скрутите прядь жгутом против часовой стрелки.

-   После первого оборота отделите косым пробором еще одну прядь, присоедините к первой и закрутите вместе с первой против часовой стрелки.

-   Скручивайте пряди таким образом до боковой линии затылка.

-   Подобным образом закрутите жгут на правом виске, идя уже по часовой стрелке.

-   Все волосы в нижней затылочной части скрутите в один жгут и закрутите пучком.

Другой вариант прически со жгутами: сплетите косу из боковых прядей и всех остальных волос. Скрепите волосы у основания резинкой и уложите на затылке.

Прическа с несколькими жгутиками для прямых волос - Смочите волосы и нанесите на них гель или мусс для укладки. Расчешите.

-   Отделите треугольную прядь от линии лба к темени и скрутите жгутом.

-   Оставшиеся волосы зачешите назад.

-   Сделайте еще несколько жгутиков.

-   Присоедините их концы к высоко завязанному хвосту.

Чтобы получился праздничный вариант, украсьте хвост ленточками или цветами.

Прически на основе конского хвоста Прическа с хвостом на макушке с обвязкой тканью - Нанесите на волосы небольшое количество геля для

укладки.

-   Завяжите хвост на макушке.

-   Расчешите волосы мелкой расческой.

-   Для создания объема обвяжите хвост куском шелковой ткани, подходящей к цвету волос.

-   Отделите пятую часть волос, расчешите и уложите спиралью на ткани. Конец прядки спрячьте под основание обвязки тканью.

-   Уложите также остальные прядки поочередно, закалывая их шпильками.

Челка, завитки или прядки волос с боков позволят вам варьировать укладку.

Прическа из двух конских хвостов - Волосы уберите назад, оставив челку.

-    Разделите на два хвоста так, чтобы они находились один под другим.

-   Начешите оба хвоста.

-   Прямую челку закрепите сбоку невидимкой.

Прическа с челкой и шарфом вокруг хвоста - Выпрямите волосы с помощью утюжка.

-   Зачешите назад.

-   Высоко на затылке соберите волосы в хвост и закрепите шелковым шарфом.

Прическа с завитым хвостом - Накрутите волосы на крупные бигуди.

-   Соберите сзади в свободный хвост.

-   Зафиксируйте лаком.

Прическа с завитым хвостом у шеи - Щеткой зачешите волосы назад.

-   Соберите у шеи в хвост.

-   Закрепите резинкой.

-   Резинку оберните прядью и закрепите шпилькой.

-   Хвост слегка начешите, подкрутите кончики щипцами.

Прическа с хвостом от макушки - С помощью утюжка получите на волосах мягкие волны.

-   Челку, если она есть, и боковые пряди уберите назад и закрепите

на макушке тонкой резинкой. Резинку спрячьте под прядью.

-   Остальные волосы должны лежать на плечах.

Прическа с хвостом вдоль спины - Начешите волосы и сбрызните лаком.

-   Уложите волосы по одну сторону и закрепите на затылке невидимками, закалывая их друг над другом по одной линии.

-   Перекиньте хвост на противоположную сторону, подогните и изнутри закрепите невидимками. Оставшаяся часть должна лежать вдоль спины.

Эта прическа хорошо смотрится с челкой.

Прическа с прядями, протянутыми через хвост - Волосы слегка начешите и сбрызните лаком.

-   Боковые пряди заверните назад и закрепите резинкой.

-    Несколько локонов протяните через хвост и зафиксируйте лаком. Хвост на затылке, сложенный пополам - Соберите волосы в хвост,

сложите его пополам и заверните концом наружу.

-   Закрепите тонкой резинкой.

-   Концы хвоста расправьте веером.

-   Скрепите красивой заколкой типа бабочки, бантика. Хвост с оборотом - Соберите волосы в хвост у шеи.

-   Оберните его вокруг оси и закрепите резинкой.

-    Прядки уложите на затылке, закрепите шпильками. Свободные хвосты - Проведите по центру до затылка пробор.

-   Справа и слева сделайте хвосты и закрепите резинками.

-   Слева и справа выпустите прядки волос. Спрятанный хвост - Проведите косой пробор.

-   Нанесите воск.

-   Сделайте у шеи хвост.

-   Заверните его вовнутрь и сбрызните лаком (можно с блестками).

-   Выпустите несколько прядей.

Хвост, уложенный бананом - Начешите волосы на макушке и челку.

-   Уберите назад и сделайте два хвоста один под другим.

-   Скрутите оба хвоста бананом.

-   Выпустите на лоб и сзади у шеи аккуратные прядки.

Прически из накрученных на папильотки или бигуди длинных волос Устойчивые завитки при накручивании на бигуди или папильотки получаются благодаря современным средствам для укладки - гелям, муссам, пенкам, воску - с последующим закреплением их лаком. Подкрутить волосы можно также феном с насадкой в виде круглой щетки.

Прическа со спиральными локонами - Отделите квадратную прядь.

-   Возьмите прядь посередине и накручивайте ее на папильотку, как нитку на клубок, плотными витками.

-   Кончик пряди подведите к ненакрученной части волос и намотайте, расправив, вместе с ней до корня.

-   Закрутите все пряди.

-   Сняв папильотки, не расчесывайте волосы, а тряхните головой.

Вместо папильоток для получения спиралей можно взять картонные

квадраты или прямоугольники, скрученные трубочками.

Прическа с начесанными и уложенными локонами - Влажные волосы разделите на тонкие пряди и накрутите на папильотки.

-   Снимите папильотки с высохших волос.

-   Взбейте кудри руками.

-   Начешите отдельные пряди и закрепите сверху и по бокам.

-   Вокруг лица оставьте несколько локонов.

Для придания праздничности можно воткнуть в волосы цветок.

Кудри - Щипцами или утюжком с тонкими пластинами часть волос закрутите наружу, а другую вовнутрь.

-   Слегка начешите кончики.

Распущенные завитые волосы со жгутом на лбу - Накрутите влажные волосы на папильотки.

-   Высохшие волосы без папильоток побрызгайте лаком и распустите.

-   Локоны прочешите руками.

-   Отделите широкую прядь, скрутите жгутом.

-   Уложите жгут вокруг лба.

Прическа с накрученными от ушей прядями волос - Разделите волосы на косой пробор.

-   Распрямите утюжком и закрепите зажимами.

-   Пряди ниже зажимов накрутите на термобигуди.

-   Пряди на остывших термобигуди побрызгайте лаком.

-   Снимите бигуди, распустите локоны, придайте форму с помощью щетки.

-   Зажимы удалите и закрепите волосы невидимками.

Прическа с локонами и платком на лбу - Накрутите волосы на бигуди: часть от макушки на лоб, оставшуюся часть от макушки вниз к шее.

-   Снимите бигуди, повяжите платок вокруг лба. Кончики волос слегка начешите.

Прическа из начесанных локонов - Завейте пряди крупными щипцами и дайте остыть.

-   Начешите осторожно полученные завитки, не распрямляя их.

-   Взбейте пряди на затылке и закрепите лаком.

Пышная прическа с завивкой жгутиками - Волосы слегка смочите.

-   Отделите прядку, сверните жгутиком, закрепите шпилькой.

-   Сделайте жгутики по всей голове. Выньте шпильки.

-   Красиво уложите челку, подняв ее наверх.

Прическа с обручем - Завейте волосы щипцами.

-   Начешите.

-   Побрызгайте лаком, откиньте назад.

-   Наденьте широкий атласный ободок и выпустите несколько прядей наружу.

Прическа из длинных волос с заколкой в виде банана - Нанесите на волосы средство для укладки.

-   Накрутите волосы на крупные бигуди.

-   Соберите на затылке и заколите заколкой-бананом.

Прическа из длинных волос с крупным локоном на затылке - Завейте концы волос (щипцами, бигуди, феном).

-   Разделите волосы на зоны: линия на темени, линии с боков; горизонтальная линия посередине затылка.

-   Зафиксируйте волосы зажимом на темени.

-    Верхнюю и нижнюю части волос на затылке слегка начешите, сбрызните лаком, пригладьте щеткой начес, скрепите каждую прядь резинкой.

-   Верхний и нижний хвост соедините вместе, скрутите жгутом.

-   Подверните жгут колечком.

-   Проденьте концы волос под нижней резинкой, замаскируйте.

-    Правую боковую прядь слегка начешите, покройте лаком, пригладьте щеткой начес, уложите ее вокруг свернутого в кольцо жгута.

-   Конец пряди спрячьте и временно закрепите зажимом.

-   Проделайте такую же операцию с левой стороны.

-   Закрепите уложенные боковые пряди шпилькой.

-   Снимите зажим на темени, начешите волосы, уложите их слева в направлении к правому виску, затем зачешите к затылку.

-    Конец пряди оформите крупным завитком, заколите шпилькой в месте скрепления волос верхней резинкой.

-   Зафиксируйте прическу лаком.

Прическа с поднятыми на макушку локонами - Нанесите на волосы средство для укладки.

-   Зачешите волосы мелкой расческой вверх и завяжите около макушки хвост.

-   Разделите хвост на множество мелких широких прядей.

-   Хорошо смочите гелем или муссом, тщательно расчешите и накрутите на бигуди.

-   Просушите волосы. Снимите бигуди.

-   Волосы расправьте пальцами.

-   Сбрызните лаком.

Прически для волос средней длины Прическа на основе каре - Нанесите на чистые волосы гель. Заколите волосы на макушке.

-    Накрутите нижнюю часть волос на бигуди в направлении книзу или кверху.

-   Верхние пряди накрутите до корней, у остальных - только концы.

-   Снимите бигуди и расчешите их крупной массажной щеткой.

-   На висках подколите волосы невидимками.

-   Подкрутите челку щипцами или щеткой с феном.

-   Закрепите прическу лаком.

Прическа с косым пробором - Проведите пробор слева.

-   Пряди на висках смажьте гелем и подкрутите внутрь.

-   Волосы на темени и затылке слегка начешите и уложите с помощью

фена.

-   Подкрутите концы волос наверх.

-   Сбрызните прическу лаком.

Прическа с широким хвостом - Соберите волосы в хвост на макушке.

-   Завяжите резинкой.

-   Нанесите на ладони гель или пенку и пригладьте волосы.

-   Направьте хвост вперед и заколите рядами заколок и невидимок.

-   Откиньте хвост назад.

-   Концы волос подкрутите наружу.

Прическа с боковыми прядями и локонами на темени - Нанесите в большом количестве на волосы средство для укладки.

-   Проведите небольшой пробор по центру, отделите боковые прядки.

-   Накрутите прядки по направлению к лицу.

-   Остальные волосы зачешите назад и закрутите тонкими прядями на бигуди.

-   Снимите бигуди с высохших волос.

-   Расчешите волосы на затылке массажной щеткой.

-   Скрутите жгут из волос у шеи, поднимите к макушке, заколите.

-   Расправьте концы жгута тонкими редкими зубчиками на конце расчески и руками и сбрызните лаком.

-   Подправьте руками боковые пряди и закрепите укладку лаком.

Парики, шиньоны, накладки

Постижерное искусство

Известно ли вам слово «постижер»? Безусловно, найдутся среди читателей многие, кто точно разъяснит смысл данного понятия. Верно также и то, что многие услышат о подобном впервые. Термин этот самым тесным образом связан с волосами и прическами. Слово происходит от французского «postiche» - «искусственный, фальшивый». Постижер - мастер по изготовлению париков, накладных бровей, ресниц, бород. В древности представители королевского и воинского сословий использовали фальшивые волосы, прикрывая ими голову, чтобы производить внушительное впечатление и внушать страх и уважение. За 4000 лет до нашей эры древние египтяне использовали искусственные волосы, чтобы защититься от знойных лучей солнца. Вот тогда и зародилось постижерное дело и появились мастера по изготовлению париков. Их носили во всех странах Древнего мира. В Римской империи мода на парики распространилась также и среди женщин. Расцвет постижерного искусства приходится на XVII век, когда в светских кругах стали носить объемные и длинные парики. Заказы на них стали поступать французским постижерам и из России. Следует отметить, что специалистов постижерного дела было не так уж и много и его тайны передавались по наследству. Парики были не редкостью и в XX веке.

Искусственные прически вошли в моду в последние годы, разумеется в усовершенствованном, обновленном виде. Кроме париков, сейчас носят шиньоны, накладки из распущенных волос, фальшивые косы и пучки, бандо и прочее.

Парики

Парики, так же как и другие виды накладных причесок, изготавливаются из разных материалов: натуральных волос, шерсти животных, синтетических материалов. Они удобны в экстренных случаях, когда прическа не в должном порядке, а надо появиться в обществе. Их надевают, чтобы замаскировать негустую растительность на голове или какие-то другие проблемы. В конце концов, это модно.

Самые лучшие парики, естественно, те, которые изготовлены из натуральных волос человека. За ними можно ухаживать так же, как и за собственными волосами: мыть, красить, завивать, в том числе и с применением химических составов. Что же касается качества самих волос, очень ценятся волосы европейцев, обладающие хорошей структурой. Они долговечны при правильном обращении с ними. Но часто используются в постижерном искусстве и волосы людей азиатского происхождения, правда после соответствующей обработки, во время которой материалу придают податливость.

Близки по своим качествам к человеческим волосам и выпускающиеся в наше время парики из искусственных, синтетических и акриловых волокон. Они, конечно же, отличаются по виду от изготовленных из натуральных волос, зато доступны по цене. Такие парики эластичны, имеют мягкий блеск, не изменяют формы и цвета после мытья. Но они должны иметь такое важное качество, как устойчивость к перепаду температур.

Есть в продаже и парики, изготовленные по смешанной технологии - из искусственных и натуральных волос.

Выбирая парик, учтите следующие советы:

-   при короткой шее не покупайте парик с длинными волосами;

-   при длинной шее выбирайте и парик с длинными волосами;

-   к овальному лицу идеально подходит любой парик;

-   круглое лицо удлинит парик, имеющий форму прически, расширяющейся от ушей вверх и с косой челкой;

-   для квадратного лица подойдет парик с асимметричной прической, с косым пробором и редкой челкой;

-   для узкого лица следует выбрать парик с прямой челкой до бровей, у которого есть пышные завитки вдоль висков;

-   треугольное лицо приукрасит парик с прямой короткой челкой;

-   длинная челка идет практически всем.

Шиньоны

Шиньоны представляют собой накладные волосы, которые крепятся на затылке. В моду этот тип постижерных изделий вошел в середине XIX века во Франции. Шиньон имеет вид кольца или узла из волос. Делают шиньоны из натуральных и искусственных волокон.

Накладки из распущенных волос

У накладок, которые применяют, чтобы создать впечатление густоты собственных волос, круглое или овальное основание. Как и парики, они изготавливаются ручным и машинным способом. При ручном методе руками берется тонкий тюль с ячейками и в них протягиваются крючком волосы. При машинном производстве накладок, шиньонов, париков основой служит сетчатый колпак, через ячейки которого по круговым рядам протягиваются волосы. Есть вид накладок, носящих название венчиков. Это легкие завитки, которые прикрепляют на макушке.

Бандо

В данном случае искусственные волосы закреплены на ленте, служащей для маскировки границы между натуральными и накладными волосами. Ее накладывают поверх собственных волос на различных участках головы.

Перышки

Это мелкие накладки из искусственных волос с оттенком цвета собственных волос или осветленных.

Фальшивые косы (пучки)

Данные изделия парикмахерского искусства изготовлены в виде толстых жгутов из одной или нескольких прядей, которые переплетены между собой. Их присоединяют к собственным волосам, укладывая узлом, петлей либо как-то иначе.

Правильный уход за постижерными изделиями

Искусственные волосы, как и натуральные, должны содержаться в надлежащем виде, необходим правильный уход, чтобы они прослужили как можно дольше. Самое главное при покупке парика или других изделий, приобретенных для улучшения вида прически, - ориентироваться на материал, из которого они сделаны. Если же вы не поинтересовались, из чего сделана приобретенная вами накладка, шиньон и прочее, поступите так. Срежьте с верхней части постижерного изделия маленькую прядь и подожгите. Если она сгорит быстро и без запаха - материал синтетический. Волосы натуральные при горении издают характерный запах, тлеют.

Вид материала диктует и правила ухода за изделием. Но независимо от того, из чего оно изготовлено, его обязательно следует расчесать. Эта операция предполагает параллельное расположение волос друг к другу. Далее наденьте парик на банку или выберите какую-то другую основу подходящей формы. Разделите волосы на участки и расчесывайте их металлической расческой, начиная снизу. Обработав нижние участки, расчешите парик сверху вниз. При этом волосы не натягивайте, чтобы парик не потерял форму.

Искусственные волосы тоже загрязняются, так что мытье и очищение - процедуры необходимые. Для париков из натуральных волос их проводят через каждые полмесяца, для синтетических - 1 раз в 3 месяца.

Не используйте для мытья париков жесткую воду. Добавьте для смягчения на 2 л воды 2 чайные ложки питьевой соды. В теплую воду для мытья (натуральные волосы) или прохладную (синтетические волосы) добавляйте 15-20 мл универсального шампуня, взбивая смесь. Мойте парик щеткой по направлению от основы к концам волос. Не трите их, не отжимайте, не выкручивайте. Окончательно промывайте парик водой также от его основы к концам волос.

Обрабатывайте парик из настоящих волос бальзамом, другими питающими составами. Искусственные волосы сбрызгивайте антистатиками.

Не расчесывайте постижерные искусственные изделия до высыхания.

Подложку парика из хлопчатобумажного тюля, вывернув его на изнанку и надев на какую-либо основу, чистите губкой, смоченной в спирте или денатурате. Волосы надо беречь от попадания на них этих веществ.

Для синтетических париков спирт и денатурат не используются.

Прически из накладных волос

Накладные волосы - это палочка-выручалочка для женщины, тем более что современные постижерные изделия очень просты в применении. Десяти-пятнадцати минут вполне хватит для преображения вашего облика.

Приобрести парики и подобные накладки можно в салонах красоты.

Прическа из завитого шиньона

-   Закрутить волосы в пучок. Заколоть шпильками.

-   Подготовить шиньон из завитых волос длиной 15 см с широким зажимом.

-   Открыть клипсу шиньона и закрепить его поверх пучка собственных волос шпильками. (Эффектно смотрятся декоративные.)

-   Концы волос накрутить и подколоть. Отдельные пряди могут выбиваться из пучка.

Накладка из пышных локонов

-   Приготовить две объемные волнистые накладки, которые подходят по цвету к вашим волосам.

-   Разделить волосы горизонтальным пробором от уха до уха.

-   Заколоть верхнюю часть волос на макушке.

-   Подкрутить волосы щипцами, если они прямые.

-   Начесать волосы у корней и сбрызнуть лаком.

-   Закрепить одну из накладок над линией начеса.

-   Отделить от верхней части волос прядку и начесать у корней.

-   Прикрепить вторую накладку над линией начеса.

-   Расправить волосы по плечам и аккуратно расчесать щеткой от концов.

-   Распушите волосы руками.

Накладка из длинных волос

-   Приготовить две длинные накладки на маленьких клипсах.

-   Разделить волосы на затылке горизонтальным пробором.

-   Заколоть верхнюю часть волос на макушке. Нижнюю половину пригладить щеткой.

-   Расчесать волосы частой щеткой, начесать у корней и прикрепить первую накладку над линией начеса.

-   Отделить небольшую прядь от верхней половины волос, начесать у корней, сбрызнуть лаком.

-   Прикрепить вторую накладную часть над линией начеса.

-   Распустить волосы, осторожно расчесать щеткой.

Накладная челка

-   Приготовить длинную челку на клипсах цвета собственных волос.

-   Начесать волосы надо лбом и сбрызнуть спреем для укладки.

-   Убрать свои волосы назад и закрепить на макушке невидимками крест-накрест.

-   Пристегнуть клипсу на макушке так, как необходимо. Главное, чтобы челка не закрывала глаза.

Наращивание волос

Сорок лет назад мастер Саймон Форбс придумал способ наращивания волос, которым широко пользуются в наше время те, кто хочет иметь длинные, шелковистые волосы. Наращивание производится на волосах не короче 5-6 см. Надо сказать, что данная процедура занимает 3-4 часа.

Вовсе необязательно подбирать наращиваемые волосы точно по тону к своим собственным. Они могут отличаться оттенком или быть совсем другого цвета. Это модная тенденция на данный момент. А для изменения цвета применяется несложная обработка специальным раствором.

Процедура наращивания безвредна. Приобретенные таким способом волосы носят от 3 до 6 месяцев. За это время отрастают собственные волосы и при необходимости наращивание повторяют. Но волосы прикрепляют уже совсем близко к корням (первый раз крепят, отступив на 1 см от корней).

Обычно наращивают 200-300 прядей, каждая из которых содержит от 40 до 60 волос.

Для крепления волос используется воск или кератиновый препарат.

Наращенные волосы обладают стойкостью: их можно сушить феном, завивать, посещать с ними бассейн или сауну. Но производится данная процедура лишь на здоровых волосах. Не рекомендуется она при начавшемся процессе выпадения волос, а также тем, кто проходит курс химиотерапии. Следует отказаться от наращивания принимающим гормональные препараты.

Рекомендации по уходу за наращенными волосами

Ухаживать за наращенными волосами надо бережно. При мытье головы пользуйтесь шампунями без всяких добавок и используйте в большом количестве бальзамы. Мокрые волосы не расчесывайте.

В бане или сауне следует надевать шапочку или покрывать волосы полотенцем.

Применяйте расческу с мелкими зубьями. Волосы расчесывайте с концов, собрав их в хвост. Следите, чтобы в местах прикрепления волосы не спутывались. Корни прочесывайте с особой тщательностью.

Соблюдайте осторожность при укладке.

Техники наращивания волос

Есть горячая и холодная технологии наращивания волос. Различают и другие техники.

Во Франции для прикрепления волос применяются протеиновые капсулы, нагревая их с помощью специального аппарата, а затем приклеивая.

Английские парикмахеры выполняют наращивание специальным клеевым пистолетом, используя тугоплавкую органическую кератиновую смолу.

В Италии уже в заводских условиях наносят на пряди мягкую смолу в виде тоненьких пластинок. Наращивают же волосы с помощью прибора с регулятором нагрева. Подобные изделия отличаются большим выбором оттенков.

Испанцы пользуются техникой холодного наращивания волос, для чего готовят капсулы со специальным клеем и закрепителем ручным способом.

Стрижки: инструменты, приемы и виды

Длинные волосы - символ женственности и красоты. Но многие представительницы прекрасного пола предпочитают различные стрижки. Они всегда востребованы. Актуальная стрижка чудесным образом меняет имидж, придавая ее обладательнице уверенность в себе, подчеркивает индивидуальность женщины и даже делает моложе.

Последние тенденции парикмахерского искусства в области стрижек заключаются в четких линиях на затылке и по бокам лица и ориентации на вариативность укладок. Сейчас парикмахеры используют не бритву, а филировочные ножницы, благодаря чему облегчается укладка волос. Появился новый вид стрижки «на сухую», суть которого заключается в том, что после мытья и просушивания волос их полируют утюжком, а затем придают форму.

«Ежик» с удлиненным затылком, стрижка с геометрическими деталями, удлиненная нестандартная челка, пряди у лица длиннее, чем на затылке, выраженная асимметрия... Модных стрижек много, но общие направления все те же: романтика, классика, креатив. В различных сочетаниях они и обусловливают богатство выбора прически.

Классическое каре получается асимметричным благодаря необычному оформлению челки или затылка. Применяется при этом и технология стрижки ступенями с удлиненной острой челкой. А прямые волосы оживит косая либо рваная челка. В укладках же торжествует простота и легкость. Чтобы получилась модная прическа, остаточно лишь нанести на волосы мусс и приподнять их феном, или сделать хвост и высвободить спереди прядки, или просто зачесать волосы за уши. Современные стрижки позволяют и вовсе обходиться без какой-либо укладки.

Что нужно для стрижки

Для стрижки волос применяются ножницы двух видов - прямые (непосредственно для подстригания) и филировочные (для прореживания). Используются также бритвы - опасная либо безопасная, филировочный нож, расческа-бритва, электрическая машинка и разного вида расчески. Обязательна двусторонняя расческа для укладки, гребень, фен. Остановимся на фенах, которые есть в арсенале профессионалов.

Фен-стайлер снабжен всевозможными насадками: для распутывания и распрямления вьющихся волос, для создания волн и объема, для придания волосам пышности, для мелких кудрей и пр. Есть щетки- брашинги с щетиной из разных материалов и разными видами зубчиков. Существуют еще и термобрашинги - «горячие щетки». Они круглого вида, сделаны из алюминия, с маленькими отверстиями в корпусе. Щетина у них выполнена из термостойкого материала.

Круглые щетки применяются вместе с феном для укладки волос: горячий воздух фиксирует создаваемые брашингами подкрученные пряди. Так прическе придают объем. Для хорошей укладки такие круглые щетки надо иметь и дома.

Гребень - короткую расческу с толстыми зубьями - в парикмахерских салонах используют для расчесывания, а также при укладке для получения отдельных прядок.

Обязательны в арсенале парикмахерского оборудования пульверизатор для смачивания волос, зажимы и специальный пеньюар.

Хотя и народная примета и не советует стричься самостоятельно, поскольку это якобы к неудачам в финансовых делах, некоторые с успехом выполняют для себя работу парикмахера. Если вы решились постричься самостоятельно, учтите следующие тонкости.

-    Волосы должны быть чистыми. - Требуется соблюдать осторожность при стрижке тонких волос. Из них не получаются прически с зачесанными назад или наверх волосами.

-    Вьющиеся волосы следует укорачивать постепенно, чтобы не ошибиться в определении длины.

-   Мокрый волос длиннее сухого примерно на 1 см.

Методы выполнения стрижек Волосы можно стричь сухими, но большая часть стрижек делается на влажных волосах. Их смачивают из пульверизатора. Будущая длина и основные линии определяются на мокрых волосах. Кроме того, их постоянно надо расчесывать.

Перед стрижкой волосы обязательно надо разделить на зоны: верхнюю, нижнюю, затылочную, две височные, теменную. В каждой зоне пряди стригутся с определенным углом натяжения, что и дает возможность получения многовариантных стрижек. Для деления на зоны проводятся проборы: вертикальные, горизонтальные, радиальные (из одной точки).

Пробор от уха до уха, проходящий через макушку головы, называется «сагиттальный».

Горизонтальный пробор делит затылок на верхнюю и нижнюю зоны.

Вертикальный пробор проводится ото лба через середину затылка.

Боковые проборы отделяют височные зоны от теменной.

Пряди отделяют ровными параллельными проборами на расстоянии 1 см одну от другой. Прядь надо расчесать три раза, прежде чем отстричь. Прядку держат зажатой между средним и указательным пальцами левой руки, оттягивая ее на себя. Концы ножниц не должны заходить за средние фаланги пальцев. Их режущие кромки надо располагать под углом 45°. Это нужно для плавного перехода.

Длину волос задают первой прядью, по которой затем равняют волосы либо делают короче или длиннее. Пряди оттягивают под разными углами по отношению к голове, регулируя длину волос и создавая силуэт прически.

Основными приемами стрижки являются тушевка, филировка, стрижка на пальцах, окантовка.

С помощью тушевки осуществляется плавный переход от коротких волос к более длинным. Чем короче стрижка, тем меньше надо делать угол. Расческа продвигается против роста волос вверх, и подхваченные волосы состригаются ножницами, расположенными параллельно плоскости расчески.

Под небольшим углом ножницы следует держать при стрижке правой боковой линии. Причем это производится концами ножниц. Левая боковая линия также стрижется концами ножниц, только они должны быть направлены влево, а полотна - располагаться параллельно плоскости расчески.

Путем филировки волосы прореживают. Разность длины волос придают прическе пышность. Филировка делается на концах волос, у корней, на различной высоте пряди. Оттого, какой способ филирования выбран, зависит форма прически. Для придания объема волосы филируют снизу: короткие волосы поднимают длинные. Для прилегания волос к голове филировку выполняют сверху. Данный способ позволяет прореживать густые волосы.

Стрижку на пальцах применяют, идя от затылка к лицу или наоборот. И ножницы, и расческу держат одновременно в правой руке. Этот прием используется, если надо укоротить волосы перед основной стрижкой.

При выполнении стрижки способом прядь на прядь отрезается первая контрольная прядь в нижней части затылка. Все остальные отделяются проборами, накладываются на контрольную прядь и срезаются на ее уровне. Верхние пряди будут получаться короче, если у них увеличить угол натяжения. Если же волосы стригутся без изменения угла натяжения, все на одном уровне, при высыхании верхние пряди будут короче нижних.

Окантовка нужна для того, чтобы придать прическе окончательный силуэт. Окантовку делают по всей окружности головы, вдоль границы роста волос. Окантовывают виски, затылок, челку. Нижняя линия стрижки может быть разной - изогнутой, рваной, ровной, с выступами. В основном окантовку делают после стрижки. Вначале ее выполняют, только когда она является формообразующим элементом стрижки, как, например, в каре.

Можно стричь волосы не только плавными переходами, но и лесенкой, уступами. Для этого, переходя от пряди к пряди, нужно резко менять угол по отношению к самой первой, контрольной, пряди. Лесенка получается при подстригании толстых прядей.

На что обратить внимание при выборе стрижки Стрижку выбирают в зависимости от особенностей волос, формы и характерных черт лица, а также сообразуясь с темпераментом человека и стилем, которого он придерживается в одежде.

-   Для тонких волос выбирают стрижки с филировкой. - Для непокорных волос не подойдут короткие графические стрижки.

-    Плоский затылок скругляют короткой стрижкой, пышной на затылке и макушке.

-    Предпочитающим имидж женщины-тайны, женщины-загадки, рекомендуется авангардный стиль с длинными челками-вуалями, асимметричные формы, рваные кончики волос.

Стрижки можно сочетать с окрашиванием. Психологи заметили: - красные оттенки волос придают решительность, энергичность, смелость;

-   рыжие оттенки наделяют дерзостью, оптимизмом, независимостью;

-    натуральные оттенки русых волос прибавляют уверенности, уравновешенности, сообщают облику элегантность;

-    черные волосы создают чувственный, таинственный образ, настраивают на созерцательный лад;

-    коричневые тона помогают стабилизировать настроение, приглушить эмоции, придают серьезности.

Методы удаления нежелательных волос

Существуют такие способы борьбы с нежелательными волосами на ногах, под мышками и в других местах, как бритье, электроэпиляция,

применение специальных депиляторов (крем, воск), биоэпиляция.

В домашних условиях чаще всего волосы удаляют с помощью бритвенного станка или электробритвы. При этом срезается только наружная часть волоса, поэтому и эффект получается недолговременный: через пару дней волосы начнут отрастать. Сейчас имеются в продаже женские станки, предназначенные специально для этой процедуры. Лезвия в них окружены полосками, пропитанными смягчающими и дезинфицирующими составами. Некоторые станки снабжены полосками- индикаторами, изменение цвета которых свидетельствует о необходимости сменить лезвие.

Процедуру депиляции правильнее проводить следующим образом.

-   Потрите кожу скрабом для тела. - Распарьте и разотрите кожу жесткой варежкой непосредственно перед депиляцией.

-   Нанесите специальное увлажняющую и облегчающую бритье пену.

-   Сбривайте волосы в направлении их роста.

-   Протрите кожу, удалив волосы, насухо.

-   Обработайте кожу дезинфицирующим раствором, маслом, средством после бритья, любым увлажняющим кремом.

-   Обработайте станок обеззараживающим препаратом.

Удобны в применении электробритвы. Они состоят из триммера и сетки. Триммеры предназначены для укорачивания длинных волосков, а сетка сбривает их, не повреждая и не раздражая кожу. Удалять волосы можно с помощью специальных кремов, пенок, воска и других депиляционных средств. Однако они способны вызывать аллергию, поэтому не могут быть рекомендованы всем. Кроме того, подобные депиляторы плохо справляются с грубыми темными волосами, а эффект от их действия также сохраняется недолгое время.

Гнойнички, появившиеся после процедуры депиляции, смазывайте мазью с антибиотиком.

Удаление волос с помощью воска еще называют биоэпиляцией или ваксингом. Это болезненная процедура, проведение которой лучше доверить специалистам. Воск используется как в холодном виде, так и в теплом или горячем. Предварительно кожу очищают и присыпают тальком.

Затем наносят на участки с волосами воск, если он горячий, дожидаются его остывания. Во время ваксинга кожа разогревается, поры открываются, и при резком рывковом движении застывший воск легко снимается вместе с волосами. После процедуры на кожу наносят специальное средство от раздражения и роста волос. Восковую депиляцию рекомендуется повторять 1-2 раза в неделю.

От биоэпиляции следует отказаться при:

-   заболеваниях кожи;

-   варикозе;

-   тяжелой стадии гипертонии;

-   ишемической болезни сердца;

-   острых формах герпеса;

-   инфекционных заболеваниях;

-   новообразованиях на коже.

При фотоэпиляции, лазерной эпиляции, электроэпиляции и других современных методиках волосы удаляются путем разрушающего действия на волосяную луковицу, но без нарушения целостности кожного покрова.

Суть фотоэпиляции заключается в нагревании волосяной луковицы при поглощении света красящим пигментом волоса - меланином. В результате число волос значительно уменьшается, они вырастают тонкими, светлыми, едва заметными. Процедура производится с помощью специальных приборов. Длина удаляемых волос должна быть не менее 1 мм. Длинные волосы за несколько дней до процедуры сбривают. Волосы будут выпадать в течение нескольких дней после эпиляции. Необходимо провести 3-6 сеансов для достижения желаемого эффекта. Фотоэпиляция не рекомендована при:

-   инфекционных заболеваниях;

-   ишемической болезни сердца;

-   варикозном расширении вен;

-   сахарном диабете;

-   тяжелых формах гипертонии;

-   открытых ранах на коже;

-   хронических и острых заболеваниях кожи;

-   эпилепсии.

-   беременности.

Лазерная эпиляция на данный момент широко распространенная услуга из числа предлагаемых в салонах красоты. Метод также основан на тепловом воздействии, обусловленном поглощением меланином световой энергии лазера, в результате чего происходит разрушение волосяной луковицы. Особенность этой процедуры заключается в том, что ее эффект проявляется лишь на темных волосах, растущих на светлой коже.

Электроэпиляция - метод удаления волос с помощью электротока, направленного на волосяную луковицу Ток пропускается через тонкую иглу которая вводится в кожу на глубину расположения волосяного фолликула. В результате происходит его разрушение. Есть несколько способов электроэпиляции: термолиз, электролиз, флэш, блэнд. При термолизе волосы очень быстро удаляются с помощью высокочастотного тока. При электролизе на них воздействуют постоянным током в течение длительного времени. Блэнд - смешанный метод, когда волосяную луковицу разрушают и термолизом, и электролизом, что очень эффективно. Удаление волос методом флэш подразумевает применение высокочастотного тока.

Процедура электроэпиляции противопоказана при:

-   серьезных заболеваниях кожи;

-   сахарном диабете;

-   варикозном расширении вен;

-   тяжелой гипертонии и ишемической болезни сердца;

-   инфекционных заболеваниях;

-   беременности.

Домашние средства для удаления ненужных волос Понадобится: 10 кусочков сахара, 1/4 лимона.

Растворить сахар в небольшом количестве воды. Добавить сок лимона. Поставить на огонь, варить до получения коричневой массы, которая должна отставать от пальцев. Нанести средство на участки, где требуется удалить волосы. После затвердения массы снять ее.

Понадобится: 150 г дурмана (растения с корнями), 1 л воды.

Залить сырье кипятком и варить до получения крепкого отвара. Смачивать им волосы, предназначенные для удаления. (Применять с осторожностью!)

Понадобится: скорлупа грецких орехов.

Сжечь скорлупу, золу развести небольшим количеством воды, растереть. Смазывать места с лишней растительностью.

Понадобится: сок зеленой кожуры грецких орехов.

Смазывать участки с нежелательными волосами соком. Повторить 3

раза.

Понадобится: 50 г семян крапивы, 100 г растительного масла. Растолочь семена крапивы маслом и настаивать в стеклянной посуде 2 недели. Процедить.